Kuidas ravida kuivi huuli ja mida vältida

Läbiv kakaovõi võib olla hea lahendus huulte hüdraatunud ja pehmeks hoidmiseks, võideldes kuivuse ja tekkivate pragude vastu.

Värvitu huulepulga kasutamine koos päikesekaitsekreemiga SPF 15 on samuti heaks abiks huulte kaitsmisel, eriti külmadel päevadel või päikese käes viibides. Teised head lahendused kuivade ja lõhenenud huulte vastu võitlemiseks on õhuke kiht:

1. Mesilasvaha;
2. Mandliõli;
3. Huulepulk sheavõiga;
4. Huulepulk E-vitamiiniga;
5. Vaseliin;
6. Lanoliin;
7. Oliiviõli;
8. Aloe geel, lihtsalt lõigake leht ja kandke huultele, jättes selle toimima umbes 20 minutiks;
9. Bepantoli kreem;
10. Kookosõli;
11. Sea- või lambapekk;
12. Segage 1 lusikas neitsivaha, sulatatud veevannis, 1 lusikaga mandliõliga ja hoidke seejärel väikeses anumas.

Kui huuled on taas terved, ilma lõhenemiseta, on soovitatav ka koorida kord nädalas. Hea omatehtud viis on hõõru huultele 1 tl suhkruga segatud mett, tehes väikeseid ringikujulisi liigutusi. Järgmisena niisutage huuli mõne ülalnimetatud palsamiga..

Vaadake, kuidas valmistada mõnda omatehtud huulepalsamit.

Mis võib jätta huuled kuivaks ja lõhenenud

Huulte kuivust võivad põhjustada sellised olukorrad nagu:

• Dehüdratsioon: See võib ilmneda siis, kui ei joo piisavalt vett, kuid peamine põhjus on liigne higistamine.
• Lakub harjumus: Sülg on happeline ja huultega pidevas kokkupuutel muutuvad need kuivaks ja võivad praguneda;
• Külm ilm: Sügisel ja talvel ilm muutub kuivemaks ja huuled võivad muutuda nii kuivaks, et need saavad koorida ja praguneda, kuna puuduvad rasvarakud, mis teid kaitseksid.
• Päikese käes viibimine: See juhtub, kui inimene puutub pikka aega päikese käes ilma päikesekaitseta suus, mille tagajärjel huuled põlevad ja jätavad need kuivaks;
• Hingamine suu kaudu: Õhu läbimine suu kaudu kuivab huuled veelgi ja need võivad muutuda kuivaks ja lõhenenud.
• Kiiritusravi ajal pea ja kaela piirkonnas: kuna kiirgus kipub huuli kaitsevat veekihti veelgi eemaldama.
• Naatriumlaurüülsulfaadiga hambapasta: See aine on ärritav ja võib huuled varsti pärast hammaste harjamist kuivaks jätta; 
• B-vitamiini puudus: Kana, avokaado, banaani ja ubade vähese B-vitamiini söömine soodustab ka kuivade huulte väljanägemist.
• Liiga palju A-vitamiini: Võis, juustus, munades ja porgandites sisalduvate A-vitamiini liigsete annuste tarbimine võib jätta huuled lõhenenud, kuid ka nahk kipub muutuma väga oranžiks.
• Psoriaas: Psoriaasiga inimesel on huulte kuivus palju tõenäolisem 
• Akne ravimid, nagu tretinoiin;
• Kandke kauakestvat matti huulepulka, mis on selle koosseisus plii;

Lisaks kõigi nende põhjuste vältimisele on oluline ka mitte kasutada huulepulki 24 tundi, juua palju vett ja mitte niisutada huuli süljega.

Kuivad ja pragunenud huuled suu nurgas

Tšeliit on haigusseisundi nimi, kus suu nurka ilmneb valulikkus, nahk on väga kuiv ja koorub ühtlaselt, muutes suu avamise raskeks. See juhtub seente või bakterite ülekasvu tõttu, mis on tingitud harjumusest pidevalt huuli lakuda.

Selle vastu võitlemiseks võib kasutada arsti või hambaarsti näidustatud tervendavaid salve, näiteks Omcilon. Väikese aloe vera pealekandmine on ka suurepärane kodune vahend suu nurgas asuva kurguvalu korral.