Rasedus - Lehekülg 25

Rasedate joogaharjutused venitavad ja toniseerivad lihaseid, lõdvestavad liigeseid ja suurendavad keha painduvust, aidates rasedal naisel kohaneda raseduse ajal toimuvate füüsiliste muutustega. Lugege 5 head põhjust raseduse ajal treenimiseks.Mõned rasedatele mõeldud...

Mõned rasedatele mõeldud vesiaeroobikaharjutused hõlmavad kõndimist, jooksmist, põlvede tõstmist või jalgade löömist, keha hoidmist alati vees ja seda saab teha enamik rasedaid. Vesiaeroobikat näidatakse enamikul juhtudel alates 3. raseduskuust, mis on...

Raseduse venitusharjutused aitavad leevendada seljavalu, suurendavad vereringet, vähendavad jalgade turset ning on kasulikud ka lapsele hapniku toomiseks, aidates tal tervislikumaks kasvada.Venitusklass aitab võidelda ka kõhukinnisuse vastu ja leevendada gaasi, mis...

Streptokokk rühm B, tuntud ka kui Streptococcus agalactiae, S. agalactiae ehk GBS on bakter, mis on looduslikult seedetraktis, kuseteedes ja tupes ilma mingeid sümptomeid põhjustamata. Kuid mõnes olukorras suudab see...

Raseda naise stress võib imikut kahjustada muutuste tõttu, mida see põhjustab naise kehas, näiteks isu, une muutused, vererõhu tõus ja nõrgenenud immuunsussüsteem, mis suurendab emakasse nakatumise tõenäosust, enneaegset sünnitust ja...

Anküloseeriva spondüliidi all kannataval naisel peaks olema normaalne rasedus, kuid tal on tõenäoliselt seljavalu ja tal on haiguse põhjustatud muutuste tõttu raskem liikuda, eriti raseduse viimasel trimestril..Kuigi on naisi, kellel...

Episiotoomia on sünnituse ajal tupe ja päraku piirkonnas tehtud väike kirurgiline lõige, mis võimaldab tupe ava laiendada, kui lapse pea peatselt laskub..Ehkki seda tehnikat kasutati peaaegu kõigis normaalsetes sündides, et...

Alkoholi tarbimine raseduse ajal on vastunäidustatud, kuna platsenta läbimisel peab alkohol metaboliseeruma lapse maksa poolt, jäädes mõnda aega teie kehasse ja see võib põhjustada:Väärarengud ja vaimne alaareng;Näo muutused ja kolju...