Kodused abinõud nohu korral
Eukalüpti tee on suurepärane kodune vahend riniidi ravi täiendamiseks, teised retseptid on piparmünditee ja tarbiv õunasiidri äädikas.
Nohu on allergiline ilming ja seetõttu tuleks lisaks arsti soovitatud ravile järgida ka kodus või töökohal tolmu kogunemist ning hoida keskkond alati hästi ventileerituna, et vältida mikroorganismide levik, mis võib soodustada uut haiguskriisi.
1. Eukalüpti tee
Koostis
- 1 tl eukalüpti lehti
- 1 tass keeva veega
Valmistamismeetod
Pange eukalüpti lehed tassi ja katke keeva veega. Katke, oodake sooja, kurnake ja jooge järgmine, meega magustades.
Eukalüptil on antiseptilised ja desinfitseerivad raviomadused, kuna see on suurepärane nina dekongestant ja kasulik ka muude hingamissüsteemi haiguste, näiteks külmetushaiguste ja gripi vastu võitlemisel..
Vastunäidustus: eukalüpt on vastunäidustatud lastele, rasedatele ja imetavatele emadele.
2. Mint tee
Heaks koduseks vahendiks kroonilise riniidi korral on piparmündi tee aurude sissehingamine, sest sellel on omadused, mis aitavad hõlbustada nina sekretsioonide väljutamist..
Koostis
- 60 g piparmünti
- 1 liiter keeva veega
Valmistamismeetod
Pange piparmünt kaussi ja katke keeva veega. Seejärel katke oma pea lahtise rätikuga, nii et see kataks kausi, nõjatuge kausi kohale ja hingake selle tee auru 10 minutit. See rätik aitab kauem hoida teeauru.
3. Kasutage õunasiidri äädikat
Hea kodune vahend kroonilise riniidi korral on õunasiidri äädika tarbimine regulaarselt. Sellepärast, et sellel on vitamiine, mineraale ja ensüüme, mis tugevdavad immuunsussüsteemi, vähendades kroonilise riniidi sümptomeid..
Koostis
- 1 spl õunasiidri äädikat
Valmistamismeetod
Kasutage seda kogust salati maitsestamiseks ja tarbige iga päev.
Krooniline nohu põhjustab selliseid sümptomeid nagu järjestikune aevastamine ja köha. Õunasiidri äädika kasutamisel on nende sümptomite paranemine märgatav juba mõne päeva pärast. Haigust saab vältida ka põhilise hoolduse abil, näiteks kemikaalidest, tolmust ja lestade kogunemisest eemal hoidmisega.
