Kuidas alustada beebi toitmist BLW-meetodiga

BLW-meetod on toidu sissejuhatuse tüüp, kus laps hakkab tükkideks lõigatud ja kätega hästi küpsetatud toitu sööma.

Seda meetodit saab kasutada beebi söötmise täiendamiseks alates 6. elukuust, see tähendab siis, kui laps juba istub ilma toeta, ning suudab oma kätega toitu käes hoida ja suu kaudu võtta kõike, mida soovib, lisaks sellele, et ilmutab huvi selle vastu, mida vanemad söövad. Kuni beebi jõudmiseni nende arenguetappideni ei tuleks meetodit kasutada.

Kuidas käivitada BLW meetod

Selle meetodiga söötmise tutvustamise alustamiseks peab beebi olema 6 kuud vana, st Brasiilia Lastearstide Selts teatas, et imetamine ei pea enam olema ainuõigus. Lisaks peaks ta juba saama istuda üksi ja kätega toitu hoida ning suu lahti võtta, käed avades.

Sellest etapist alates peaks laps istuma laua taga ja sööma koos vanematega sööki. Beebi on vaja toita ainult tervislike toitudega, näiteks puu- ja köögiviljadega, välja arvatud sellest etapist leib, küpsised ja maiustused..

Hea viis meetodi kasutamise alustamiseks on toidu taldrikule asetamise asemel jätke see alusele, mis tuleb lapseistmetesse. Seega näeb toit välja efektsem ja juhib lapse tähelepanu.

Mida anda lapsele süüa

Headeks näideteks toitudest, mida laps saab üksi sööma hakata, on:

• Porgand, spargelkapsas, tomat, suvikõrvits, chayote, kapsas, kartul, kurk,
• Jamss, kõrvits, maisitõlvikud hästi keedetud, peedipulgad,
• Okra, oad, lillkapsas, omlett peterselliga,
• Banaan (koorige peaaegu pooleks), lõigake viinamarjad pooleks, viilutatud õun, melon,
• Kruvige nuudlid, neljaks lõigatud keedetud muna, riisipallid ubadega,
• Ribadeks lõigatud kanarind, grillitud hamburger, lihatükke võib kasutada ainult imemiseks,
• Keedetud, kooritud ja hambatikuga viljad.

Närimise hõlbustamiseks tuleb kõvasid toite keeta ja isegi kui lapsel pole hambaid, on igemed ka piisavalt võimelised jahvatama, et ta saaks neelata.

Köögiviljade tükkideks tükeldamine on parim viis aidata beebil hoida igat tükki suhu panemiseks. Kui teil on kahtlust, kas laps saab tõesti iga toitu koos igemega mudida, võivad vanemad toitu suhu panna ja proovida mudima, kasutades ainult keelt ja suu katust.

Toidud, mida teie laps ei peaks sööma

Selle meetodi alusel ei tohiks lapsele anda toitu, mida ei saa käsitseda, näiteks supp, püree ja imikutoit. Imikule toidu valmistamiseks keetke ainult vett ja minimaalset kogust soola. Kui laps on harjunud söötmisega, umbes 9 kuu pärast, saate maitse muutmiseks tutvustada vürtse, ürte ja maitseaineid.

Kui beebile ei meeldinud algselt teatud toit, ei tohiks te seda sööma hakata, kuna see võib põhjustada toidu vastu huvi kaotamise. Parim strateegia on proovida mõne aja pärast, andes väikese summa.

Oliiviõli ja poo õli on teretulnud, kuid toiduõli ei ole, seega ei tohiks laps süüa midagi praetud, vaid grillitud ja ribadeks lõigatud.

Vorsti, vorsti, vorsti, kõvasid, pehmeid või kleepuvaid maiustusi, samuti vahustatud suppe ja imikutoite ei soovitata.

Kui palju toitu peaksin andma

Ideaalne kogus on ainult 3 või 4 erinevat toitu lõuna- ja õhtusöögiks. See ei tähenda, et laps sööb kõike, sest ka selle korjamise ja suhu panemise kogemus on lõhna ja maitse järgi. Tavaline on, kui laual on mustus, sest laps alles õpib ja seda ei tohiks karistada selle eest, et ta ei söö kõike ega tooli oma toolil ega laual laiali..

Kuidas teada, et laps sõi piisavalt

Beebi lõpetab söömise, kui ta lõpetab näljatunde või kaotab uudishimu tema ees oleva toidu vastu. Parim viis teada saada, kas last toidetakse hästi, on kontrollida, kas ta kasvab ja kas ta võtab piisavalt kaalus juurde igal lasteaia visiidil.

Igal lapsel tuleb rinnaga toitmist jätkata vähemalt vähemalt ühe aasta vanuseni ning suurem osa vajalikest kaloritest ja vitamiinidest tuleb ka rinnapiimast. Rinna pakkumine pärast lapse söömist oma kätega on ka hea viis veenduda, et ta sööb piisavalt.

Kuidas tagada, et teie laps ei lämbuks

Nii et laps ei lämbuks, peab ta jääma kogu söögikorra ajaks laua taha, omades täielikku kontrolli selle üle, mida ta võtab ja suhu pistab. Lapse normaalse arengu kohaselt suudab ta pärast hammustamist ja närimist kõigepealt imeda, kuid ainult siis, kui ta saab üksi istuda, kätt avada ja sulgeda ning midagi suhu söömiseks tuua, peaks teda stimuleerima tükkideks süüa.

Kui see on juba nii välja kujunenud, on väike lämbumisoht isegi seetõttu, et laps ei saa väga väikeseid toite, näiteks riisi-, uba- või maapähkleid, kuna see liikumine nõuab palju suuremat koordineerimist ja need on väiksemad toidud mis kipuvad last lämbuma. Suured tükid, mida lapse igemed pole korralikult purustanud, saab kurgust kurgu küljest eemaldada lapse loomuliku refleksi kaudu, kuid selle toimimiseks peab laps istuma või seisma.

Seetõttu ei tohiks beebi turvalisuse huvides teda mängimise, kõndimise või televiisori vaatamise ajal kunagi üksi jätta, et teda toita, nõjatuda, valetada või tähelepanu kõrvale juhtida. Iga beebi tähelepanu peaks olema suunatud toitudele, mida ta saab oma kätega käes hoida, et üksi süüa. Igal juhul on vanematel hea teada, mida teha, kui laps lämbub. Näitame siin samm-sammult Heimlichi manöövrit imikutele.