Jõhvikas võitleb kuseteede infektsiooni vastu ja hoiab ära neerukivide teket

Jõhvikas, tuntud ka kui jõhvikas, jõhvikas, jõhvikas või alpi murak, on puuvili, mida kasutatakse:

• Abiks kuseteede infektsioonide ravis;
• Vältige struviidi neerukivide teket;
• Vähendage uriini lõhna;
• Ennetage õõnsusi, takistades hammastele bakterite kogunemist;
• Hoidke külmetushaigusi ja grippi, kuna see on rikas antioksüdantide, näiteks C-vitamiini ja flavonoidide poolest.

See vili takistab bakterite arengut kuseteedes, olles efektiivne peamiselt korduvate kuseteede nakkuste ennetamisel ja ravil.

Kuidas kasutada

Tarbitav vorm ja tarbitav jõhvikakogus varieerub sõltuvalt töötlemise eesmärgist, nagu on kirjeldatud allpool:

Vältige kuseteede nakkusi

Kuseteede nakkuste ennetamiseks tuleks jõhvikat kasutada 400 mg kapslites kaks korda päevas rohke veega või võtta 90 ml selle puuvilja mahla 30 grammi puuviljade koguses 60 ml vee kohta..

Aktiivse kuseteede infektsiooni korral suurendage lisaks arsti poolt välja kirjutatud antibiootikumide võtmisele mahla kogust 400–950 ml-ni päevas..

Hoida ära naastude ja hammaste lagunemise

Naastude ja hammaste lagunemise vältimiseks tuleks joota vees lahjendatud jõhvikamahla, mis sisaldab 45 g puuvilju iga 100 ml vee kohta..

Vältige struviidi neerukivide teket

Neerudes struviitkivide moodustumise vältimiseks peaksite tarbima 1/2 tassi värsket jõhvikat, 15 g kuivatatud jõhvikat või 90 ml puuviljamahla, proportsioonis 30 g puuvilju iga 60 ml vee kohta. Sellistel juhtudel ei tohiks selle puuvilja tarbimine ületada 1 liitrit mahla päevas.

Jõhvika toitumisalane teave

Järgmine tabel sisaldab toitumisalast teavet 100 g jõhvika kohta.

Jõhvikat võib tarbida värskete puuviljade, veetustatud puuviljade, mahlade ja vitamiinide kujul või kapslites.

Vastunäidustused

Eesnäärme healoomulise hüpertroofia või kuseteede obstruktsiooni korral tuleks jõhvikat tarbida ainult vastavalt arsti soovitustele.

Korduvate kuseteede nakkuste raviks lugege parimaid kuseteede infektsiooni ravimeid kodus