Meeste valu peamised põhjused ja kuidas neid ravida

Valu võib tekkida igas vanuses, kuid tavaliselt on see tavalisem noorte sportlaste seas, kes kasutavad liigest loodusliku kulumise tõttu liialt palju, näiteks tennisemängijad või võimlejad, ja ancianos..

Tavaliselt põhjustab seda tüüpi valu ajutine mehe struktuuripõletik ja seetõttu võib see end geeli pealekandmisega piirkonnas leevendada, kaob 3–5 päeva pärast selle algust.

Kuid mõnel juhul võib see valu olla väga intensiivne, ehkki see ei pruugi leeveneda, seetõttu on soovitatav pöörduda traumatoloogi poole, et tuvastada tõsiseid probleeme ja alustada sobivat ravi..

1. bursiit

Selle probleemi põhjuseks on sünoviaalkotti põletik, padjaga sarnane struktuur, mis kaitseb liikumise ajal inimkeha kõõluseid ja lihaseid. See põletik on tavalisem inimestel, kes teevad korduvaid tegevusi, näiteks maalivad, ujuvad jõusaalis relvatreeninguid.

Mis siis saab, kui tunned: need näitavad mehe esiosa ülaosas terava valu ilmnemist, mis takistab liigendi liikumist, kui esinevad näiteks juuste kammimine või riietamine. Lisateave mehe bursiidi kohta.

Kuidas ravida: peate mõjutatud piirkonnas hielo'd rakendama 20 minutit, 2 kuni 3 korda päevas. Lisaks on põletiku leevendamiseks vaja vältida liigenduse kasutamist igapäevastes toimingutes. Kui see ei parane 2 või 3 päeva pärast, on soovitatav pöörduda traumatoloogi poole, kuna võib olla vajalik võtta põletikuvastaseid ravimeid, näiteks Diklofenaki, sealhulgas alustada füsioteraapiat..

2. Tendiniit

Tendiniit on bursiidiga sarnane probleem, kuid põhjustab sünoviaalkotti või bursaasi asemel mehe kõõluste põletikku. Paljudel juhtudel võib see ilmneda isegi bursiitina, kuna selle põhjused on samuti väga sarnased, mis võivad samal ajal mõjutada struktuuri tüüpe.

Mis siis saab, kui tunned: See probleem põhjustab valu ainult mehe esiosas, eriti kui liigutused tehakse üle peajoone või sirutades käsi. Lisateave mehe tendiniidi kohta.

Kuidas ravida: Kõõlusepõletiku raviks on väga oluline läbi viia füsioteraapia seansse. Lisaks sellele aitab valu leevendada ka külmhoonete kasutamine ja põletikuvastaste salvide kasutamine.

3. Artriit

Ehkki neid esineb sagedamini eakate seas, võib see probleem mõjutada ka noori täiskasvanuid, eriti sportlasi, kes kasutavad liigest liigse kasutamise tõttu selle kuritarvitamise tõttu. Vaadake lisateavet artriidi kohta.

Mis siis saab, kui tunned: lisaks inimesele tekitatavale valule võib see põhjustada liigese süttimist, raskendades käe liigutamist. Kuna artriit ei ole ajaline probleem, võivad sümptomid aja jooksul kahaneda..

Kuidas ravida: Ravi peab juhendama traumatoloog või reumatoloog, kuna valu leevendamiseks on tavaliselt vaja kasutada põletikuvastaseid ravimeid nagu Ibuprofeen või Nimesuliid. Füsioteraapiat tuleks kasutada ka liigese tugevdamiseks ja põletiku vähendamiseks, parandades mehe liigutusi.

4. Kleepuv kapsuliit

See probleem, tuntud ka kui külmunud mees, on mehe krooniline põletik, mis muudab liigese liigutamise väga keeruliseks. Liimikapslid on kõige levinumad üle 40-aastaste naiste seas, kellel on käed liikumatult kauem kui 2 kuud.

Mis siis saab, kui tunned: lisaks valule põhjustab kapsuliit ka käe liigutamist, mis on järk-järgult tekkimas. Teage märke, mis aitavad seda probleemi tuvastada.

Kuidas ravida: füsioteraapia seansid on mehe liigutamiseks ja lihase lihase lõdvestamiseks soovitatav. Kõige tõsisematel juhtudel võib osutuda vajalikuks operatsioon mehe võimalike vigastuste tuvastamiseks ja parandamiseks.

5. Murrud

Isegi kui neid on alati lihtne tuvastada, võivad luumurrud põhjustada ka mõningaid sümptomeid, kuid kogu mehe valu, eriti kui see ei ole täielik luumurd või väga väike. Lisateave kukkumiste või õnnetuste tagajärjel tekkinud luumurdude tekkimise kohta kaelaluus või luumurdudes.

Mis siis saab, kui tunned: Üldiselt põhjustavad luumurrud nahale väga tugevat valu, turset ja plekke. Kuid kui ainult mõned neist võivad põhjustada kerget valu, mis aja jooksul suureneb ja mis hoiab ära käte liikumise.

Kuidas ravida: tuleb luumurdude koha tuvastamiseks, vigastuse parandamiseks ja õlavarre õigeks mobiliseerimiseks viivitamatult haiglasse pöörduda, et hõlbustada paranemist..

Kuidas diagnoosida valu mehel

Inimese valu diagnoosimise peab läbi viima traumatoloog, kes hindab konsultatsiooni käigus kõiki mehega seotud struktuure ja valu tunnuseid, nagu intensiivsus, asukoht, kui seda stimuleerib mõni konkreetne liikumine ja nende sagedus. Samuti on liikumisel teatud piirangud, kuna lifti on keeruline pea kohal sirutada. 

Lisaks peab patsient informeerima arsti elukommetest ja valu tekkimise ajast ning valu võib olla seotud korduvate liigutustega, kehahoia või liigesepõletikuga, mille põhjustavad valu äkiline liikumine. 

Diagnoosimise hõlbustamiseks võiks arst soovitada selliste pildistamistestide tegemist nagu radiograafia, ultraheliuuring, kompuutertomograafia või magnetresonants, mis aitavad kindlaks teha vigastuse põhjuse ja ulatuse. Ortopeed võiks näidata ka artroskoopia teostamist, mis on diagnostika- ja ravitehnika, mille käigus liigeseid visualiseeritakse ja korrigeeritakse seina väikeste aukude abil..