Madala vererõhu peamised põhjused

Madal vererõhk ei ole tavaliselt põhjustatud terviseprobleemidest, see on mõnedel inimestel tavaline omadus ega põhjusta üldiselt terviseriske. Kui see ilmneb äkki või kui sellega kaasnevad sellised sümptomid nagu pearinglus, minestamine või väsimus, võib see osutada tõsisemale probleemile, näiteks dehüdratsioonile, infektsioonile või südameprobleemidele..

Üldiselt peetakse vererõhku madalaks, kui see on alla 90x60 mmHg, ilma minimaalse rõhupiirita, kui inimesel on alati olnud madal vererõhk.

1. Dehüdratsioon

Dehüdratsioon toimub siis, kui keha kaotab rohkem vett kui see oli alla neelatud ja seetõttu on veresoontes vähem verd sees, mis viib vererõhu alanemiseni ja põhjustab selliseid sümptomeid nagu nõrkus, minestamine ja väsimus. Dehüdratsioon on sagedamini eakatel või lastel, eriti suvel, või inimestel, kes kasutavad diureetikume ilma arsti nõuanneteta..

Mida teha: rehüdratsiooni tuleks teha omatehtud seerumiga, et neelata organismis puuduvat vett koos mineraalidega, kuid kui dehüdratsioon on raske, peaksite minema haiglasse, kuna võib olla vajalik seerumi vastuvõtmine otse veeni. Vaadake paremini, mida teha dehüdratsiooni korral.

2. B12-vitamiini ja foolhappe puudus

Vitamiin B12 ja foolhape on punaste vereliblede moodustumisel kaks väga olulist vitamiini ja seetõttu võivad need organismis puudulikkuse korral tekitada aneemia. Kuna veres on vähem rakke, on vererõhu langus normaalne.

Mõned aneemiale viitavad märgid on näiteks nõrkus, kahvatus, jalgade või käte kipitus, käte ja jalgade jäikus või puutetundlikkuse kadu, näiteks.

Mida teha: kui aneemiat kahtlustatakse, on väga oluline pöörduda perearsti poole, selgitada välja aneemia õige põhjus ja alustada õiget ravi. B12-vitamiini või foolhappevaeguse korral tuleks neid vitamiine täiendada ja suurendada selliste toiduainete nagu lõhe või maksa praad tarbimist. Vaadake sellest videost, kuidas süüa:

ANEMIA VITAMIIN B12 | Tervendav toit

3. Mõne ravimi kasutamine

On olemas mitut tüüpi abinõusid, mis pikaajalise kasutamise korral võivad põhjustada vererõhu märkimisväärset langust. Mõned levinumad näited hõlmavad kõrge vererõhu ravimeid, diureetikume, südameprobleeme, antidepressante ja erektsioonihäirete ravimeid..

Mida teha: kui te võtate mõnda neist ravimitest, on soovitatav konsulteerida arsti välja kirjutanud arstiga, et hinnata ravimite või annuse muutmise võimalust.

4. Hormonaalsed muutused

Kui näiteks kilpnäärme või neerupealise hormoonide tootmine muutub, võib esineda veresoonte laienemist, mis põhjustab vererõhu järsku langust. Lisaks võivad raseduse muutused põhjustada ka seda tüüpi toimeid ja seetõttu on tavaline, et raseduse ajal avaldab naine madalamat survet kui ta varem oli.

Mida teha: raseduse ajal tuleb säilitada piisav vee tarbimine, mis aitab vedeliku tootmisel ja vererõhu reguleerimisel. Muudel juhtudel on hormonaalse probleemi väljaselgitamiseks ja kõige sobivama ravi alustamiseks oluline konsulteerida endokrinoloogiga. Kilpnäärme reguleerimiseks kontrollige, mida süüa.

5. Sisemine verejooks

Sisemise verejooksu korral toimub verejooks keha sees ja seetõttu võib seda olla raskem tuvastada. Kui see juhtub, on võimalik kaotada palju verd, mille tagajärjel jääb veresoontest vähem verd, mis vähendab palju vererõhku.

Madal vererõhk võib ilmneda ka siis, kui esineb tugev väline verejooks. Mõned nähud, et teil võib olla sisemine verejooks, on nõrkus, pearinglus, hingamisraskused või pidev peavalu. Vaadake, millal võib tekkida sisemine verejooks ja kuidas seda tuvastada.

Mida teha: kui kahtlustatakse sisemist verejooksu, minge viivitamatult haiglasse veritsuskoha tuvastamiseks ja alustage kõige sobivamat ravi.

6. Südameprobleemid

Südame talitluse muutused võivad põhjustada ka vererõhu langust, vähendades kehas ringleva vere hulka. Kõige tavalisemad probleemid on südamepuudulikkus, südameklappide muutused ja rütmihäired.

Nendes olukordades võivad lisaks vererõhu langusele ilmneda ka muud nähud, näiteks ebamugavustunne rinnus, liigne väsimus, õhupuudus ja külm higistamine. Vaadake 12 sümptomit, mis võivad viidata südameprobleemidele.

Mida teha: kui perekonnas on esinenud südameprobleeme või kui kahtlustatakse südame muutusi, pöörduge kardioloogi poole, et selgitada välja õige diagnoos ja alustada kõige sobivamat ravi.

7. Tõsine infektsioon

Ehkki see on haruldasem, võib madal vererõhk tekkida ka tõsise kehas esineva infektsiooni tõttu, mida tuntakse sepsise või septilise šokina. Seda seetõttu, et bakterid levivad kogu kehas ja eraldavad toksiine, mis mõjutavad veresooni, põhjustades vererõhu märkimisväärset langust. Vaadake, millised sümptomid võivad viidata sepsisele.

Mida teha: kui teil on kuskil kehas infektsioon ja vererõhu järsk langus koos selliste sümptomitega nagu nõrkus, pearinglus ja minestamistund, on oluline kiiresti minna haiglasse, et alustada antibiootikumide manustamist otse veeni.

Millal arsti juurde pöörduda

Kui vererõhk langeb üle 40 mmHg või kui sellega kaasnevad: on soovitatav pöörduda perearsti poole.

• Pearinglus ja iiveldus;
• Minestamine;
• Liigne janu;
• Keskendumisraskused;
• Hägune nägemine;
• Liigne väsimus;
• Külm, kahvatu nahk.

Madala vererõhu sümptomite ilmnemisel on soovitatav inimene maha panna ja jalad üles tõsta, võimaldades vere jõudmist aju. Kui sümptomid püsivad kauem kui 10 minutit, tuleb kutsuda meditsiiniline abi telefonil 192 või viia patsient traumapunkti.