Suuvesi - tüübid, kuidas ja millal kasutada

Loputuse kasutamine on suu tervise jaoks oluline, kuna see hoiab ära sellised probleemid nagu õõnsused, tahvel, igemepõletik ja halb hingeõhk, eelistades värskendavat hingeõhku ja ilusamaid hambaid. Nendel toodetel võib olla erinevaid koostisi, koos alkoholi, fluoriidi või fluoriidiga või ilma, mis on kohandatud iga inimese suu vajadustele ja eelistatavalt peaks seda juhendama hambaarst, et saavutada maksimaalne kasu.

Kuid alati pole vaja suuvett kasutada, kuna kõige rohkem saavad kasu inimesed, kellele on tehtud suuõõne kirurgiline protseduur või kellel on mõni periodontaalne haigus, näiteks õõnsused, gingiviit ja tundlikud hambad. Selle põhjuseks on asjaolu, et hoolimata suu puhtuse suurendamise mõjust, võib selle liigne kasutamine kahjustada hammaste emaili, hõlbustada plekkide teket ja kuivatada suu limaskesta..

Loputamist tuleb alati kasutada pärast keele harjamist, hõõrumist ja kraapimist, kuna toote toimimiseks ei tohi suu olla tahvel ja lisanditeta. Lisaks, kuna selle toote kohta on arvukalt kaubamärke, näiteks Colgate, Listerine, Sensodyne, Halicare, Oral-B või Cepacol, on oluline kontrollida, kas brändil on ANVISA kinnitus, ja kontrollida etiketil sisalduvaid toimeaineid valik ja kasutamine vastavalt hambaarsti juhistele. 

Kuidas õigesti kasutada 

Suuvee kasutamiseks peate suuhügieeni järgima järgmiselt:

• Esimene hambaniit hammaste vahel. Inimesed, kellel on väga lähedased hambad, saavad kasutada hambateipi, kuna see ei kahjusta hambaid;
• Harjake hambaid harja ja fluoriidiga hambapastaga 2 minutit;
• Loputage suud ainult veega, et hambapasta täielikult kaotada;
• Lõpuks peaksite panema suuvee otse suhu, loputama mõneks sekundiks, veendudes, et toode jõuab suu kõikidele piirkondadele ja sülitab. Mõõtetopsina saate kasutada toote kaant. 

Suuvett ei tohi alla neelata, kuna see ei sobi allaneelamiseks, sisaldab mikroorganisme ja võib kahjustada magu.

Milline on parim tüüp

Suuvee pesemiseks on mitu varianti, millel on erinevad aktiivsed põhimõtted ning toimemehhanismid ja tõhusus. Peamised neist on:

• Koos alkoholiga: alkohol on suuveetoodete lahjendamiseks kasutatav komponent ja see peab olema tarbimiseks ohutu. Eelistatakse siiski seda tüüpi loputamist vältida, kuna see põhjustab suu limaskestale agressiivsust ja hambaemaili kulumist, lisaks suudab suu pH tasakaalust välja viia, mis võib muuta hambad kollaseks ja keele kuivatada;
• Alkoholivaba: Alkoholivabades loputusvõimalustes kasutatakse toimeainete lahjendamiseks muud tüüpi tooteid, mis ei põle suu ega tekita suud valesti ning mida saab kasutada suurema ohutusega;
• Fluoriga: fluoritud tooted sobivad ideaalselt õõnsustega inimestele ja neid tuleks kasutada üks kord päevas bakterite vohamise vastu võitlemiseks ning need on kasulikud ka selle probleemiga inimeste hammaste tundlikkuse vähendamiseks;
• Antiseptik, näiteks kloorheksidiinglükonaat: antiseptiline loputus on kõige sobivam neile, kellel on halb hingeõhk, kuna see on võimeline kõrvaldama suus ebameeldivat lõhna põhjustavaid baktereid. Need sobivad ideaalselt ka kõigile, kellel on olnud või kes saavad veel operatsiooni, kuna see vähendab nakkuse saamise riski. Seda tüüpi antiseptikume tuleks siiski kasutada ainult 1 nädal, nagu on näidanud hambaarst, kuna see on tugev, see võib põhjustada kahjustusi ja plekke hammastel.

Seega, ideaalse suuvee valimiseks ja selle kasutamise teadmiseks on oluline pöörduda hambaarsti poole, kes osutaks parima tüübi, igapäevase kasutamise koguse ja kui kaua, kuna enamasti pole igapäevaseks kasutamiseks vaja. suuvesi. 

Parema efekti eest hoolitsemine 

Mõned näpunäited suuvee toimimiseks ja soovimatute tagajärgede tekitamiseks on järgmised:

• Kasutada öösel, eelistatavalt pärast pintsli ja hambaniidi abil suuhügieeni püsivama efekti saavutamiseks. Ehkki mõned inimesed kasutavad seda kaks korda päevas, on suuõõne korraliku hügieeni jaoks piisav kasutada seda ainult üks kord päevas;
• Flossing ja harjamine hambaid, kuna ainuüksi loputamise kasutamisest ei piisa bakterite ja lisandite kõrvaldamiseks. Vaadake, millised on sammud hammaste harjamiseks;
• Ärge lahjendage toodet veega, kuna hoolimata sellest, et see on strateegia, mida mõned inimesed kasutavad loputamise põletamise vähendamiseks, muudab ja vähendab see toimeainete toimet;
• Inimesed, kellel on hammaste valgendamine, peaksid eelistama läbipaistvaid loputusi ja ilma värvaineteta, takistades plekkide ilmumist;
• Laste jaoks peaks suuvesi olema alkoholi- ja fluoriidivaba, kuid ükskõik milline tüüp on vastunäidustatud enne 3. eluaastat.

Diabeedihaiged peaksid suuvee kasutamist kasutama ainult üks kord päevas enne magamaminekut, sest suuremas koguses võib see soodustada suu kuivamist, mis on nendel inimestel tavaline sümptom, kuid mis võib suuvee kasutamise tõttu halveneda. Suuvee kasutamine on eriti soovitatav, kui teil on õõnsusi, naastut, igemepõletikku või kui teil on tehtud mõni hambaprotseduur, näiteks hamba väljatõmbamine või suuõõne operatsioon, kuna see kiirendab paranemist ja täielikku paranemist.. 

Kuidas teha omatehtud suuvett

Kui soovite säilitada värsket ja meeldivat hingeõhku, on kemikaalidega vähem kokkupuutumiseks võimalik kasutada kodus valmistatud suuvee pesemisvõimalusi. Seega on võimalik iga päev suuvett teha:

Koostis

• 20 tilka taruvaiku
• 1 tass sooja vett

Valmistamismeetod

Lahjendage taruvaik soojas vees ja loputage seda 2 kuni 3 korda päevas. Tutvuge muude looduslike retseptidega aadressil: Kodused ravimid gingiviidi vastu.

Vaadake meie toitumisspetsialisti koostatud videost mõnda looduslikku retsepti ja uurige, kuidas toit võib aidata halva hingeõhuga võidelda:

Kuidas ravida halba hingeõhku