Rasvase maksa ravivõimalused

Kuna maksas puuduvad konkreetsed rasvavastased ravimid, toimub selle haiguse ravi peamiselt elustiili muutmise kaudu, toitutakse vähese rasvaga tervislikult, võetakse kehakaalu ja regulaarselt harjutatakse kehalist aktiivsust..

Lisaks on oluline kontrollida maksa funktsioneerimist kahjustavaid haigusi, nagu diabeet ja kolesterool, sest kui õiget ravi ei tehta, võib tekkida maksatsirroos ja vajadus maksa siirdamise järele. Siit saate teada, kuidas siirdamine toimub.

Rasvamaksa dieet

Maksasisaldusega dieedis vältige rasvade ja suhkrute rikaste toitude, nagu punane liha, peekon, vorst ja täidisega küpsised, tarbimist, kuna need suurendavad kolesterooli ja veresuhkrut, mis soodustab rasva kogunemist selles orel.

Lisaks on oluline kaotada alkohoolsete jookide tarbimine ning suurendada puuviljade, köögiviljade ja terade, näiteks linaseemnete, chia ja kaera tarbimist, kuna need sisaldavad rohkesti kiudaineid, mis aitavad vähendada rasva imendumist soolestikus. Siit leiate kõiki lubatud ja keelatud toite.

Füüsiline aktiivsus

Regulaarne kehaline aktiivsus aitab suurendada ainevahetust, põletada rasva ja kontrollida kaalu, mis on olulised tegurid, mis aitavad maksas rasva kõrvaldada.

Seetõttu peaksid ravi kuuluma sellised tegevused nagu kõndimine, sörkimine või jalgrattasõit vähemalt 4 korda nädalas 30 kuni 60 minutit päevas..

Tõrje haigus

Haiguste, näiteks diabeedi ja kõrge kolesteroolisisalduse kontrollimine õige toitumise ja ravimite kasutamise korral on oluline, et reguleerida keha ainevahetust ja vältida rasva kogunemist.

Kui diabeet on kõrge, peab keha veresuhkru kontrolli all hoidmiseks muutma liigse suhkru rasvaks. Lisaks on kõrge kolesteroolisisaldus märk liigsest rasva ringlusest veres, see suurendab ka südamehaiguste, näiteks ateroskleroosi riski.

Kodused abinõud

Mõnedel ravimtaimedel, nagu artišokk, boldo, jaborandi ja must pipar, on omadused, mis aitavad rasvu seedida ja vähendavad vere kolesteroolitaset, aidates kontrollida maksa rasva.

Artišoki kasutamiseks peaksite jooma 3 tassi teed päevas, 15 kuni 20 minutit enne sööki. Tee valmistamiseks lisatakse 15 g kuiva taime lehte 500 ml keeva veega ja lasta segul 10 minutit puhata. Teine võimalus on artišoki kasutamine kapslites. Lisateave: Artišoki kapsel.

Alternatiivne ravi

Nõelravi võib aidata rasvmaksa ravimisel, leevendades peamiselt haiguse põhjustatud sümptomeid, kuid see ei tohiks asendada arsti poolt soovitatud ravi ravimite ja dieedi kasutamisega.

Vaadake allolevat videot ja õppige, kuidas süüa, et vähendada maksa rasva.

Dieet rasva maksas

Maksa raviks vaadake teisi ravimtaimede retsepte.