Kuidas kodus arvet maksta?

Norsu paranemist võib aidata mitmeid koduravi, see olukord pole tõsine ja kipub mõne päeva jooksul kaduma, säilitades samal ajal hääle ja niisutades kurku.. 

Kodus norskamise raviks on 7 viisi:

1. Joo palju vett, kuna need vokaalid peavad olema alati puhtad ja hüdreeritud;
2. Vältige liiga külmi või kuumi toite ja jooke kuna see ärritab piirkonda, muutes norskamise;
3. Söö manzana kaskaraga kuna sellel on kokkutõmbav toime, see puhastab suu, hambad ja kõri ning parandab temporomandibulaarse liigese tööd;
4. Vältige liiga valju või liiga madala häälega rääkimist mitte sundida kurgu lihaseid; 
5. Gollarad säärevee ja soolaga vähemalt üks kord päevas, et eemaldada kurgust kõik lisandid ja aidata seda tühjendada;
6. Lähtestage hääl, vältida palju rääkimist;
7. Lõdvestage oru piirkond pöörates pead aeglaselt küljelt küljele ja kallutades seda vasakule ja paremale küljele ja taha.

Al, järgides kõiki neid soovitusi, on oodata, et la ronquera parandab enesetunnet Tavaliselt osutab arst kortikosteroidravimite või antibiootikumide kasutamist ainult siis, kui need on probleemi põhjuse lahendamisel hädavajalikud. Juhul, kui hääl on kuritarvitatud, on võimalik, et arst osutab logopeedilise töö tulemuslikkust. 

Mida teha pideva norskamise korral

Pideva norskamise korral soovitatakse pöörduda arsti poole, mis võib olla midagi tõsisemat, mis vajab spetsiifilist ravi, näiteks häälepaelte sõlmed, kõrivähk. 

Pidev norskamine võib olla seotud selliste harjumustega nagu suitsetamine, joomine või viibimine väga saastunud keskkonnas.

Lisaks sellele on ka emotsionaalne müristamine, mis võib tekkida suurema stressi ja ärevuse perioodidel, et otsustada, kas on soovitatav võtta Calmeriani rahustav manzanilla ja proovida lahendada emotsionaalseid probleeme. Õppige ärevuse rahustamiseks looduslikke abinõusid.

Mis võib norskamist põhjustada

Norskamise levinumad põhjused on hääle kuritarvitamine ja haigused, näiteks nohu või gripp, kuid seda võivad põhjustada ka: 

• Hormonaalsed muutused, nagu need, mis toimuvad noorukieas;
• Kõri vigastav gastroösofageaalne refluks;
• Hingamisteede allergia;
• Tos püsiv kuivus;
• Hüpotüreoidism;
• Stress ja ärevus;
• Parkinsoni tõbi või müasteenia;
• Südame operatsioon kõri piirkonnas. 

Muud põhjused on ka põhjus suitsetajaks olemiseks või alkoholitarbimisega ülemäära tarbimiseks, nii et selle põhjuse väljaselgitamiseks ja raviks on oluline, et ravi oleks tõesti tõhus..

Kuidas diagnoosida

Norskamise eksamid on vajalikud, et selgitada välja põhjused, eriti kui norskamist pole kerge ravida. Konsultatsioonil näeb arst kõri läbi larüngoskoopia, kuid kui teil on tõsisem haigus, võite taotleda muid täiendavaid uuringuid, näiteks endoskoopia, kõri biopsia või kõri elektromüograafia. Kuidas teha endoskoopiat.

Kui peate minema arsti juurde

Kui soovitatav on pöörduda arsti poole, kui ronquera püsib kauem kui 2 nädalat, kaasnevad patsiendiga sellised sümptomid nagu verejooks või hingamisraskused. Imikute puhul tuleks need viia lastearsti juurde, kui see on olemas. 

Näidatud arst on otorinolarüngoloog või sisearst, kes oskab hinnata inimese tervislikku seisundit ja norskamise levinumaid põhjuseid. 

Konsultatsioonil peaks arst osutama diagnoosi jaoks kasulikku teavet, näiteks: mitu korda norskate, kui teil on mingeid sümptomeid ja kas on ka muid kaasnevaid sümptomeid?.