Kas kaneeli tee menstruatsiooni hilinemiseks sobib?

Ehkki rahva seas on teada, et kaneelitee on võimeline stimuleerima menstruatsiooni, eriti kui on hilja, pole siiani konkreetseid teaduslikke tõendeid selle kohta, et see vastab tõele.

Siiani läbi viidud uuringud näitavad ainult seda, et kaneelitee valmistati koos liikidega Cinnamomum zeylanicum, mida tarbitakse maailmas kõige rohkem, saab seda tõhusalt kasutada menstruaalkrampide leevendamiseks ja menstruaaltsükli vähendamiseks. Nii et seni pole tõendeid selle kohta, et see toimib emakas, põhjustades selle kokkutõmbumist ja soosides menstruatsiooni..

Kõrvaltoimete osas on teada, et seda tüüpi kaneeli liigtarbimine võib olla maksale kahjulik, eriti kui seda tarbitakse eeterliku õli kujul, lisaks teistele Cinnamomumi liikidele, kui neid kasutatakse ka sellisel kujul eeterlik õli, võib põhjustada muutusi emakas ja põhjustada näiteks abordi, kuid see toime ilmneb ainult eeterliku õli puhul ja seda on täheldatud ainult loomadel.

Kuidas kaneel mõjutab menstruaaltsüklit

Ehkki on üldteada, et regulaarselt tarbitud kaneelitee aitab menstruatsiooni normaliseerida, puuduvad teaduslikud tõendid kaneeli tegeliku mõju kohta menstruaaltsüklile.

Seetõttu on ebaregulaarse menstruatsiooni korral kõige soovitatav pöörduda günekoloogi poole, et teha testid põhjuse väljaselgitamiseks ja alustada kõige sobivamat ravi. Selle põhjuseks on asjaolu, et kuigi kaneeli tarbiti tavaliselt (Cinnamomum zeylanicum) ei mõjuta emakat, selle liigne tarbimine võib olla maksa kahjulik.

Teisest küljest on uuringud näidanud, et kaneelitee mõjutab menstruatsioonist tingitud ebamugavusi, kuna see on võimeline vähendama prostaglandiinide taset, suurendama endorfiinisisaldust ja parandama vereringet, olles seetõttu tõhus PMS-i (premenstruaalne pinge) sümptomid, eriti menstruaalkrambid.

Lisaks leiti, et kaneelitee tarbimisel ideaalsetes kogustes ja ravimtaimede või naturopaadi soovitatud toodetel on lõõgastav toime, mis vähendab emaka kokkutõmbeid düsmenorröa korral ja hoiab ära raseduse ajal esinevaid kokkutõmbeid, lisaks sellele, et suudab vähendada vooluhulka menstruatsioon naistel, kellel on väga rikkalik vool.

Kas ma saan raseduse ajal kaneeli teed??

Siiani pole rasedatele naistele vastunäidustusi tarbitud kaneelitee tarbimiseks Cinnamomum zeylanicum, aga kui teha Cinnamomum camphora võib esineda veritsust ja muutusi emakas. Lisaks leiti rottidega läbiviidud uuringus, et kaneeli eeterlikul õlil on abordi põhjustav toime. Kuid mõju rottidele ei pruugi ilmtingimata olla sama, mis mõju inimestele, seetõttu on kaneeli eeterliku õli abordi võimalikkuse tõestamiseks vaja täiendavaid uuringuid..

Kuna puuduvad teaduslikud uuringud, mis näitaksid kaneelitee tarbimise seoseid ja võimalikke tagajärgi raseduse ajal, on soovitatav, et rase naine ei peaks kaneeliteed tarbima, et vältida tüsistusi. Tutvuge teiste teedega, mida rasedad ei tohiks võtta.

Kuidas teha kaneeliteed

Kaneelitee valmistamine on lihtne ja kiire ning on suurepärane võimalus seedimise ja heaolutunde parandamiseks, kuna tänu oma omadustele on see võimeline parandama tuju ja vähendama väsimust. Kaneelitee valmistamiseks vajate:

Koostis

• 1 kaneelipulk;
• 1 tass vett.

Režiim ettevalmistamine

Asetage kaneelipulk veepõhja ja keetke umbes 5 minutit. Seejärel laske sellel soojeneda, eemaldage kaneel ja jooge siis. Kui inimene soovib, võib see maitse järgi maiustada.

Ehkki puuduvad teaduslikud tõendid selle kohta, et kaneel aitaks menstruatsiooni langetada, on selle kasutamine sel eesmärgil endiselt üsna populaarne. Menstruatsiooni soodustamiseks võite siiski kasutada muid teesid, mis on tõestatult soodustavad emaka muutusi ja mis võivad menstruatsiooni kiirendada, näiteks angelica tee. Tutvuge teiste teedega, mis võivad menstruatsiooni hilinemist edasi lükata.

Lisateavet kaneeli ja selle eeliste kohta leiate järgmisest videost:

CINNAMONi eelised