Kuidas sulgeda näo laienenud poore

Parim strateegia näo laienenud pooride sulgemiseks on naha põhjalik puhastamine, kogu sissetungitud mustuse täielik eemaldamine ja naha igapäevane niisutamine vastavalt teie nahatüübile.. 

Laienenud poorid ilmnevad eriti rasuses nahas, mida tuntakse hõlpsalt naha aukudena, eriti näo T-piirkonnas: otsmikul, ninal ja lõual, ning need on veelgi nähtavamad pulbrilise meigi kasutamisel..

Avatud pooride sulgemiseks peate:

1. Puhastage nahka iga päev 

Nahk on vaja hoida iga päev korralikult puhtana.Selleks peate pese oma nägu veega ja vedela seebiga ning hõõruge puuvillase padjaga ja tehes ringikujulisi liigutusi maksimaalselt 2 korda päevas, et vältida tagasilöögi efekti, kus liigse pesemise tõttu muutub nahk õlisemaks.

Suurepärane näpunäide on enne meigi pealekandmist pesta nägu külma veega või hõõruge vasokonstriktsiooni tegemiseks näole jääkivi ning kandke seejärel kruntvärvi ja kandke jumestuskreem ja puudrit. 

2. Koorige nahka kord nädalas 

Naha kõige välimise kihi eemaldamiseks on vajalik ka õrn koorimine, selleks võite hõõruda 1 spl maisijahu 2 sl vedela seebiga või kanda õhukese soolalahusega lahjendatud rohelise savi kihti, lastes sel toimida. 20 minutit, seejärel eemaldage see vatipadja ja ringjate liigutustega. Savi eemaldab nahalt liigse õli ja tagastab vajalikud mineraalid. Tutvuge mõne omatehtud koorimise võimalusega.

3. Kasutage külma ja kuuma kompressi 

Näo pooride sulgemiseks väga efektiivne meetod on kasutada näol 3 minutit sooja termokotti ja seejärel asetada 2 minutiks külm termokott, see temperatuuri erinevus aitab parandada kudede hapnikuvabadust ja naha elastsust. poorid, aidates naha tervist ja ilu. Seda tehnikat saab tulemuste märkamiseks teha vaheldumisi 1–2 nädala jooksul. 

4. Niisutage nahka

Teine oluline igapäevane hooldus on hoida näo nahka korralikult niisutatuna, kasutades teie nahatüübile mõeldud kreeme. Õlivabad ja mittekomedogeensed versioonid on suurepärased võimalused rasuse või lipiidse nahaga inimestele, ka retinoehapet sisaldavad kreemid on suurepärased võimalused. 

5. Tehke naha sügavpuhastus 

Naha põhjaliku puhastamise tagamiseks on vähemalt kord kuus kliinikus või ilukeskuses põhjaliku nahapuhastuse tegemine samuti oluline, eemaldades lisandid, kuhu omatehtud koorimine ei jõua.

Esimestel kordadel, kui seda ravi tehakse, võib juhtuda, et nahk ärritub ja ilmselt halveneb, kuid see on loomulik ja ootuspärane ning mida rohkem seansse läbi viia, muutub nahk paremaks ja ilusamaks. Siit saate vaadata, kuidas tuleks naha sügavat puhastamist teha. 

6. Vältige rasvaseid toite 

Avatud pooride põhjused on seotud geneetika ja rasva tarbimisega dieedis, mis soodustab liigse rasu moodustumist naha rasunäärmetes, mis ummistavad kanaleid, eelistades mustpeade ja vistrikke ning isegi armi. nahale, mis on suurem “auk” ja mitte nii ümar, nagu laienenud poor.

Seega on soovitatav hoiduda töödeldud, tööstuslikult toodetud toitudest nagu küpsised, täidisega küpsised, sarvesaiad, pirukad ja muud taimerasva või seapekiga valmistatud suupisted ning praetud toidud. Samuti on oluline juua palju vett või teed, et nahk oleks seestpoolt puhas ja loomulikult hüdreeritud.. 

7. Harjutage aeroobset treeningut 

Treeningu ajal peaksite aeroobika harjutamiseks, näiteks vilgas kõndimise, jooksmise või jalgrattasõidu harjutamiseks, jätma vähemalt 20 minutit, et soodustada higistamist, mis on ka nahale kasulik, eemaldades kogunenud toksiinid. 

Kõiki neid samme järgides on võimalik oma poorid sulgeda ja hoida nahk ilus ja ühtlane ka siis, kui teil on meik ja küpsem nahk ning see on loomulikult lõtv..