Lavendli teenimiseks ja kuidas seda kasutada

Lavendel on väga mitmekülgne ravimtaim, mida saab kasutada näiteks mitmesuguste probleemide, näiteks ärevuse, depressiooni, seedimise ja isegi putukate raviks nende lõõgastavate, rahustavate ja spasmolüütiliste omaduste tõttu. valuvaigistid ja antidepressandid. 

Seda taimi saab kasutada ka lavendli või splaissina, kuigi selle teaduslik nimetus on Lavandula angustifolia ja saate osta looduslike toodete kauplustes, apteekides ja mõnel turul või pühadel. 

Lavendli serveerimiseks

Lavendel on ette nähtud mitmesuguste probleemide raviks, avaldades kehas mitmesuguseid toimeid, näiteks:

1. Ärevuse ja agitatsiooni vähendamiseks;
2. Vähendage arteriaalset rõhku;
3. Disminuir la fiebre;
4. Stimuleerige rästiku paranemist;
5. Stabiliseerida südame haukumist;
6. Vähendage migreeni valu;
7. Edendada lõõgastumist;
8. Parandage oma kvaliteeti;
9. Vähendage stressi;
10. Võidelda depressiooniga;

Parim on siiski alati konsulteerida toitumisspetsialistiga, nii et kui mõnda taimi saab kasutada seda tüüpi probleemiks, mida ta pakub, kui on mõni teine, kõige parema toimega taim.. 

Kuidas kasutada lavendlit

Need osad, mis kasutavad teie täna lilledel lavendlit ja kus neid on, on köögis kasutamiseks hädavajalikud. 

1. Lavendli tee

Lavendel on hea seedeprobleemide, maoärrituste, migreeni, spasmide ja bronhiaalastma raviks ning võite end järgmisel viisil ette valmistada: 

Koostis:

• 70 g lavendlililli;
• 1 L hirviendo vett.

Valmistamisviis: 

• Kaseroolis, kui vesi jookseb lavendlilillede alla, ja laske sellel 5 minutit keeda. Pärast seda aega eemaldage kütus ja laske 10 minutit puhata, kleepides alati enne joomist. 

Seda saab süüa kuni 3 korda päevas ja soovitatav on seda võtta pärast iga peamist toitu. 

2. Kuum vann lavendliga

Kuumal lavendlivannil on suurepärane lõõgastav, rahustav ja rahustav toime, mis aitab ravis, kui stressi ja teie probleeme on liiga palju. Lavendlivanni valmistamiseks lisage lihtsalt kuuma vett 100 g kuiva lavendlilille või 6–7 tilka taime eeterlikku õli. 

Teine võimalus lavendli kasutamiseks vannitoas on panna 100 g lavendliõisi õhukesele lõuendile, siduda see nii, et seal oleks kott ja asetada kott näiteks nööri abil vette, näiteks. Sel viisil puutub vesi taimega kokku ja lavendli raviomadused levivad kogu kehas. Kuivatatud lillede asemel võite kasutada ka taime hädavajalikku vastuvõttu, mida saab eelnevalt manustada näiteks manzanilla või piparmündi kottidele.. 

Lisaks võib stressi- ja stressiprobleemide raviks kotte kasutada ka taime kuivatatud lilledega, mis tuleks asetada padja alla, nii et see toimiks kogu öö, oleks rahustav ja lõõgastav.. 

3. Massaaž koos olulise vastuvõtuga

Massaaž koos lavendli olulise aktsepteerimisega minevikus on eriti näidustatud stressi ja lihaspingete tekitatud peavalude rahustamiseks. Selle massaaži tegemiseks peate vahustama sõrmedel 4–5 tilka olulist aktsepteeritavat ainet ja jätkama liigutusi paar minutit ringjate liigutustega. Kui teile tundub, et peavalu on keha pinge tagajärg, peavad isegi kehas tehtavad massaažid käe tagumist osa ka ringjate liigutustega masseerima. 

Lisaks saab essentsõli oma rahustavate omaduste tõttu kasutada ka putukate padjapüüride raviks ning soovitame manustada 1–2 tilka õli padjandile.. 

Võimalikud kõrvaltoimed

Lavendli peamine kõrvalmõju on unisus, mis on tingitud selle lõõgastavatest ja rahustavatest omadustest, kuid see kehtib ainult ülesöömise korral.

Kes ei peaks lavendlit võtma

Lavendel on vastunäidustatud maohaavanditega patsientidele ja protseduuri ajal ning see on vastunäidustatud ka allergilistele patsientidele.. 

Lisaks on lavendel ka nahale ja näole kasulikke omadusi ning seda võiks kasutada loodusliku niisutajana.