Kodune vahend mälu parandamiseks

Ženšenn ja rosmariin on ravimtaimed, mille omadused aitavad aju funktsioneerida, ning seetõttu soovitame neid selle mälukaotuse vastu võitleva maitsva koduse vahendi koostisosadena.

Mälu kipub aja jooksul kuluma ja on tavaline, et kooliaasta lõpus või pärast pikki töö- ja pingutuskuusid muutuvad tähelepanematumaks, ilma et oleks pause puhata ja oma energiat täiendada. Selle koduravimi igapäevane võtmine nendel perioodidel võib aidata mälupuudusel ja keskendumisvõimega toime tulla.

Selle retsepti ettevalmistamine on järgmine:

Koostis

• 1 peotäis rosmariini,
• 1 peotäis ženšennit,
• 1 tl jahvatatud muskaatpähklit,
• 2 klaasi vett.

Valmistamismeetod

Pange kõik koostisosad pannile ja keetke mõni minut. Kurna ja joo seda teed veel soojana, 2–3 korda päevas.

Aju läbilaskevõime parandamiseks on oluline ka magada, puhata umbes 7–8 tundi öösel, investeerida vitamiinide ja mineraalainerikaste toitudesse ning vältida stressi ja ärevust.

Pange oma mälu proovile

Tehke järgmine test ja hinnake hetkega oma mälu:

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8
• 9
• 10
• 11
• 12
• 13

Pöörake tähelepanelikult!
Järgmisel slaidil oleva pildi meeldejätmiseks on teil 60 sekundit.

Alustage testi 60 järgmine15Pildil on 5 inimest?

• Jah
• Ei

15Pildil on sinine ring?

• Jah
• Ei

15Maja on kollases ringis?

• Jah
• Ei

Pildil on kolm punast risti?

• Jah
• Ei

15Roheline ring on haigla ring?

• Jah
• Ei

Rooga mees kannab sinist pluusi?

• Jah
• Ei

Roo on pruun?

• Jah
• Ei

15Haiglal on 8 akent?

• Jah
• Ei

15Majas on korsten?

• Jah
• Ei

Ratastoolis mees kannab rohelist pluusi?

• Jah
• Ei

15Arstil on käed risti?

• Jah
• Ei

Rooga mehe sukkpüksid on mustad?

• Jah
• Ei