Plantago ovata

Plantago ovata on ravimtaim, tuntud ka kui Psyllium, mida saab kasutada mitmete terviseprobleemide, näiteks kõrge kolesterooli ja kõhukinnisuse korral.

Plantago ovata, mille teaduslik nimetus on Psyllium, saab osta tervisliku toidu kauplustes ja mõnedes apteekides.

Plantago ovata (Psyllium)

Plantago ovata aitab teil kaalust alla võtta, samuti täiendab kõhukinnisuse, kõrge kolesterooli, liigse gaasi, II tüüpi diabeedi, kusihappe kogunemise ja südameprobleemide ravi.

Plantago ovata (Psyllium) omadused

Plantago munarakkude omadused hõlmavad selle lahtistavat, stimuleerivat, diabeedivastast ja higistavat toimet.

Kuidas kasutada Plantago ovatat (Psyllium)

Plantago ovata kasutatud osa on selle seemned tee valmistamiseks.

• Plantago ovata tee: Keetke 3 grammi seemneid 100 ml veega 5 minutit. Lase seista kuni jahtuda, kurna ja võta kuni 3 korda päevas.

Plantago ovata (Psyllium) kõrvaltoimed

Plantago ovata kõrvaltoime on vere naatriumitaseme tõus.

Plantago ovata (Psyllium) vastunäidustused

Plantago ovata on vastunäidustatud raseduse, imetamise ajal ja alla 12-aastastele lastele.