Rasedusdiabeedi ravi, võimalikud riskid ja kuidas seda vältida

Rasedusdiabeet areneb raseduse hormoonide põhjustatud insuliiniresistentsuse tõttu tavaliselt raseduse 3. trimestri paiku. Seda tüüpi diabeet kaob tavaliselt pärast sünnitust ja põhjustab harva sümptomeid, kuigi mõnel juhul võib esineda nägemise hägust ja janu..

Selle ravi tuleb raseduse ajal alustada piisava dieediga või ravimite kasutamisel, näiteks suukaudsete hüpoglükeemiliste ainete või insuliini kasutamisel, sõltuvalt veresuhkru väärtustest..

Rasedusdiabeet on peaaegu alati ravitav pärast sünnitust, kuid on oluline arsti pakutud ravi õigesti järgida, kuna umbes 10 kuni 20 aasta jooksul on suur risk II tüüpi diabeedi tekkeks ja ka rasedusdiabeet teisel rasedusel.

Kuidas ravi toimub

Rasedusdiabeedi ravi eesmärk on edendada ema ja beebi tervist, vältides selliseid tüsistusi nagu rasedusaegne väike kaal ning hingamisteede ja ainevahetushäired. On oluline, et ravi toimuks toitumisspetsialisti, sünnitusabi ja endokrinoloogi juhendamisel, et glükeemiline kontroll oleks tõhus.

Rasedusdiabeedi ravi peaks toimuma toitumisharjumuste ja kehalise aktiivsuse muutmise kaudu, et veresuhkru taset saaks kontrollida:

1. Toit rasedusdiabeedi korral

Rasedusdiabeedi dieeti peaks juhendama toitumisspetsialist, et emal ega lapsel ei oleks toitumisvaegusi. Seetõttu soovitatakse rasedatel naistel süüa madala glükeemilise indeksiga toite, näiteks koorimata puuvilju, samuti vähendada suhkru ja lihtsate süsivesikute sisaldust dieedis..

Soovitatav on eelistada toitu, milles on vähe süsivesikuid või milles on keerulisi süsivesikuid - need, millel on madala glükeemilise indeksiga nende kiudainete rohkuse tõttu madal. Seega võib rasedatele soovitada tarbida täisteratooteid, liha, kala, õliseemneid, piima ning selle derivaate ja seemneid. Lisateavet rasedusdiabeedi dieedi kohta.

On oluline, et vere glükoosisisaldust mõõdetaks tühja kõhuga ja pärast põhitoidukorda, kuna on võimalik, et nii rase naine kui ka arst saavad kontrollida veresuhkru taset, lisaks sellele, et vastavalt glükoositasemele võib toitumisspetsialist söömisplaani muutmine.

Vaadake ka järgmist videot, et saada rohkem teavet rasedusdiabeedi dieedi kohta:

Mida süüa rasedusdiabeedi kontrollimiseks

Kuidas tuvastada rasedusdiabeeti

Rasedusdiabeedi sümptomeid ajavad sageli segamini raseduse tavalised muutused, mis võivad põhjustada liigset nälga, suurt nälga, kehakaalu tõusu, suurenenud urineerimisvajadust, liigset väsimust, jalgade ja jalgade turset, nägemise hägustumist ja sagedasi kuseinfektsioone . Õppige ära tundma rasedusdiabeedi sümptomeid.

Kuna need sümptomid on raseduse ajal tavalised, peab arst raseduse ajal tellima glükoositesti vähemalt 3 korda, mis on tavaliselt esimene raseduse 20. nädalal tehtud test. Rasedusdiabeedi diagnoosi kinnitamiseks soovitab arst tavaliselt glükeemilise kõvera testi teha, et kontrollida glükoosisisaldust aja jooksul. Saate aru, kuidas rasedusdiabeeti diagnoositakse.

Võimalikud tüsistused

Rasedusdiabeedi tüsistused võivad mõjutada rasedat või last, mis võib olla:

Neid riske saab vähendada, kui naine järgib ravi õigesti, seetõttu tuleb rasedusdiabeediga rasedat jälgida kõrge riskiga sünnieelses hoolduses..

Kuidas vältida rasedusdiabeeti

Rasedusdiabeeti ei saa alati ennetada, kuna see on seotud rasedusele tüüpiliste hormonaalsete muutustega, kuid rasedusdiabeedi tekkimise riski saab vähendada:

• Enne rasestumist olge ideaalkaalus;
• Kas sünnieelne hooldus;
• Suurendage kaalu aeglaselt ja järk-järgult;
• Söö tervislikult ja
• Harjutage mõõdukat treeningut.

Gestatsioonidiabeet võib tekkida üle 25-aastastel rasedatel, rasvunud naistel või siis, kui rase on suhkru talumatus. Kuid see võib areneda ka noorematel või normaalse kehakaaluga naistel hormonaalsete muutuste tõttu..