Mis võib põhjustada halb enesetunne ja halb enesetunne (ja mida teha)

Pidevat mareot seostatakse tavaliselt selliste probleemidega nagu labürintiit või Ménière tõbi, kuid see võib olla ka märk diabeedist, aneemiast või isegi südameprobleemidest. Tavaliselt on muid sümptomeid, nagu tasakaalu puudumine, tunne ja tunne, et pea kogu aeg keerutab, lihtsalt on kohal, kui meri kerkib.

Lisaks nendele põhjustele võivad mareod ilmneda ärevuskriisi, nägemisprobleemide, migreeni, ilmnemise väga kuumadel päevadel, väga kuuma veega vanni ajal, kui äkki voodist tõusevad, sümptomina alkohoolseid jooke tarbitakse liigselt.

Kui mareod põhjustavad sageli halba enesetunnet, on soovitatav pöörduda üldarsti poole, et selgitada välja probleem, et alustada kõige sobivamat ravi. Mõned levinumad põhjused, mis võivad põhjustada pidevat loodete ja halb enesetunne, on:

1. Laberintitis

Mere, tiputunnet ja tasakaalu puudumist võib põhjustada haigus, mida nimetatakse labürintiidiks, mis on labürindi all tuntud õliosa põletik, kui see vastutab kuulmise ja tasakaalu eest.

See probleem on tavalisem kolmanda vanuse inimestel, kuid see võib ilmneda igas vanuses, eriti väga stressis inimestel, kellel on esinenud sagedasi hingamisteede nakkusi. Vaadake muid märke, mis aitavad labürintiiti tuvastada.

Mida teha: ravi hõlmab arsti poolt väljapandud ravimite kasutamist vertiigovastaste ravimitena mareo ja vértigo korral ning oksendamise, mareo ja üldise halb enesetundevastaste ravimite kasutamisel.

2. Menière'i põetus

See on suhteliselt harva esinev seisund, justkui mõjutataks sisemist oksiidi ja seetõttu on väga tavaline, et seda seostatakse tundega, et kõik keerleb ümber. Üldiselt ilmuvad märad kriisiperioodidel, mis võib mõnel päeval olla intensiivsem kui teised.

Mida teha: Kui on soovitatav pöörduda perearsti poole, et selgitada välja, mis põhjustavad mareosid, ja kui Meniere'i haigus tuvastatakse, viiakse ravi läbi, et lisaks mära leevendamiseks kasutada selliseid ravimeid nagu Prometasiin, samuti teha mõned muudatused toitumine. Lisateavet selle haiguse ja selle kohta, kuidas ravi toimub.

3. Hüpoglükeemia

Verevaesust veres nimetatakse hüpoglükeemiaks - olukord, mis võib tekkida sagedamini esinevate diabeediga patsientide puhul, eriti kui ravi ei toimu õigesti, kuid kui ei ole teada, et inimene on diabeetik.

Sellistes olukordades, kus suhkruroo sisaldus on väga madal, on neil lisaks muudele sümptomitele, nagu kukkumistunne, värisemine, külm higistamine või jõuetus, lisaks tavalistele haigustele haiged, kui hüpoglükeemiat ei ravita kiiresti allaneelamise kaudu. suhkur, võib probleem võõrutamist veelgi süvendada. Vaadake, kuidas tuvastada hüpoglükeemia sümptomeid.

Mida teha: kui olete mures hüpoglükeemiakriisi pärast, on soovitatav süüa toitu, mis on rikas lihtsate süsivesikute poolest, näiteks loodusliku puuvilja küüs või magus pann. Kui 15 minuti möödudes sümptomid püsivad, tuleb kiirabiteenistusse pöörduda.

4. Arteriaalse rõhu muutused

Nii kõrge kui ka madal rõhk võivad põhjustada laineid ja minestamistunnet, kuid see sümptom on kõige tavalisem madala rõhu korral, väärtustega 90 x 60 mmHg.

Lisaks, kui eesistumise aeg on madal, võivad ilmneda ka muud sümptomid, nagu nõrkus, hägune nägemine, valu peas ja sueño. Kuid kõrget ja madalat on alati lihtne eristada, kuna sümptomid on sarnased, nii et parim viis selle kinnitamiseks on rõhu mõõtmine manomeetriga. Vaadake mõned juhised, kuidas eristada kõrgrõhu sümptomeid madala rõhu sümptomitest.

Mida teha: ideaalseks on arteriaalse rõhu mõõtmine, et teada saada, kui palju see on väärt, et teha kindlaks, kas see on arteriaalse rõhu tõus või langus. Kuid kui kahtlustatakse arteriaalse rõhu erinevusi, on oluline pöörduda perearsti poole, et selgitada välja, kas on vaja algatada mõni probleem..

5. Aneemia

See võib olla aneemiaga seotud sümptom, mida iseloomustab hemoglobiini oluline langus veres, mis võimaldab vähendada hapniku ja toitainete kogust, mille tulemuseks on erinevad keha kuded..

Lisaks mareole on tavaline, et ilmnevad ka muud sümptomid, näiteks kahvatus, nõrkus ja liigne väsimus. Lisateave aneemia sümptomite kohta.

Mida teha: Selle kinnitamiseks, et tegemist on aneemiaga, on soovitatav pöörduda üldarsti poole, et nõuda vereanalüüsi, et hinnata hemoglobiinisisaldust ja vajadusel alustada ravi. Enamikul juhtudel keskendub ravi kehas hierarhia suurendamisele, seetõttu võib olla soovitatav suurendada kehas hierarhiat, suurendades rikkalike toitude söömist. hierarhias nagu frijoles ja mõnel juhul ka toidulisandeid võttes.

6. Südameprobleemid

Kui südames on probleeme, näiteks rütmihäired, võib tekkida aordi aneurüsm, võib tekkida südameatakk, sest südame talitlushäired vähendavad vere ülejäänud kehasse pumpamise võimet, põhjustades näiteks muid sümptomeid. pechos, hinchazón de las piernas ja õhupuudus. Vaadake märke, mis võivad osutada südameprobleemidele.

Mida teha: Kui südames on muudatusi, tuleks alati konsulteerida kardioloogiga, nii et näiteks põhjuse väljaselgitamiseks ja kõige sobivama ravi alustamiseks saaks teha selliseid teste nagu elektrokardiogramm..

7. Mõnede ravimite kasutamine

Mõnede ravimite, näiteks krambiravimite, antidepressantide, antihüpertensioonide või rahustite pikaajaline kasutamine võib põhjustada kõrvaltoimeid, mis põhjustavad nõrkust ja nõrkustunnet.

Mida teha: Kui arvatakse, et mareos on põhjustatud mõne ravimi allaneelamisest, tuleb konsulteerida selle välja kirjutanud arstiga, nii et on vaja neid kahte ravimit ise vahetada.

Vaadake allolevat videot ja saate teada, millised harjutused võivad aidata:

Mida teha MAREOSe või vertiigo kriisi korral

Kui peate minema arsti juurde

Perearsti juurde on soovitatav pöörduda siis, kui mareod ilmuvad rohkem kui 2 korda päevas, kui samal põhjusel ilmub rohkem kui 3 korda, kui algab ravimi tarbimine ja on mareosid, mis kestavad üle 15 päeva, nagu võib olla. tekkida koos pingete alandamiseks või depressiooni raviks mõeldud ravimitega.

Arst aitab välja selgitada sümptomite põhjustaja ja kui ravi on vajalik, võib arst soovitada ravimeid, toidulisandeid, operatsiooni või füsioteraapiat vastavalt haigusele, mis seda sümptomit põhjustab..