Mis võib põhjustada osteoartriiti

Artroos, mida nimetatakse osteoartriidiks või osteoartriidiks, on üle 65-aastastel inimestel väga levinud krooniline reumaatiline haigus, mida iseloomustab kulumine ja sellest tulenevalt keha liigeste funktsioonide muutused ja deformatsioonid, sagedased põlvedes, lülisambal, käed ja puusad.

Ehkki selle põhjused pole veel täielikult teada, on teada, et osteoartriit ilmneb mitmete tegurite seostamise tõttu, mis on seotud geneetilise mõjuga, vanuse muutumisega, hormonaalsete muutuste, ainevahetushäirete ja põletikuga ning see on inimestel tavalisem kes pingutavad korduvalt, on saanud liigesevigastusi või on näiteks ülekaalulised.

See haigus põhjustab haigestunud liigese valu, lisaks jäikus ja raskused selle koha liigutamisel, mis on vajalik arsti poolt ette nähtud ravi läbiviimiseks ravimite, füsioteraapia või mõnel juhul ka operatsiooni abil sümptomite leevendamiseks, kuna lõplikku ravi pole. Saate aru, mis on artroos ja kuidas see mõjutab keha.

Mis põhjustab

Artroos tekib liigese moodustava kapsli moodustavate rakkude tasakaalustamatuse tõttu ja see põhjustab liigese kokkutõmbumist ning ei täida oma ülesannet luude vahelise kontakti takistamisel. Kuid miks see protsess toimub, pole veel täielikult aru saadud. On kahtlus, et artroosil on geneetilised põhjused, kuid on olemas mõned tegurid, mis suurendavad inimese osteoartriidi tekkeriski, näiteks: 

• Artroosi perekonna ajalugu;
• Vanus üle 60 aasta;
• Sugu: naised on menopausi ajal esineva östrogeeni vähenemise tõttu suurema tõenäosusega kui mehed;
• Trauma: luumurrud, keerdumine või otsene löök liigesel, mis võivad olla juhtunud mõni kuu või aasta tagasi;
• Rasvumine: liigse raskuse korral põlvedel esineva ülekoormuse tõttu;

• Liigese korduv kasutamine tööl või kehalise tegevuse ajal, näiteks sagedane treppide ronimine või raskete esemete kandmine seljale või peale;
• Liigne liigeste paindlikkus, näiteks rütmiliste võimlemissportlaste puhul;
• Füüsilise harjutuse harjutamine ilma professionaalse juhendamiseta läbi aastate.

Nende tegurite olemasolul toimub piirkonnas põletikuline protsess, mis mõjutab ka selle piirkonna luid, lihaseid ja sidemeid, põhjustades liigese järkjärgulist degeneratsiooni ja hävitamist..  

Kuidas ravida 

Osteoartriidi ravi peab juhendama üldarst, reumatoloog või geriaatriline arst. See võib hõlmata:

• Selliste sümptomite leevendavate ravimite nagu põletikuvastaste ravimite, valuvaigistite, salvide, toidulisandite või infiltratsioonide kasutamine. Tea, millised on osteoartriidi abinõude võimalused;
• Füsioteraapia, mida saab läbi viia termiliste ressursside, seadmete ja harjutustega;
• Operatsioon kahjustatud koe osa eemaldamiseks või liigese asendamiseks proteesiga, kõige raskematel juhtudel.

Ravi sõltub ka isiku vigastuse raskusest ja tema tervislikust seisundist. Lisateave osteoartriidi peamiste ravivormide kohta.

Tüsistused 

Ehkki osteoartriiti ei saa ravida, on sümptomeid võimalik arsti pakutud ravi abil kontrolli all hoida, et vältida osteoartriidist tulenevaid võimalikke tüsistusi, mille hulka kuuluvad liigese deformatsioon, tugev valu ja piiratud liikumine.. 

Mida teha vältimiseks 

Osteoartriidi vältimiseks on soovitatav järgida mõnda soovitust, mis hõlmavad ideaalse raskuse säilitamist, reie- ja säärelihaste tugevdamist, liigeste korduva kasutamise vältimist, regulaarset treenimist, kuid alati kehalise kasvatuse spetsialisti või füsioterapeudi saatel. Hormoonasendusravi näib olevat teatud naiste jaoks lisaabiks. Samuti on näidustatud põletikuvastaste toitude, nagu pähklid, lõhe ja sardiinid, regulaarne tarbimine