Ateroskleroosi 5 peamist põhjust

Suure rasvasisaldusega ja vähese köögiviljaga dieet, suitsetamine, geneetika ja füüsiline tegevusetus on olukorrad, mis võivad soodustada veresoonte plastilisuse vähenemist ja rasvade naastude kogunemist arterites, põhjustades ateroskleroosi.

Ateroskleroos juhtub seetõttu, et vanemaks saades muutuvad arterid loomulikult kõvemaks ja kitsamaks ning veres möödub raskem aeg. Lisaks ahendab rasva kogunemine kanalit veelgi, vähendades verevoolu ja suurendades vererõhku, millel võivad olla sellised tõsised tagajärjed nagu südameatakk või insult.

Ateroskleroosi peamised põhjused on:

1. Toit, milles on palju rasva ja kolesterooli

Rasvaste toitude, näiteks kookide, küpsiste, töödeldud või töödeldud toidu söömine suurendab vere halva kolesterooli taset, mis võib koguneda arterite seintele, põhjustades ateroskleroosi. Rasva ladestumine arterites võib aja jooksul vere liikumist vähendada või täielikult blokeerida, mis võib põhjustada insulti või infarkti.

Regulaarse treenimise puudumine, rasvumine ja liigne alkoholitarbimine võivad samuti tõsta kehas halva kolesterooli taset ja soodustada seeläbi haiguse arengut.

2. Sigaret ja alkohol

Suitsetamine võib kahjustada arteri seinu, muutes need kitsamaks ja vähem elastseks. Lisaks vähendab suitsetamine ka vere võimet keha hapnikku kanda, mis suurendab trombide tekke tõenäosust..

Liigne alkoholitarbimine võib põhjustada hüpertensiooni ja tõsta vere kolesteroolitaset, suurendades ateroskleroosi tekke riski.

3. Kõrge vererõhk ja diabeet

Kõrge vererõhk on ka üks ateroskleroosi põhjustajaid, sest kui kõrge rõhk on kõrge, peavad arterid vere pumpamiseks rohkem pingutama, mis põhjustab arterite seinte kahjustumist..

Diabeet võib soosida ka liigset veresuhkrut põhjustavat ateroskleroosi, mis võib kahjustada artereid.

4. Rasvumine ja passiivsus

Liigne kaal või rasvumine tähendab, et inimesel on suurem risk ateroskleroosi tekkeks, kuna kõrge vererõhu, diabeedi või kõrge kolesteroolitaseme tekke oht on suurem. Lisaks aitab istuv eluviis kaasa ka ateroskleroosi ilmnemisele, kuna rasv ladestub kergemini arteritesse.

5. Pärilikkus

Kui perekonnas on esinenud ateroskleroosi, on suurenenud risk ateroskleroosi tekkeks. Ateroskleroos on sagedamini eakatel, eriti meestel, ja see võib jõuda ükskõik millisesse veresoontesse, kõige enam on mõjutatud pärgarterid, aord, peaajuarterid ning käte ja jalgade arterid..

Ateroskleroosi sümptomid

Ateroskleroos on haigus, mis areneb aja jooksul ja mida peetakse vaikseks, nii et sümptomite ilmnemine ilmneb ainult siis, kui keha verevarustus on märkimisväärselt halvenenud ja ebamugavustunne rinnus, vähene õhk, südame löögisageduse muutused ja tugev valu kätes ja jalgades.

Ateroskleroosi diagnoosi saab teha selliste testide abil nagu südame kateteriseerimine ja südame angiotomograafia, mida taotleb veresoontekirurg, neuroloog või kardioloog, et õige ravi läbi viia. Oluline on läbi viia ravi, et vältida selliseid tüsistusi nagu aordi aneurüsm.

Ateroskleroosi ravi

Ateroskleroosi ravi sõltub haiguse tõsidusest ja seda saab teha elustiili muutusega, sealhulgas treenimisega, toitumise kontrolliga ja ravimite kasutamisega, et vältida veresoonte ahenemist. Kõige raskematel juhtudel võib arst soovitada veresoonte blokeerimise operatsiooni.

Sigarettide kasutamise vältimine ja tervislike harjumuste omandamine, näiteks liikumine, tasakaalustatud toitumine, vererõhu kontroll on mõned head näpunäited ateroskleroosi ennetamiseks ja kontrolli all hoidmiseks.

Lisateave ateroskleroosi ravi kohta.