Valge karva sündroom, mis see on ja kuidas seda kontrollida
Valge katte sündroom on teatud tüüpi psühholoogiline häire, mille korral inimesel on meditsiinilise konsultatsiooni ajal vererõhk tõusnud, kuid tema rõhk on teistes keskkondades normaalne. Lisaks rõhu suurenemisele võivad ilmneda ka muud ärevushooga seotud sümptomid, näiteks värisemine, suurenenud pulss ja lihaspinged..
Selle sündroomi sümptomid võivad ilmneda nii lapsepõlves kui ka täiskasvanueas ning ravi eesmärk on kontrolli all hoida ärevuse sümptomeid ja sellest tulenevalt vältida vererõhu tõusu konsultatsiooni ajal..
Peamised sümptomid ja kuidas neid tuvastada
Valge karva sündroomi iseloomustab peamiselt kõrgenenud vererõhk arstiga konsulteerimise ajal. Lisaks võib konsultatsiooni ajal märgata muid sümptomeid, näiteks:
- Värinad;
- Külm higi;
- Suurenenud pulss;
- Oksendamise iha;
- Lihaspinge.
Valge karva sündroomi kinnitamiseks peab isikul olema konsultatsiooni ajal vähemalt kolm korda järjest vererõhk üle 140/90 mmHg, kuid kodus mitu korda mõõdetuna peab ta olema normaalne vererõhk.
Ööpäevane ambulatoorne monitooring, mida tuntakse ABPM-na, ja kodune vererõhu jälgimine ehk MRPA - võivad olla arstile heaks abivahendiks kinnitamaks, et mujal kui haiglas on rõhk normaalne.
Sündroomi võimalikud põhjused
Valgekarva sündroom on lapseeas väga levinud, mille puhul laps ei taha arsti juurde pöörduda, kuid see võib juhtuda ka täiskasvanutel. Sündroomi põhjused on psühholoogilised ja on tavaliselt seotud näiteks arsti imago seostamisega nõeltega või näiteks haiglakeskkonna seostamisega surma ja haigustega. Sel viisil loob inimene vastumeelsuse mitte ainult arsti, vaid ka kliinilise keskkonna suhtes.
Lisaks võib sündroomi omandada kogu elu meditsiiniliste vigade, kirurgiliste protseduuride ajal kehale jäänud kompresside levitamise tõttu, lisaks hoolduse viibimisele ja ebasõbralikule keskkonnale, näiteks.
Kuidas kontrollida
Valge katte sündroomi saab kontrollida vastavalt sündroomi põhjusele, tavaliselt on efektiivne arstiga rääkida, nii et saavutate arsti usalduse ja konsultatsiooni aeg on sel põhjusel kõige sõbralikum. Lisaks võivad mõned selle sündroomiga inimesed olla tõrksad kõigi tervishoiutöötajate suhtes, kes kasutavad seadmeid, näiteks stetoskoope või laborimantleid. Seega võib olla vajalik, et arstid, õed ja isegi psühholoogid väldiksid oma aparaatide kasutamist.
Kasulik võib olla ka see, et konsultatsioon viiakse läbi keskkonnas, mis ei sarnane haiglale ega kontorile, kuna valge mantli sündroomi sümptomid võivad ilmneda konsultatsiooni oodates.
Kui sümptomid püsivad ja tekivad isegi konsultatsioonile minnes, on soovitatav pöörduda psühholoogi poole, et saaksite kindlaks teha sündroomi viiva põhjuse ja leevendada sümptomeid.
On oluline, et ärevushooge ohjataks tõhusate meetmete abil, vastasel juhul võib see areneda näiteks paanikasündroomiks. Seega on soovitatav võtta igapäevaselt vastu tegevusi, mis võivad aidata teil lõõgastuda ja vältida valge karva sündroomi, näiteks regulaarselt füüsilisi tegevusi harrastades ja tasakaalustatud toitumisega. Õppige ärevuse vastu võitlemist.
