Kellel on rinnavähk kõige suurem risk

Inimesed, kellel on kõige suurem risk rinnavähi tekkeks, on naised, eriti kui nad on vanemad kui 60 aastat, nad on põdenud rinnavähki või on olnud perekondlikke juhtumeid, ning ka need, kellel on mingil eluperioodil olnud hormoonasendusravi..

Rinnavähk võib ilmneda aga igal inimesel, kellest kõige olulisem on teha rindade enesekontroll üks kord kuus, kuna algfaasis ei põhjusta seda tüüpi vähk spetsiifilisi sümptomeid ning see võib diagnoosimist ja edasilükkamist edasi lükata. ravi.

Peamised riskitegurid

Seega on peamised rinnavähi riski suurendavad tegurid:

1. Rindade muutuste ajalugu

Naised, kellel on kõige tõenäolisem seda tüüpi vähktõbi, on need, kellel on selles piirkonnas olnud rinnaprobleeme või kellel on olnud kiiritusravi, näiteks selle piirkonna teiste vähiliikide korral või näiteks Hodgkini lümfoomi ravis.

Samuti on risk suurem naistel, kellel on healoomulised muutused rinnaga, näiteks ebatüüpiline hüperplaasia või lobulaarne kartsinoom in situ ja mammograafilisel hinnangul suur rinnanäärme tihedus.

2. Vähi perekonna ajalugu 

Inimesed, kellel on pereliikmeid, kellel on olnud rinna- või munasarjavähk, eriti kui sugulane on esimese astme vanem, näiteks isa, ema, õde või tütar, on samuti ohustatud 2–3 korda. Nendel juhtudel on olemas geneetiline test, mis aitab kinnitada, kas haiguse tekkimise oht on tõesti olemas.

3. Menopausiga naised

Enamasti läbivad menopausis naised hormoonasendusravi östrogeeni või progesterooni sisaldavate ravimitega, mis võib suurendada vähki haigestumise riski, eriti kui neid kasutatakse kauem kui 5 aastat.. 

Lisaks on menopaus pärast 55. eluaastat ka suurem. 

4. Ebatervislik eluviis

Nagu peaaegu kõigi vähiliikide puhul, suurendab regulaarse kehalise aktiivsuse puudumine võimalust rinnavähki haigestuda, eriti kehakaalu suurenemise tõttu, mis soodustab rakkudes mutatsioonide arengut. Lisaks suurendab alkohoolsete jookide tarbimine kogu elu jooksul ka vähiriski.

5. Hiline rasedus või raseduse puudumine

Kui esimene rasedus toimub pärast 30. eluaastat või raseduse puudumisel, on ka rinnavähi tekke oht suurem.

Kuidas vähendada vähiriski?

Vähi tekkevõimaluste vähendamiseks on oluline vältida ebatervislikke toite, näiteks konserveeritud ja valmistoite, ning vältida muid tegureid, näiteks kokkupuudet suitsuga või KMI üle 25.

Lisaks peaksite tarbima päevas umbes 4–5 mg D-vitamiini, näiteks muna või maksa, ja valima toidud, mis on rikas fütokemikaalide poolest, näiteks karotenoidid, antioksüdandid, vitamiinid, fenoolsed ühendid või kiud, näiteks kiudained. 

Kui arvate, et teil on suur risk haigestuda rinnavähki, vaadake, milliseid teste saate teha: Testid, mis kinnitavad rinnavähki.

Vaadake järgmist videot ja vaadake, kuidas teha rindade enesekontrolli:

Kuidas teha HOMMIKU Eneseksamit