Mis võib viia teismeliste enesetapukatseteni

Nooruki enesetapp on 12–21-aastane noor inimene, kes võtab endalt elu. Mõnel juhul võib enesetapp olla noorukieas tekkivate muutuste ja loendamatute sisekonfliktide tagajärg ning seetõttu on suurem risk depressiooniks, bipolaarseks häireks ja nooreks, et ta alistub teiste või ühiskonna poolt avaldatud survele..

Suitsidaalne käitumine jaguneb kolmeks etapiks: enesetapu mõtlemine, enesetapukatse ja enesetapu lõpetamine. Elu võtmise peale mõtlev noormees usub, et tema probleemidele pole lahendusi ja see näitab tavaliselt emotsionaalse tasakaalutuse märke, mis võivad näiteks noorukiea omaduste tõttu jääda pere ja sõprade poolt märkamatuks. Vaadake, millised need märgid võivad näidata enesetapu ohtu.

Mõned noorukieas mõtteid ja enesetapukatseid soosivad tegurid on järgmised: 

1. Depressioon

Teismeliste enesetappude peamine põhjus on depressioon. Depressioonis noormees eelistab olla üksi kui sõpradega väljas käia ja tal võivad olla sellised tunded nagu kurbus ja üksindus, mis soosivad mõtteid ja enesetapu kavandamist. Kui teil pole head sõpra ega poiss-sõpra, kellega rääkida, kes suudab näidata mõistmist ja mõista oma raskusi, muudab elu raskemaks ja raskemaks,.

• Mida teha: Depressiooni ravi alustamiseks on oluline psühholoogi, psühhiaatri või isegi eneseabigruppide abi otsimine, kuna see võimaldab teismelisel rääkida oma tunnetest, otsida strateegiaid valu leevendamiseks ja depressioonist väljumiseks. Mõnel juhul võib psühhiaater välja kirjutada ka ravimeid.

2. Armastuse või pereprobleemid

Pereprobleemid, nagu vanemate kaotus, lahuselu, sagedased kaklused ja argumendid, kodus puudumine oma emotsioonide väljendamiseks või tunne, et te ei tunne end suhetes partneri poolt armastatuna ega mõista, on tegurid, mis suurendavad teismelise tunnetavat ängi ja valu, ajendades teda mõtlema enesetapu üle.

• Kuidas lahendada: Aega leidmine rahulikult ja läbimõeldult rääkimiseks ning tasakaalustatud keskkonna loomiseks kodus või armastavate suhete ajal võib aidata noortel end paremini tunda. Olulisem kui teise eksimustele osutamine on väljendada tundeid rahulikult ja ilma kohtuotsusteta, näidates samal ajal, et soovite saada aru.

3. Uimastite või alkoholi tarvitamine

Ka alkoholism ja narkootikumide tarbimine soosivad enesetappe. Nende ainete liigne kasutamine näitab juba seda, et noor inimene ei suuda lahendada sisemisi konflikte ja et ta võib kogeda ängi või pettumust. Lisaks muudab nende ainete toimimine ajus aju funktsioone, teadvuse ja mõtlemise seisundit, soosides enesehävituslikke ideid.

• Kuidas peatada: Sõltuvuse korral on kõige soovitatav kasutada ravi keemilise sõltuvuse vastu, kuid kui nende ainete tarvitamine on juhuslik või hiljutine, võib olla võimalik nende kasutamine lõpetada ilma haiglaravi vajaduseta. Õues vaba aja veetmine võib meel meelelt kõrvale juhtida, kuid kõige olulisem on, et noor otsustaks, et ei soovi enam narkootikume ega alkohoolseid jooke. Lisaks võib aidata ka hea sõbra otsimine, et tuulutada, kui tunnete end kurvana või depressioonis.

4. Kiusamine 

kiusamine juhtub siis, kui teised inimesed halvustavad pilti või ründavad isegi abituna tunduvat ohvrit füüsiliselt, see on lapsepõlves ja noorukieas tavaline olukord, ehkki see on kuritegu.

• Kuidas lahendada: Teatage vastutavatele isikutele kiusamine ja leidke koos strateegia selle toimimise peatamiseks. Tea, mis see on kiusamine ja selle tagajärjed.

5. Emotsionaalne trauma 

Enesetapumõtteid soosivad seksuaalse kuritarvitamise või väärkohtlemise ohvrid, kuna inimene tunneb end probleemide tõttu lõksus ega saa hakkama valu, mida ta igapäevaselt tunneb. Aja jooksul valu ei taandu ning inimene muutub ahastuseks ja depressiooniks, mis soosib enesetapumõtteid, sest inimesele võib tunduda, et probleemi lahendamiseks on parim lahendus võtta endalt elu..

• Kuidas valuga toime tulla: Emotsionaalseid traumasid tuleb ravida psühhiaatri saatel, rahustavate ravimitega parema une saavutamiseks. Eneseabirühmades osalemine on suurepärane abi ka emotsionaalse ja isegi füüsilise valu peatamisel. Trauma ületamiseks on ravi osa ka teiste, samas olukorras olnud inimeste lugude kuulamine ja nendes rühmades näidatud ülesannete täitmine. Tutvuge tagajärgedega ja kuidas seksuaalse väärkohtlemisega toime tulla.

Lisaks mõtlevad sagedamini enesetapule ka inimesed, kellel on perekonnas olnud enesetapujuhtumeid, kes on üritanud oma elu ära võtta, noorukieas rasestunud tüdrukud ja kooliraskustega noored..

Teine tegur, mida ei tohiks tähelepanuta jätta, on see, et kuulmine selle teema kohta televisioonis, raadios või sotsiaalvõrgustikes mõjutab ja lõpetab ka enesetapule vastuvõtlike inimeste eelistamise, sest nad hakkavad seda mõtlema kui viisi oma probleemide samalaadsel lahendamisel..

Kuidas vältida enesetappu

Noorte enesetappude mõtete ja planeerimise vältimiseks on oluline olla teadlik märkidest, mis võivad viidata sellele, et inimene mõtleb endalt elu võtta. Järsud meeleolu muutused, agressioon, depressioon ja selliste fraaside kasutamine nagu: „Ma mõtlen enese tapmist; maailm oleks parem ilma minuta või siis laheneks kõik, kui mind poleks siin ', hoiatusena. 

Kuid nende märkide tuvastamisest ei piisa ja seetõttu on väga oluline pöörduda psühholoogi või psühhiaatri juurde professionaalse abi saamiseks strateegiate määratlemiseks, et lõpetada mõtlemine elu võtmisele. 

Emotsionaalse sideme tugevdamine näiteks perekonna, sõprade ja usukogukonnaga, näiteks kirikuga, võib aidata rahuldavamate inimestevaheliste suhete loomist ja suurendada toetuse tajumist, parandades seeläbi noore heaolu ja elukvaliteeti.. 

Kui arvate, et teil pole kedagi aidata, võite võtta ühendust elu tugikeskusega, helistades 141, mis on saadaval ööpäevaringselt.