Õla bursiit Mis see on, sümptomid ja ravi

Bursiit on sünoviaalse bursa põletik - kude, mis toimib väikese padjana, mis asub liigese sees, hoides ära kõõluse ja luu vahelise hõõrdumise. Õla bursiidi korral on valu, mis asub õla ülemises ja eesmises osas, ja liikumisraskused.

Selle ravi seisneb peamiselt põletikuvastaste ravimite, käte ülejäänud osade kasutamises, pingutuste vältimises ja füsioteraapiast võib olla palju abi.

Peamised sümptomid 

Õla bursiidi sümptomid on:

• Valu üle õla, eriti ülemise osa;
• Valu tõttu käe pea kohal tõstmise raskused;
• Kogu mõjutatud käe lihaste nõrkus;
• Võib esineda lokaalse kipituse tunnet, mis kiirgab kogu käsivart.

Kinnitamaks, et tegemist on tõesti bursiidiga, võib füsioterapeut ja ortopeed tunda valusat õlga ja paluda inimesel valu hindamiseks teha mõned konkreetsed liigutused. Testid pole alati vajalikud, kuid arst võib tellida röntgenpildi või MRI, et kontrollida õlavalu muid põhjuseid..

Õla bursiidi põhjused

Õla bursiit võib olla põhjustatud liigese liigtarbimisest, eriti liigutustel, mis tõstavad käe peajoone kohal, näiteks ujumisel..

Sportlastel, maalritel ja koristajatel on seda tüüpi liikumiste korduva harjutamise tõttu väga tõenäoline õla bursiit..

Kuid õla bursiit võib ilmneda pärast äkilisi liigutusi, näiteks raske kohvri tõstmine, otse löömine või põrandale kukkumine ja käte toetamine, näiteks liigese osalusel..

Kuidas ravi toimub

Õla bursiidi raviks võib kasutada põletikuvastaseid ravimeid, nagu Diclofenac, Tilatil ja Celestone, 7–14 päeva. Kuid lisaks on oluline anda ühine puhkus, hoides võimalusel tööst eemal.

Jää või jääveega koti õlale panemine võib leevendada valu ja aitab võidelda põletikuga, aidates ravil. Seda tuleks kasutada iga päev, 20 minutit, 2 kuni 3 korda päevas.

Füsioteraapia on väga oluline ja aitab kaasa bursiidi edukale ravile. Valuvaigisti- ja põletikuvastaseid vahendeid tuleks kasutada iga päev, kuni sümptomid vähenevad. Kui see juhtub, tuleks käsivarsi lihaseid tugevdada. Alates esimesest seansist saab kasutada sirutusi ja liigese mobilisatsioone. Tutvuge mõne füsioteraapia harjutusega, et kiirendada taastumist: Õlapropriotseptsiooni harjutused.

Võite valida ka järgmises videos mainitud looduslikud valuvaigistid:

Kuidas leevendada valu LOODUSLIKE ANALGESIKUMIDEGA