Passiflora incarnata milleks see mõeldud on, kuidas seda võtta ja kõrvaltoimed

A Passionfloweri kehastus, tuntud ka kui kannatuslill või kannatuslillede taim, on ravimtaim, mida kasutatakse infusioonide, tinktuuride ja ravimtaimede valmistamisel närvilisuse rahustamiseks ning ärevuse ja unetuse vastu võitlemiseks.

Teed, tinktuurid ja Passionfloweri kehastus võib leida apteekides ja apteekides ning neid tuleks tarbida ainult arsti või apteekri soovitusel.

Milleks see mõeldud on 

Passiflora koostises on sedatiivsete, rahustavate, uniste ja hüpnootiliste omadustega passifloriini, flavonoide, C-glükosiide ja alkaloide, mis on seetõttu kasulikud ärevuse, närvipingete, unetuse ja keskendumisraskuste ravis..

Kuidas kasutada

Annus sõltub Passionfloweri sissevõtmise viisist:

1. Tee

Passiflora teed võib valmistada umbes 3–5 g kuivade lehtedega 250 ml vees, enne magamaminekut tuleb juua tass, rahulikult magada ja unetuse vältimiseks ehk umbes kolm korda päevas. vähendada ärevust.

2. Värvi

Tinktuure võib kasutada kontsentratsioonis 1: 5, soovitatav annus on 50–100 tilka enne magamaminekut või 3 korda päevas..

3. Pillid

Soovitatav annus on 200–250 mg, 2–3 korda päevas.

Võimalikud kõrvaltoimed 

Passiflora peamine kõrvaltoime on liigne uimasus ja seetõttu soovitatakse masinaid mitte juhtida ega sõidukit juhtida, kuna refleksid võivad väheneda. Lisaks võib see alandada ka vererõhku ja reflekse.

Väga harvadel juhtudel võivad ilmneda sellised sümptomid nagu iiveldus, oksendamine, peavalu ja tahhükardia.

Millal mitte võtta 

Passiflora on vastunäidustatud inimestele, kellel on valemikomponentide suhtes allergia, seda ei tohiks tarbida koos alkohoolsete jookide ega teiste rahustavate või antihistamiinikumidega ravimitega. Lisaks ei tohiks seda võtta koos aspiriini, varfariini või hepariiniga, vereliistakutevastaste ainetega ja mittesteroidsete põletikuvastaste ravimitega, kuna see võib põhjustada verejooksu..

Seda ravimtaimi ei tohiks tarbida ka raseduse ajal ega alla 12-aastased lapsed.

Vaadake ka järgmist videot ja vaadake muid looduslikke abinõusid, mis võivad ärevust vähendada:

Naturaalsed rahustid: parimad ärevuse taimed