Kodune lahendus pundunud silmadele

Suurepärane kodune lahendus paistes silmadele on kurgil silma peal puhata või kompress külma veega või kummeli teega panna, sest need aitavad turset vähendada.

Silmad võivad olla väsinud, vähese une või liigse paistetusega või see võib olla mõne tõsisema haiguse, näiteks konjunktiviidi sümptom. Sel põhjusel on oluline pöörduda silmaarsti poole, kui silmade turse kestab kauem kui 2 päeva või kui silm on ka punane ja põletav. Teadke silmade puhituse peamistest põhjustest.

Mõned kodused abinõud, mida saab silmade tühjendamiseks kasutada, on:

1. Kurk pundunud silmade jaoks

Kurk on suurepärane omatehtud võimalus pundunud silmadele, kuna see aitab ahendada veresooni, vähendades turset.

Koostis

• 2 viilu kurki.

Valmistamismeetod

Lihtsalt lõigake viil kurki ja pange see umbes 5-10 minutiks silma. Seejärel peate oma nägu pesema ja tegema sõrmeotstega ringjate liigutustega kogu massaaži piirkonnas väikese massaaži. Vaadake kurgi kasu tervisele.

2. Suru külma veega kokku

Külma vee kompress aitab vähendada silmade turset, kuna see soodustab veresoonte ahenemist, vähendades veresoonte laienemist.

Koostis

• 1 puhas marli;
• Külm või külm vesi.

Valmistamismeetod

Külma kompressi valmistamiseks peaksite leotama puhta marli külmas või jäises vees ja asetama selle umbes 5–10 minutiks silmade kohale. Kompressi alternatiivina võite magustoidulusika panna umbes 5 minutiks külmkappi ja panna see siis üle silma.

3. Suru kummeli teega kokku

Kompressi kummeli teega saab kasutada turse vähendamiseks ja seega sümptomite leevendamiseks.

Koostis

• 1 supilusikatäis kummeliõisi;
• 1 tass vett;
• 1 puuvill või puhas marli.

Valmistamismeetod

Kompressi valmistamiseks peate valmistama kummeliteed, mida saab valmistada 1 spl kummelilillede ja 1 tassi keeva veega, lasta seista umbes 5 minutit, kurnata ja lasta jahtuda ning asetada külmkapp. Seejärel pange puhta puuvilla või marli abil silma ümmarguse liigutusega ja silmi liigselt vajutamata. Avastage kummeli tee eelised.