Dieet ja toitumine - Lehekülg 57

Toidulisandid aitavad korrektse kasutamise korral spordisaali tulemusi parandada, eelistatavalt toitumisspetsialisti saatel.Toidulisandeid saab kasutada lihasmassi suurenemise, kaalutõusu suurendamiseks, kaalu kaotamiseks või treenimise ajal rohkem energiat andmiseks ning nende mõju tugevneb tervisliku...

Rauavaegusaneemia on üks levinumaid aneemiatüüpe, mille põhjustajaks on rauavaegus, mis võib tekkida rauaga toiduainete vähese tarbimise, raua kaotuse tõttu veres või selle metalli vähese imendumise tõttu kehas.Nendel juhtudel on vaja...

Spirulina aitab kaalust alla võtta, kuna see suurendab täiskõhutunnet tänu valkude ja toitainete suurele kontsentratsioonile, pannes keha paremini tööle ja inimene ei tunne end näiteks maiustusi süües. Mõned uuringud näitavad,...

Aafrika mango on looduslik kaalulangus toidulisand, mis on valmistatud Aafrika mandri põliselaniku Irvingia gabonensis taime mangoseemnest. Tootjate sõnul aitab selle taime ekstrakt nälga kontrolli all hoida ja suurendab täiskõhutunnet, olles...

Lisaks sellele, et kookosveel on väga maitsev omadus, aitab see vähendada kolesterooli ja kuna sellel on suurem hüdraatumisvõime kui puhas vesi, on see ideaalne kõhulahtisuse, oksendamise ja dehüdratsiooni korral..Kolesterooli vähendamine...

Tavaliselt kasutatakse Goji Berry kehakaalu kaotamiseks 2 kapslit päevas, üks lõuna ajal ja teine ​​õhtusöögi ajal või vastavalt selle toidulisandi pakendi infolehes või pakendis toodud juhistele ja seda tuleb võtta...

Kaalu kaotamiseks kookosõliga kohvi kasutamiseks on soovitatav lisada igale kohvitassile 1 spl (kohvi) kookosõli ja võtta 5 tassi seda segu päevas. Need, kellele maitse ei meeldi, saavad juua ainult kohvi...

Kaalukaotuse jaoks ingverikapslite võtmiseks peaksite võtma lõuna- ja õhtusöögiks 200–400 mg, mis võrdub 1 või 2 kapsliga päevas, või järgima selle toidulisandi sildil olevaid juhiseid, kui need erinevad.Ingver hõlbustab kaalukaotust,...