7 peamist söömishäiret

Söömishäireid iseloomustavad muutused söömisviisis, mis on tavaliselt tingitud liigsest murest kaalu ja keha väljanägemise pärast. Neil võib olla selliseid tunnuseid nagu mitu tundi söömata söömine, lahtistite sagedane kasutamine ja avalikes kohtades söömise vältimine.

Söömishäired võivad põhjustada tõsiseid tagajärgi, näiteks neeru-, südameprobleeme ja isegi surma. Üldiselt ilmnevad need sagedamini naistel, eriti noorukieas, ja on sageli seotud selliste probleemidega nagu ärevus, depressioon ja narkootikumide tarvitamine..

Siin on 7 peamist söömishäiret.

1. anoreksia

Anoreksia või anorexia nervosa on haigus, mille korral inimene näeb alati oma keha ülekaalu, isegi kui ta on selgelt alakaaluline või alatoidetud. On tugev hirm kaalus juurde võtmise ees ja kinnisidee kaalust alla võtta, mille peamine omadus on igasuguse toidu tagasilükkamine..

Peamised sümptomid: Vaadake peeglisse ja tundke rasva, ärge sööge nii, et te ei rasvaks, loendage enne söömist toidukorra kaloreid, vältige avalikku söömist, kehakaalu langetamiseks tehke liigseid treeninguid ja võtke ravimeid kehakaalu langetamiseks. Ma võtan testi, et näha, kas see on anoksia.

Ravi: anoreksia ravi alus on psühhoteraapia, mis aitab parandada toidu ja keha endaga seotud käitumist ning võib olla vajalik kasutada ärevuse ja depressiooni vastu ravimeid. Lisaks sellele tuleb tervisliku toitumise juhendamiseks ja toidulisandite kasutamisele jälgida toitainete puudust toitumise osas.

2. Buliimia

Buliimiale on iseloomulikud sagedased liigsöömise episoodid, kus tarbitakse suures koguses toitu, millele järgneb kompenseeriv käitumine, näiteks oksendamise sundimine, lahtistite või diureetikumide tarvitamine, söömata jätmine ja kehakaalu kontrolli all hoidmiseks liigne kehaline koormus..

Peamised sümptomid: krooniline kurgupõletik, mao refluks, hammaste lagunemine ja hellus, treenige palju, sööge varjatud suures koguses, dehüdratsioon ja seedetrakti probleemid.

Ravi: seda tehakse ka psühholoogilise nõustamisega, et muuta käitumine vastupidiseks toidule ja toitumisnõustamisele, et saada juhiseid toitumise piisavuse ja toitainete tasakaalu kohta. Lisaks võib osutuda vajalikuks ärevuse ja oksendamise kontrolli all hoidmiseks vajalike ravimite kasutamine. Vaadake lisateavet buliimia ravi kohta.

3. Toidu sund

Liigse söömise peamine omadus on sagedased ülesöömise episoodid, isegi siis, kui te pole näljane. Kontroll selle üle, mida süüa, on kadunud, kuid puudub kompenseeriv käitumine nagu oksendamine või lahtistite kasutamine..

Peamised sümptomid: ülesöömine ka siis, kui te pole näljane, raskused söömise lõpetamisel, liiga kiire söömine, imelike toitude, näiteks toore riisi või külmutatud ubade tarbimine, ülekaalulisus.

Ravi: tuleks läbi viia psühholoogiline nõustamine, mis aitaks välja selgitada liigsöömise episoodide põhjuseid ja taastada kontroll toidu üle. Kaalu ja tõenäoliste terviseprobleemide, näiteks kõrge kolesterooli ja maksarasva kontrolli all hoidmiseks on sageli vajalik ka toitumise jälgimine.

4. Ortoreksia

Ortoreksia on liialdatud mure sellega, mida sööte, põhjustades kinnisidee süüa alati õigesti, tervislike toitudega ning äärmise kalorite ja kvaliteedi kontrolliga.

Peamised sümptomid: uurige palju tervisliku toitumise kohta, vältige töödeldud toitu või rasvade või suhkru rikkaid toite, vältige kodust eemal söömist, sööge alati mahetooteid, planeerige sööki rangelt.

Ravi: hõlmab ka meditsiinilist ja psühholoogilist jälgimist, et parandada suhet toiduga ja näidata patsiendile, et ta võib olla terve ka ilma oma dieeti nii piiramata. Vaadake lisateavet ortoreksia kohta.

5. Vigoreksia

Vigoreksiat, mida tuntakse ka kui lihasdüsmorfset häiret või Adonise sündroomi, iseloomustab kinnisidee omada täiuslikku keha, mis põhjustab liialdatud füüsilist koormust..

Peamised sümptomid: äärmine väsimus, ärrituvus, toidulisandite liigtarvitamine, füüsiline koormus kuni ammendumiseni, toiduga ülesöömine, unetus ja lihasvalu.

Ravi: seda tehakse psühhoteraapia abil eesmärgiga panna inimene oma keha aktsepteerima ja suurendama tema enesehinnangut, lisaks toitumise jälgimisele toidulisandite kasutamise kohta piisavate juhiste saamiseks ja treenimiseks piisava dieedi väljakirjutamiseks..

6. Gurmee sündroom

Gurmee sündroom on haruldane haigus, mida iseloomustab liigne mure toidu valmistamise üle, alates koostisosade ostmisest kuni selle serveerimise viisini taldrikul..

Peamised sümptomid: sagedane eksootiliste või spetsiaalsete roogade tarbimine, liigne mure osttud koostisosade kvaliteedi pärast, köögis palju aega kulutades, toidu valmistamisel väga ettevaatlik, serveerides alati hästi kaunistatud nõusid.

Ravi: seda tehakse peamiselt psühhoteraapia abil, kuid kui sündroom põhjustab ülekaalu, on vaja ka jälgida toitumisspetsialisti.

7. Öine söömishäire

Öösöömishäiret, mida tuntakse ka kui öösöömise sündroomi, iseloomustab hommikune isupuudus, mille kompenseerib öösel söömine suurel hulgal toiduga, millega kaasneb unetus.

Peamised sümptomid: ärgates öösel sööma, ei tunne nälga ega söö päeva jooksul vähe, ei mäleta alati, et sõid palju öösel, oled ülekaaluline.

Ravi: seda tehakse psühhoteraapia ja ravimite kasutamisega une reguleerimiseks ning vajadusel antidepressantide kasutamiseks. Vaadake näpunäiteid selle kohta, kuidas kontrollida tungimist koidikul.

Oluline on meeles pidada, et mis tahes söömishäirete ravi ajal on oluline omada pere tuge, et patsient mõistaks oma seisundit ja teeks probleemi ületamiseks koostööd. Võimaluse korral peaksid kõik kodus olevad inimesed püüdma omada tervislikke eluviise, näiteks tasakaalustatud toitumist ja regulaarset kehalist aktiivsust..