Veergude probleemid, mis võivad põhjustada peavalu

Mõned rinnaprobleemid võivad põhjustada peavalu, sest kui emakakaela kolonn on mõnevõrra muutunud, põhjustab üla- ja kaelalihastesse kogunenud pinge aju valulikku stiimulit, mis reageerib peavalule, mis sel juhul saate nime pingepeavalu.

Mõned näited terviseprobleemidest, mis võivad põhjustada peavalu, on:

• Suurenenud lihaspinged stressi ja stressi tõttu;
• Kolumni ümbersuunamine;
• Kohvri poos;
• Emakakaela kostilla,
• Rindkere defekti sündroom.

Need muutused põhjustavad pea tugevuse tasakaalustamatust, luues kompensatsioone, mis võivad tsooni biomehaanikat rikkuda, põhjustades peavalu..

Mõnikord võib peavalu segi ajada migreeniga, kuna mõlemad põhjustavad sarnaseid sümptomeid. Peavalu tuleneb siiski mõne tüüpilise tunnusega kolumnaprobleemidest. Need omadused on valusad, mis kutsub esile keha liikumisi ja tundlikkuse suurenemist kaela piirkonnas, mida rändesituatsioonis ei esine..

Kui aitate arsti

Soovitatav on abistada perearsti või ortopeedi, kui:

• Peavalu on intensiivne ja püsiv;
• El dolor de cabeza konkurenza empeora cueve mueve el cuello;
• Kui üha enam toimub;
• Kui lisaks peavalule on tunne, et hormoon kehas, meestel, kätel ja kätel.

Konsulteerimisel on oluline täpselt otsustada, mida tunnete, kui neid sümptomeid märkate, kui juhtub mõni õnnetus ja kui harjutate regulaarselt.

Need küsimused aitavad arstil põhjusest aru saada, aidates diagnoosimisel. Mõnel juhul võite taotleda eksameid, näiteks röntgenikiirgus või resonants, kuid mitte kõigil vajalikel juhtudel, kuna arst võib diagnoosi panna ainult isikut ja tema sümptomeid jälgides..

Kuidas leevendada kolumni probleemidest põhjustatud peavalu

Kolumnaprobleemidest põhjustatud peavalu leevendamiseks võite teha järgmist:

• Võtke valuvaigisteid, näiteks aspiriini või paratsetamooli;
• Võtke lihaseid lõdvestav aine, näiteks tsüklobensapiin;
• Võtke lõõgastav vann, lastes veekannul kaela ümber;
• Asetage mehe ja meeste piirkonnas sääreluu seltskond, lastes tal esineda vähemalt 15 minutit;
• Proovige teha mõned cuello joonistamise harjutused.

Vaadake järgmist videot, et teada saada, kuidas levitada valu valu, mis võib olla seotud ka pingepeavaluga.

Kuidas levinud valu leevendada

Lisaks on juureprobleemi kõrvaldamiseks hädavajalik ravida kolumni. Ideaalne on sel juhul sobiva ravi alustamiseks abi saamiseks pöörduda füsioterapeudi poole. See spetsialist saab kasutada lisaks harjutustele ja massaažidele ka mõnda tehnikat, näiteks kolumni selgroolüli liigutamist, esimese ribi, mis aitab tasakaalustada tugevusi, mis hoiavad head ja pea asendit, vältides seda valu. tservikogeense päritoluga pea. Lisateave levimisvalu leevendamise kohta.