Mis on till

Dill, tuntud ka kui Aneto, on Vahemerest pärit aromaatne ravimtaim, mida saab kasutada ravimtaimena, kuna sellel on omadused, mis aitavad ravida mitmesuguseid haigusi, nagu gripp, külmetus ja ninakinnisus või isegi lõõgastuda, ning seda saab kasutada ka imikud ja lapsed.

Selle teaduslik nimi on Aneethun hauad ning selle taime enim kasutatud osad on lehed ja seemned, mida saab osta tervisliku toidu poodides ja mõnes käitlemisapteegis.

Milleks see mõeldud on

Oma omaduste tõttu saab Dilli kasutada mitmes olukorras:

1. Seedimine

Till sobib suurepäraselt seedimiseks, kuna see stimuleerib lisaks söögiisu stimuleerimisele ka spasmide kõrvaldamiseks ning seetõttu kasutatakse seda krampide ja gaasi vähendamiseks ning aitab leevendada iiveldust ja ravida kõhulahtisust ning kõht. Seda saab kasutada ka beebi koolikute leevendamiseks. Vaadake, mis põhjustavad ja kuidas beebi koolikute vastu võidelda.

2. Vaimne ja emotsionaalne tervis

Dill aitab leevendada unehäiretest tingitud väsimust, suurendades keskendumisvõimet ja mälu. See on lõõgastav ravimtaim, see ravib unetust ja stressist põhjustatud seedehäireid.

3. Hingamiselundkond

Tillil on spasmolüütikumid ja röga eraldavad omadused, seetõttu saab seda kasutada kuiva ja produktiivse köha raviks ning seostada ka astmaraviga..

4. Lihas-skeleti süsteem

Nii tillilehtedes kui ka seemnetes sisalduvad lenduvad õlid lõdvestavad silelihaseid ja on seetõttu kasulikud pingete ja valu leevendamisel.

5. Immuunsüsteem

Uuringud tõestavad, et sellel taimel on seene vastu ka antibakteriaalsed ja seenevastased omadused Candida. Lisaks on tõestatud ka see, et till võib pärssida pahaloomuliste kasvajate teket.

6. Kuseteede süsteem

Till on kuseteede jaoks hea, kuna sellel on diureetilised omadused, mis tähendab, et see suurendab eritunud uriini kogust, aidates ühtlasi ära hoida vedelikupeetust.

7. Reproduktiivsüsteem

Tilli võib kasutada ka valulikes perioodides, kuna see aitab menstruatsiooni reguleerida. Idas on see taim, mida naistel kasutatakse enne sünnitust laialt, et hõlbustada lapse sündi. Lisaks suurendab see ka rinnaga toitvate emade piima.

Lisaks on tillil ka valuvaigistavaid ja põletikuvastaseid omadusi, mis aitavad leevendada valu ja turset, artriiti ja kõrvavalu.

Kuidas kasutada

Tilli saab kasutada toiduvalmistamisel, lehtede tükeldamisel, et neid maitsestada erinevates roogades, näiteks kalas, köögiviljades, või kastmete valmistamiseks. Lisaks saab seemneid kasutada ka tervelt või jahvatatud leiva peale enne küpsetamist või näiteks salatisse segades.

Tee ja infusiooni valmistamiseks võib lehti ja seemneid kasutada järgmiselt:

Koostis

• 1 supilusikatäis tilli lehti ja seemneid;
• 1 tass keeva veega.

Valmistamismeetod

Pange 1 spl tilli lehti ja seemneid tassi keeva veega. Lasta seista 15 minutit, kurnata ja seejärel võtta.