Kuidas peaksin HIV / AIDSiga inimesi toitma?

Toit võib olla suurepärane võimalus täiendada HIV / AIDS-i ravi, kuna konkreetsete toitude söömine võib aidata immuunsussüsteemi tugevdada. Samuti võib dieet aidata vähendada retroviirusevastaste ravimite põhjustatud sekundaarset toimet, mis on hädavajalik võitluses HIV-i vastu.

Toit on sama oluline kui ravim, sest see aitab ära hoida kroonilisi haigusi nagu diabeet, maksapuudulikkus või südamehaigused, tugevdada immuunsussüsteemi ja parandada elukvaliteeti..

Mõnes riigis on HIV-i tervisekeskused või tervisekeskused kättesaadavad toitumisspetsialistile, kellega peaksite nõu pidama, et hinnata toitumisseisundit ja vajadusel muuta dieeti..

Oluline dieedihooldus

Üldiselt soovitatakse tervislikku, mitmekesist ja värvikat toitumist ning oluline on hoida kehakaalu kontrolli all, et mitte liiga palju kaalu kaotada, suurendades seeläbi vitamiinide ja mineraalide toitumisvaeguse ning südame-veresoonkonna tüsistuste riski..

Kuna dieeti on vaja lisada põletikuvastaseid toite, näiteks apelsini, atserola, pinalit ja linaza, ning ka rikas oomega 3 nagu tuunikala, sardiin, lõhe, vesi ja chia, mille tõttu see aitab kaitsta maksa, kõhunääret, süda ja sool. Vaadake veel näiteid järgmisest: Toidud, mis aitavad põletikku võidelda.

Veel üks oluline punkt HIV / AIDS-iga inimeste toitmisel on hügieen, enne selle tarbimist peate palju toitu ja toitu pesema. Need on äärmiselt olulised, kuna sel viisil väheneb mikroorganismidega (nt Giardia ja Salmonella) nakatumise oht ja sellest tulenevalt ka gastroenteriidi põdemise oht..

Lisaks on kõrge nakatumisohu ja sooleinfektsiooni ilmnemise tõttu väga oluline vältida toortoidu, näiteks karpaccio, sushi, röstitud veiseliha või mis tahes toidu valmistamise aja tarbimist..

Lisaks võin ma segada HIVi ravi sellepärast, et see võib põhjustada ravimite koostoimet, see ei tähenda, et seda ei saaks tarbida, kuid seda ei tohiks ka kuritarvitada..

Vaadake, kuidas käsi korralikult pesta:

LAVARSE LAS MANOS PUEDE säästa oma elu

9,4 tuhat vaatamist

41 Suscribirse

Looduslikud abinõud HIV / AIDSi vastu

Immuunsüsteemi parandamiseks on soovitatav võtta iga päev võrdselt, kuid loomulikult on Hierba de San Juani, tuntud ka kui hypericum, tarbimine, mis on näidustatud ärevuse, närvilisuse ja depressiooni raviks, kui mitte soovitab selliste ravimite nagu Efavirenz, Delavirdina või Nevirapina allaneelamisel.

Ideaalis peaks enne looduslike ravimite tarbimist konsulteerima raviarstiga, sest taime ja selle haiguse raviks kasutatavate ravimite vahel võib esineda teatud koostoimeid..

Kuidas kõrvaldada HIV / AIDS-i ravimite kõrvaltoimed

Retroviirusevastases ravis kasutatavate ravimite ebameeldivate kõrvaltoimete vähendamiseks saab dieeti kohandada vastavalt igale esitatud sümptomile, et mitte toitainete seisundit kahjustada ja tagada ravile hea reageerimine, parandades selle tervislikku seisundit. isik.

Seega on oluline teada, mida teha nende toimete vähendamiseks ilma, et peaksite ravimit vahetama:

Teisene efekt	Mida teha
Iiveldus ja oksendamine	Eelista väikseid ja sagedasi toite ning väldi koos toiduga igasuguseid jooke.
	Iivelduse rahustamiseks võite süüa 1 pakk soodat või kreekerit.
	Vältige väga kuuma ja külma toitu.
Diarrea	Vältige toite, kus on liiga palju rasva, liiga vürtsikaid ja suhkruseid, nagu karastusjoogid ja tööstuslikud joogid.
	Joomine palju vedelikke, näiteks vett, kookosvett või oma kodu, samas nurgas, kuhu saab vedelikke valada kõhulahtisuse korral.
	Sööge vähese kiudainetega toite, näiteks roheline banaan, ilma mandlita manzana, röstsai, leib, valge riis, pasta ja soodagalerii.
Kaotas söögiisu	Panustage sellistele toitudele nagu supid või raputised, mille tarbimine ei vaja palju pingutusi. Mitme toidu valmistamine sujuva konsistentsiga väikeste portsjonitena.
Maitse muutmine	Kasutage aromaatseid hieras muhasid, näiteks kurkum, pipar, pune, tomillo, komino, loorber, romero või albahaca.
Heridas suus ja söögitorus	Vältige happelisi toite, nagu tsitrusviljad, äädikas, vürtsikad toidud, liiga palju salatosid või kuuma toitu.
Kaalulangus	Lisage riisi harina, leche en kaheksajalg või crema de leche en la supp e platos con salsas.

Miks pöörata tähelepanu kaalule

Kellel on HIV-viirus, peab tahtmatu kehakaalu kaotamise vältimiseks olema alati teadlik kehakaalust, kuna sellega kaasneb immuunsussüsteemi vähenemine, kuid peame vältima ka ülekaalu. Sel põhjusel on soovitatav minna toitumisspetsialisti juurde iga 6 kuu tagant, et saada toitu nii, et säiliks hea toiteväärtus ja kaaluks toidulisandite kasutamist..

Kuna meditsiinilist sekkumist retroviirusevastaste ravimitega tuleb kohandada vastavalt HIV-i esinemise staadiumile, saab toitu kohandada ka tekkivate terviseprobleemide ennetamiseks ja raviks..