Ananassi mahl seedimise parandamiseks

Porgandiga ananassimahl on suurepärane kodune vahend seedimise parandamiseks ja kõrvetiste vähendamiseks, kuna ananassides sisalduv bromelain hõlbustab toidu seedimist, nii et inimene ei tunne pärast sööki rasket raskust.

Nendes koduravimites kasutatavad koostisosad on lisaks seedimise hõlbustamisele ja kõrvetiste sümptomite leevendamisele ka olulised looduslikud antioksüdandid, mis aitavad kehast toksiine kõrvaldada, jättes inimesele rohkem energiat ning kaunima ja tervema nahaga..

1. Ananass porgandiga

Lisaks seedetraktile on nahale hea.

Koostis

• 500 ml vett
• ½ ananassi
• 2 porgandit

Valmistamismeetod

Koorige ja lõigake ananass ja porgandid väikesteks tükkideks, lisage need segistis koos veega ja pekske korralikult läbi.. 

2. Ananass peterselliga

Lisaks seedetraktile ja diureetikumidele.

Koostis

• 1/2 ananassi
• 3 spl hakitud värsket piparmünt või petersell

Valmistamismeetod

Laske koostisosad tsentrifuugist läbi ja jooge mahl kohe pärast selle valmistamist või peksutage koostisosad segisti väikese koguse veega, kurnake ja jooge pärast seda.

Seda seeditavat ananassimahla võib alati võtta koos söögiga, mis sisaldab palju valku, nagu juhtub näiteks grilli- või feijoadapäeval.

Halva seedimise käes kannatajad peaksid sageli hindama oma söömisharjumusi ja eelistama kergesti seeditavate, keedetud toitude tarbimist ning rasvase ja magusa toidu vältimist. Kui halva seedimise sümptomid on endiselt sagedased, tuleks kaaluda konsultatsiooni gastroenteroloogiga..

Vaadake ananassi muid 7 tervislikku kasu.