Uneapnoe, mis see on, sümptomid ja peamised tüübid

Uneapnoe on häire, mis põhjustab hetkega hingamise pausi või une ajal väga madalat hingamist, mille tulemuseks on norskamine ja väike lõõgastav puhkus, mis ei võimalda teil energiat taastada. Seega põhjustab see haigus lisaks päeva jooksul unisusele ka selliseid sümptomeid nagu keskendumisraskused, peavalu, ärrituvus ja isegi impotentsus.

Uneapnoe tekib hingamisteede takistuse tõttu neelu lihaste düsregulatsiooni tõttu. Lisaks on elustiiliharjumusi, mis suurendavad obstruktiivse uneapnoe tekke riski, näiteks ülekaal, alkoholi tarvitamine, suitsetamine ja unerohtude kasutamine.

Seda unehäiret tuleb ravida elukommete parandamise ja hapnikumaski kasutamise kaudu, mis surub õhku hingamisteedesse ja hõlbustab hingamist..

Kuidas tuvastada

Obstruktiivse uneapnoe tuvastamiseks tuleb märkida järgmised sümptomid: 

1. Norskamine une ajal;
2. Ärkad mitu korda öösel, isegi mõneks sekundiks ja lubamatult;
3. Hingamine või lämbumine une ajal;
4. Liigne uni ja väsimus päeva jooksul;
5. Uinumine ärgates või uriini kaotamine magamise ajal;
6. Kas hommikul on peavalu;
7. Vähendage õppetöö või töö tulemuslikkust;
8. Omada muutusi kontsentratsioonis ja mälus;
9. Arendage ärrituvust ja depressiooni;
10. Võttes seksuaalset impotentsust.

See haigus juhtub hingamisteede, nina- ja kurgupiirkonna ahenemise tõttu, mis juhtub peamiselt neelu neelupiirkonna lihaste aktiivsuse häiretega, mida võib hingamise ajal liigselt lõdvestada või ahendada. Ravi teostab pulmonoloog, kes võib soovitada seadet nimega CPAP või mõnel juhul ka operatsiooni. 

See on tavalisem üle 50-aastastel inimestel ning sümptomite hulk ja intensiivsus varieerub sõltuvalt apnoe raskusastmest, mida mõjutavad sellised tegurid nagu ülekaal ja näiteks inimese hingamisteede anatoomia..

Vaadake ka muid haigusi, mis põhjustavad liigset und ja väsimust.

Kuidas diagnoosi kinnitada

Uneapnoe sündroomi lõplik diagnoos tehakse polüsomnograafia abil, mis on eksam, mille käigus analüüsitakse une kvaliteeti, mõõtes ajulaineid, hingamislihaste liikumisi, hingamise ajal siseneva ja sealt väljuva õhu hulka, lisaks hapniku hulgale veres. Selle testi eesmärk on tuvastada nii apnoe kui ka muud haigused, mis segavad und. Lisateave polüsomnograafia läbiviimise kohta. 

Lisaks hindab arst inimese kopsude, näo, kõri ja kaela kliinilisi andmeid ja füüsilist läbivaatust, mis võib samuti aidata eristada apnoe liike. 

Uneapnoe tüübid

Uneapnoe on 3 peamist tüüpi, mis võivad olla järgmised:

• Obstruktiivne uneapnoe: juhtub enamikul juhtudel hingamisteede obstruktsiooni tõttu, mis on põhjustatud hingamislihaste lõdvestumisest, ahenemisest ja kaela, nina või lõualuu anatoomia muutustest.
• Keskne uneapnoe: see juhtub tavaliselt pärast mõnda haigust, mis põhjustab ajukahjustusi ja muudab selle võimet une ajal hingamisjõude reguleerida, näiteks ajukasvaja, insuldijärgsete või degeneratiivsete ajuhaiguste korral;
• Segatud apnoe: selle põhjuseks on nii obstruktiivne kui ka keskne apnoe, mis on kõige haruldasem tüüp. 

On ka ajutise apnoe juhtumeid, mis võivad juhtuda näiteks piirkonnas esinevate mandlite, kasvaja või polüüpide põletikuga inimestel, mis võivad hingamise ajal õhu läbimist takistada..

Kuidas ravida

Uneapnoe raviks on mõned alternatiivid:

• CPAP: see on hapnikumaskiga sarnane seade, mis surub õhku hingamisteedesse, hõlbustab hingamist ja parandab unekvaliteeti. See on peamine uneapnoe ravi.
• Operatsioon: seda tehakse patsientidel, kellel CPAP-i kasutamine ei parane, mis võib olla apnoe ravimise viis, hingamisteede õhu kitsendamise või obstruktsiooni parandamise, lõualuu deformatsioonide korrigeerimise või implantaatide paigutamisega. 
• Eluharjumuste parandamine: oluline on lisaks kehakaalu kaotamisele jätta harjumused, mis võivad halvendada või esile kutsuda uneapnoe, näiteks suitsetamine või sedatsiooni põhjustavate ainete neelamine. 

Paranemisnähtude märkamine võib võtta mõne nädala, kuid taastavama une tõttu on juba väsimus vähenenud kogu päeva jooksul. Lisateavet uneapnoe ravi kohta.