Menstruatsiooni hilinemine Peamised põhjused ja mida teha

Hiline menstruatsioon ei ole alati raseduse tunnus, kuna muud olukorrad, näiteks liigne stress, väga tugevad emotsioonid, hormonaalsed muutused või isegi kofeiini või alkohoolsete jookide liigtarbimine, võivad menstruatsiooni edasi lükata..

Üldiselt võib see menstruatsiooni hilinemine kesta 1, 2, 3 või 5 päeva kuni 1 kuni 2 kuud, kui menstruatsioon hilineb rohkem kui 3 kuud ja kui te pole rase, on soovitatav arstiga nõu pidada, et põhjus oleks kindlaks tehtud ja töödeldud.

Kui mõni päev varem oli aga kaitsmata intiimne kontakt, on tõenäosus, et olete rase, ning soovitatav on kodune rasedustesti, mida saab apteekides osta, et teada saada, kas olete tõesti rase..

Mida võib menstruatsioon edasi lükata

Kui teie menstruatsioon on hilinenud ja teil on viimase kuu jooksul olnud juba vähemalt 2 rasedustesti, 7-päevase intervalliga testi tegemine ja tulemus oli negatiivne, on väga tõenäoline, et te ei ole rase ja menstruatsiooni hilinemine võib olla põhjustatud muudest olukordadest, näiteks:

1. Liigne füüsiline aktiivsus, nagu sportlastel või inimestel, kes valmistuvad mõneks spordisündmuseks või võistluseks;
2. Väga piiravad dieedid;
3. Kehv toitumis- või söömishäire nagu anoreksia või buliimia;
4. Liigne stress;
5. Muutused munasarjades;
6. Hüpotalamust või hüpofüüsi mõjutavad haigused;
7. Polütsüstiliste munasarjade sündroomi, endometrioosi, müoomi või isegi hommikul pärast pillide põhjustatud hormonaalsed muutused;
8. Pideva kasutamise pillide kasutamine, mis viib menstruatsiooni puudumiseni;
9. Kuretaaž või operatsioon hiljutises vaagnapiirkonnas;
10. Menopausi lähedus või varajase menopausi võimalus; g
11. Sünnitusjärgne, kuna menstruatsioon peaks tagasi tulema alles pärast seda, kui naine imetamise lõpetab, ehkki imetamise ajal on vaja kasutada rasestumisvastaseid vahendeid;
12. Pikaajaline kontratseptiivide kasutamine: menstruatsioon võib puududa 6 kuud või 1 aasta pärast kvartaalse rasestumisvastase süsti kasutamist.

Sellised olukorrad võivad põhjustada menstruatsiooni puudumist kauem kui 3 kuud (amenorröa), ja kui see juhtub, on soovitatav pöörduda arsti poole. Teage muid põhjuseid, mis võivad põhjustada menstruatsiooni hilinemist Menstruatsiooni puudumine ei ole alati raseduse tunnus.

Menstruatsiooni võib pidada ka hilinenuks, kui 16-aastane tüdruk ei ole veel esimest korda menstruatsiooni teinud, sel juhul nimetatakse seda primaarseks amenorröaks ja seda peaks uurima günekoloog. See menstruatsiooni hilinemine võib olla seotud selliste probleemidega nagu peatraumad, enneaegne sündimus või reproduktiivse süsteemi defektid, nagu näiteks neeperäige, vagiina vahesein ja ka emaka puudumine..

Mida teha menstruatsiooni hilinemise korral

Kui olete menstruatsiooniga viivitanud, on esimene samm apteegis rasedustesti tegemine, kuid kui teil pole perioodi olnud üle 3 kuu ja te ei suuda põhjust välja selgitada, peaksite minema günekoloogi juurde, et ta saaks kindlaks teha põhjuse ja ravida probleem ja mõnel juhul võib soovitada menstruatsiooni alandamiseks abinõude kasutamist.

Arst võib tellida testid, näiteks progestiini test ja prolaktiini annus, et selgitada välja viivituse põhjus ja näidata kõige sobivam ravi.

Lisaks sellele aitavad menstruatsioonitsüklit reguleerida sõltuvalt sellest, mis põhjustab menstruatsiooni hilinemist, füüsilise koormuse vähendamine, rahulik olemine, stressi vältimine ning mitmekesise, vitamiinide ja mineraalidega rikastatud dieedi pidamine..

Samuti soovitatakse külastada regulaarselt arsti, et selgitada välja võimalikud terviseprobleemid või haigused, näiteks polütsüstilised munasarjad, endometrioos, isutus, buliimia, hüpertüreoidism või hüpotüreoidism, mis võivad põhjustada menstruaaltsükli muutusi.

Kodused abinõud menstruatsiooni alandamiseks

On mõned kodused abinõud, mis aitavad menstruatsiooni vähendada, kuid neid tuleks kasutada ainult siis, kui rasedust ei kahtlustata..

1. Kaneeli tee

Kaneeli tee aitab kiirendada menstruatsiooni 1 või 2 päevaga ja selle tee valmistamiseks on vaja:

Koostis:

• 2 kaneelipulbrit;
• 1 tass keeva veega.

Valmistamine:

Lisage kaneelipulgad keeva veega, katke ja laske seista 10–15 minutit. Pärast seda eemaldage kaneelipulgad ja jooge, kui see on soe. Seda teed tuleks juua 1–2 korda päevas, kuni menstruatsioon on möödas ja vajadusel saab seda magustada vähese mee või suhkruga.

2. Agoniseeritud tee

Agoniseeritud tee aitab menstruatsiooni kiirendada ja esile kutsuda ning selle tee valmistamiseks vajate:

Koostis:

• 5 grammi kuiva agoniseeritud lilli;
• 500 ml keeva veega.

Valmistamine:

Lisage agoniseeritud lilled keeva veega ja laske 10–15 minutit seista ja nõrutage enne joomist. Peate jooma 2–3 tassi seda teed päevas, kuni menstruatsioon langeb.

Need teed on loomulikud võimalused, kui menstruatsioon hilineb paar päeva ja neid tuleks võtta ainult 5–10 päeva, on soovitatav arstiga nõu pidada, kui menstruatsiooni sel ajal ei tule, kuna need teed kiirendavad ainult menstruatsiooni laskumist. , ei reguleeri menstruaaltsüklit. Lisaks puuduvad teaduslikud tõendid nende töö kohta. 

Kuidas reguleerida menstruatsiooni

Lisaks teejoomisele, mis aitab menstruatsioonil langeda, on mõned meetmed, mis aitavad vältida selliseid olukordi, kus menstruaaltsükkel on reguleerimata, näiteks:

• Juhtige tervislikke eluviise, regulaarset kehalist koormust ning tervislikku ja mitmekesist toitumist, milles on palju puu- ja köögivilju;
• Võtke rasestumisvastaseid tablette, kuna see aitab menstruaaltsüklit reguleerida;
• Vältige hullumeelseid ja väga piiravaid dieete, sest lisaks sellele, et need on tervisele kahjulikud, lõpetavad nad ka menstruaaltsükli dereguleerimise;
• Polütsüstiliste munasarjade sündroomi või kilpnäärme häirete kontrollimiseks järgige näidustatud ravi;
• Säilitage ideaalne kaal. 

Need abinõud aitavad menstruatsiooni reguleerida, kuid alati on soovitatav pöörduda arsti poole, et selgitada välja teie tsükli düsregulatsiooni põhjustaja..

Millal peaks teie periood saabuma 

Sisestage oma andmed allpool ja teadke, millal teie periood peaks saabuma: