See pole nuumamisgaas
See ei ole nuumamisgaas, gaas on lihtsalt süsinikdioksiid, millel pole kalorsust ja keha ei imendu mingil moel, kuid üldiselt on see olemas väga suhkrulistes kalorstes jookides, millel on seetõttu dehüdreeriv mõju, mitte aga " kustutage janu näiteks vee järele.
On tõestatud, et gaasi olemasolu jookides ei ole tööstuslike karastusjookide suurim probleem, vaid suhkru olemasolu, mis võib olla seotud tselluliidi ja rasvumisega, mitte aga süsinikdioksiidi lihtsa sissevõtmisega, millel pole keha samaväärset energiat..
Teine müüt on karastusjookides sisalduva gaasi põhjustatud luu katlakivi vähenemine, mis hapestaks verd ja soodustaks luumassi järkjärgulist kadu, kuid seda protsessi ei kinnitata, kuna verre jõudv süsihappegaas viiakse kopsudesse vahetada hapniku vastu ja mitte kunagi vahetada verest ega luust toitaineid. Gaseeritud jookide mullid on nagu õhk, mis väljutatakse kopsudest toidu seedimise tagajärjel.
