Ratasvalu peamised põhjused ja ravi läbiviimine

Ratasvalu on sümptom, mis võib tekkida liigese kulumisest, liigsest massist või spordivigastustest, mis võivad tekkida jalgpallimängu võistluse ajal..

Kui rattavalu võimaldab pikka aega kõndida, võib see olla märk tõsisemast probleemist, näiteks sidemete rebendist, osteoartriidist, Bakeri tsüsteiinist, mida saab kinnitada piltide abil, kuidas radiograafia või kompuutertomograafia. 

Kuid enamikul juhtudel pole see tõsine ja seda saab kodus ravida pillide manustamisega 2 korda päevas esimese 3 päeva jooksul alates valusast perioodist. Pealegi aitab ratta kasutamine kogu päeva jooksul seda liikumatuks muuta, hävitada dolor mientrad konsultatsiooni.

Mis võib põhjustada reievalu?

Rattavalu peamised põhjused: 

1. Valu ratta küljel, pärast võistlust joostes: tavaliselt tuleb põletikuvastaste ravimite, tüvede ja müofasiaalse vabanemisega ravida iliotibiaalse riba hõõrdumise sündroomi. Vaadake, kuidas ravida iliotibiaalse riba sündroomi. See võib näidata ka külgmise meniski vigastamist või ratta välise külgmise külgmise sideme vigastamist.
2. Valu rattal seestpoolt: see võib tekkida varda pritsimise tõttu, mis on põhjustatud löögist varda küljele, põhjustades trauma vastasküljel põletikku, hane jala tendiniiti, mediaalse kollateraalse vigastuse või isegi lihase rebenemist. mediaalne menisk. 
3. Valu ratta tagumises osas: kui võite oodata Bakeri vurrut, siis väike loputus, mis ilmub ratta taha ja põhjustab valu suurenemist, kui patsient ratta painutamisel roomab. Vaadake selle quiste kohta lähemalt. 
4. Valu rattal ärkamisel: need on kõige tavalisemad pärast 40 aastat ja üldiselt on see seotud reumatoidartriidi olemasoluga liigeses, nii et valu on sagedamini mehe esimestel minutitel ja see paraneb liikumisega. 
5. Valu rattas roomata: üks levinumaid põhjuseid on rutiinne kondropaatia, milleks on sildi ümber oleva liigese kulumine, meniski vigastus. 
6. Valu roolis käies, päeva lõpus võtab see palju aega: see võib olla märk artroosist, mis põhjustab ratta kulumist ning haiguse süvenedes on rattal jäikus ja püsti tõusmine ülejäänud ja ülejäänud osadega.
7. Valu ratta esiosas: see võib olla rutiinne chondromalacia. Vaadake, mida muud sümptomid võivad põhjustada.
8. Valu roolis nurgas: võib viidata meniski vigastusele.
9. Valu jalga sirutades rattal: võib viidata kõõluse vigastamisele või mädase sideme rebenemisele.
10. Valu kogu rattal: sõltub sellest, kas suelos on mõni otsene trauma, näiteks rataste mahakukkumine, mis võib viidata vigastusele; torsión de la rodilla; lihase või sideme osaline rebend.
11. Valu rattal ja chasquido ratta külgsuunas liikumiseks: võib viidata ristluu eesmisele, tagumisele, eesmisele kahjustusele, pärgarteri sidemele, meniski rebenemisele või osteokondraalsele luumurrule.
12. Valu roolis trepist üles: see võib olla näiteks artroos, meniski kahjustus või osteokondraalne kahjustus.
13. Valu roolis trepist alla: osutab kahjustusele põlvekehas.
14. Valu rattal ja põletik ilma traumata: võib viidata hemofiiliale, reumatoidartriidile, podagrainfektsioonile.
15. Sügav valu ratta keskel: See võib olla ristõie esi- või tagumise sideme rebend.

Kui teil on valu rattal, pidage meeles, et see praguneb, kui liigute või kui proovite trepist ronida, näete võimalikke põhjuseid ja põhjuseid. 

El dolor de rodilla ravimid

Põletikuvastaseid ravimeid tableti kujul võib kasutada alati, kui arst on neid soovitanud, kuid valu on võimalik leevendada ka apteegis ostetava salvi nagu Cataflam või Voltaren abil.. 

Kuid lisaks looduslikule abinõule on ka põletikuga võitlevaid toite, mis aitavad kiiremini hajuda, seetõttu on vaja vastu võtta lõhe, chia seemnete, safrani, ajo y té de ingveri baasil dieet. Vaadake lisateavet põletikuvastaste toitude kohta, mida peaksite tarbima kõige suurema nurga all nendel päevadel, kui tunnete end kõige ebamugavamalt ja valusamalt.

Rattavalu alternatiivne ravi

Tavaliselt saab rattavalu ravida põletikuvastaste ravimitega, mida saab traumatoloog, näiteks Diclofenac või Ibuprofen, ning mõnel juhul võib ta soovitada teha operatsiooni, et asendada ratta osad, mis on kahjustatud. Valu leevendamiseks võib kasutada alternatiivset ravi, eriti neile inimestele, kes on tundlikud põletikuvastaste ravimite tarbimise suhtes ja hõlmavad:

• Homöopaatia: Traumatoloog võiks nõustuda homöopaatiliste ravimite nagu Rhus Toxicodendron või Bryonia kasutamisega rattapõletiku, mis on põhjustatud artriidist või tendiniidist, raviks;
• Ettevõtted: pange kuumad tooted 3 tilga essentsiaalse salvia või romeroga 2 korda päevas alates sümptomite ilmnemise 3. päevast;
• Säilitage rattatugi: see koosneb rodilla müümisest, peamiselt siis, kui on vaja palju pirukaaega säilitada.

Ratasvaluga patsient võib lisaks põletikuliste suhkrurikaste toitude vähendamisele hõlmata ka põletikuvastaste omadustega toite, nagu eelnevalt mainitud..

Vaadake, millal peate külmhoonet kasutama.

Muud looduslikud viisid ratta valu leevendamiseks

Mõned nõuanded rodilla poja valu leevendamiseks:

1. Vältige tee jooksmist alati, kui rattavalud on olemas;
2. Ärge laadige ega tõstke raskust;
3. Istuge kõrgele väljaheitele, et rattaid üles ei suruks. 

Alternatiivne ravi ei tohiks asendada arsti määratud ravi, kuna valu põhjustav probleem võib olla valulik..

Millal peaksite arsti juurde minema

Oluline on konsulteerida traumatoloogi või füsioterapeudiga, kui:

• Valu kestab rohkem kui 3 päeva, isegi pärast hooldust ja puhata ning külma müüki;
• Valu on väga intensiivne igapäevaseid tegevusi tehes, näiteks riidejoonele selga panemine, lapse jooksule laadimine, kõndimine või treppidest ronimine;
• Ratas ei klapi, liikumisel pole müra;
• Ratas on deformeerunud;
• Esinevad ka muud sümptomid, näiteks veri või väsimus;

Nendel juhtudel küsib traumatoloog probleemide diagnoosimiseks uuringute tegemise eksameid ja oskab soovitada vastavalt juhtumile kõige sobivamat ravi..