Lõõgastav vann väsinud jalgadele

Suurepärane lõõgastav vann väsinud ja valulike jalgade lõdvestamiseks on jämeda soola ja eeterlike õlidega valmistatud põletuskreem, sest neil on omadused, mis aitavad parandada vereringet, lõõgastuda ja elustada keha energiat..

Koostis

• 1 ämber või 1 kraanikauss sooja veega
• 2 supilusikatäit jämedat soola
• 5 tilka lavendli eeterlikku õli
• 2 tilka rosmariini eeterlikku õli

Valmistamismeetod

Pange kõik koostisosad sooja veega kaussi või ämbrisse ja leotage jalad selles vees vähemalt 15 minutit.

Veelgi lõõgastumiseks võite sellesse vette lisada mõne marmori ja nendele jalgadele hõõruda. Pärast seda lõõgastusperioodi peske jalad külma veega ja kuivatage hoolikalt ning kandke head niisutajat, et nahk jääks pehme ja sile..

Väsinud jalgade vältimiseks on soovitatav hoiduda pikka aega seismast ja alati kanda mugavaid jalatseid.

Vaata ka:

• Kuidas teha lõõgastavat jalamassaaži
• Kodune lahendus väsinud jalgadele