Kodune ravim peavalu vastu

Heaks koduseks vahendiks peavalude jaoks on sidruniseemnega tehtud tee, kuid kummelitee koos teiste ürtidega on suurepärane ka peavalude ja migreeni leevendamiseks..

Lisaks sellele teele on ka teisi looduslikke strateegiaid, mida saab selle mõju suurendamiseks kasutada. Vaadake 5 sammu peavalu lõpetamiseks ilma ravimiteta.

Tõsise või sagedase peavalu korral on oluline välja selgitada selle põhjus, et oleks võimalik seda korralikult ravida. Peavalude peamised põhjused on väsimus, stress ja sinusiit, kuid väga tugevaid peavalusid ja pidevat peavalu peaks uurima neuroloog. Vaadake peavalu kõige tavalisemaid põhjuseid.

1. Sidruniseemne tee

Suurepärane kodune vahend peavalude jaoks on tsitruseemne tee nagu apelsin, sidrun ja mandariin. See seemnepulber on rikas antioksüdantide, flavonoidide ja looduslike põletikuvastaste ainete osas, mis on tõhusad peavalu vastu võitlemisel.

Koostis

• 10 mandariini seemet
• 10 apelsini seemet
• 10 sidruniseemneid

Valmistamismeetod

Asetage kõik seemned alusele ja küpsetage umbes 10 minutit või kuni see on täielikult kuivanud. Seejärel vahustage neid segistis pulbriks ja hoidke tihedalt suletud klaasmahutis, näiteks vanas klaasis majoneesis..

Parandusvahendi tegemiseks pange tassi 1 tl pulbrit ja katke keeva veega. Katke, laske jahtuda, kurnake ja jooge järgmine. Juua tass seda teed 30 minutit enne sööki (hommikusöök, lõuna ja õhtusöök), peavalu kriisi ajal ja 3 päeva pärast hinnata tulemusi.

2. Kummeli tee

Hea looduslik vahend ärevusest ja stressi tekitavatest peavaludest on kapim-santo tee, saialill ja kummel, kuna neil ravimtaimedel on võimas rahustav ja lõõgastav toime, mis aitab survet leevendada.

Koostis

• 1 peotäis capim-santo
• 1 peotäis saialille
• 1 peotäis kummelit
• 1 liiter keeva veega

Valmistamismeetod

Asetage ürdid ja potti keeva veega, katke ja asetage 15 minutiks kõrvale. Seejärel kurna ja joo teed, kuni see on veel soe. Seda saab maiustada vähese meega.

3. Tee lavendliga

Veel üks suurepärane looduslik lahendus peavalude jaoks on pea peale panna külmkompress, mis on valmistatud lavendli ja majoraani eeterlike õlidega, ja lasta sellel mõni minut mõjuda..

Selles kodus kasutatavas ravimis kasutatavad koostisosad aitavad selle lõõgastavate omaduste tõttu leevendada füüsilist ja vaimset stressi. Lisaks sellele, et aroomiteraapiakompressi kasutatakse peavalude vähendamiseks, saab seda kasutada ka ärevuse ja pingete vähendamiseks.

Koostis

• 5 tilka lavendli eeterlikku õli
• 5 tilka majoraani eeterlikku õli
• kauss külma vett

Valmistamismeetod

Mõlema taime eeterlikud õlid tuleks lisada basseini külma veega. Seejärel leotage kaks rätikut vees ja väänake õrnalt välja. Pikali ja pange oma otsmikule rätik ja teine ​​kaela põhjale. Kompressi tuleb hoida 30 minutit, kui keha harjub rätiku temperatuuriga, niisutage seda uuesti, et see alati külm oleks..

Isemassaaži tegemine peas võib aidata ravi täiendada, vaadake järgmist videot:

Peatage peavalu ilma ravimiteta

Kui need ravimeetodid ei toimi, on oluline pöörduda arsti poole, kuna võib olla vajalik hakata ravimeid kasutama. Vaadake, millised abinõud on peavalu jaoks kõige sobivamad.