Suure riskiga hooldus raseduse ajal

Suure riskiga raseduste ajal on oluline järgida sünnitusarsti soovitusi, nagu puhkus ja tasakaalustatud toitumine, näiteks selleks, et rasedus kulgeks sujuvalt emal või lapsel..

Samuti on oluline, et naine teaks, kuidas tuvastada enneaegse sünnituse tunnuseid, näiteks želatiinse eritise olemasolu, mis võib vere jälgi sisaldada või mitte, kuna nendel juhtudel on varase sünnituse oht suurem..

Seega hõlmavad mõned ettevaatusabinõud, mida kõrge riskiga rase naine peaks raseduse ajal võtma:

1. Külastage regulaarselt sünnitusarsti

Kõrge riskiga rasedatel on tavaliselt rohkem sünnieelseid konsultatsioone, et sünnitusarst saaks jälgida raseduse arengut, tuvastada probleemid varakult ja alustada võimalikult vara sobivat ravi, et säilitada ema ja beebi tervis. Seetõttu on rasedatel naistel tähtis kohtumisi mitte vahele jätta ja järgida kõiki sünnitusarsti soovitusi..

2. Söö tervislikult

Suure riskiga raseduse ajal on oluline tervislik ja tasakaalustatud toitumine. Dieet peaks olema rikas puuviljade, köögiviljade, täisteratoodete, kala, valge liha, näiteks kana ja kalkun, ning seemnete, näiteks seesamiseemnete või päevalilleseemnete poolest..

Teisest küljest peaksid rasedad naised vältima praetud toite, maiustusi, vorsti, karastusjooke, kohvi või kunstlike magusainetega toite, näiteks kergeid karastusjooke. Siit saate teada, kuidas peaks toitumine raseduse ajal olema.

3. Ärge tarbige alkohoolseid jooke

Alkoholi tarbimine raseduse ajal võib suurendada näiteks väärarengute, enneaegse sünnituse ja spontaanse abordi riski. Seetõttu on soovitatav, et naised ei tarbi raseduse ajal alkohoolseid jooke.

4. Puhka

On oluline, et rase naine järgiks sünnitusarsti juhiste kohaselt puhata, kuna puhkus on hädavajalik, et vältida raseda haiguse süvenemist või isegi haiglaravi või tulevaste probleemide ilmnemist..

5. Kontrollige kaalu

Kõrge riskiga rasedatel ei soovitata panna sünnitusarsti soovitatud kaalust suuremat kaalu, kuna ülekaalulisus suurendab emal tüsistuste, näiteks hüpertensiooni ja diabeedi ning beebi väärarengute, näiteks südamedefektide riski. Vaadake, mitu kilo saate raseduse ajal selga panna.

6. Ära suitseta

Oluline on mitte suitsetada ja vältige sigaretisuitsuga kohtadesse minekut, kuna see võib lisaks raseduse katkemise, enneaegse sünnituse ja väärarengute tekkele suurendada ka tüsistuste, näiteks tromboosi riski. Vaadake 7 põhjust, miks raseduse ajal mitte suitsetada.