Omatehtud lahus soole koolikute jaoks

On olemas ravimtaimi, mis sobivad suurepäraselt soolestiku koolikute vähendamiseks, näiteks sidrunmeliss, piparmünt, calamus või apteegitill, mida saab kasutada teede valmistamiseks. Lisaks saab piirkonda rakendada ka soojust, mis aitab ka ebamugavustunnet leevendada.

1. Sidrunmelissi tee

Suurepärane omatehtud lahendus soolestiku koolikute jaoks, mis on põhjustatud soolestiku gaasidest, on sidrunmelissi infusioon, kuna sellel ravimtaimel on rahustavad ja spasmivastased omadused, mis vähendavad valu ja hõlbustavad väljaheidete eemaldamist..

Koostis

• 1 tl sidrunmelissi lehti;
• 1 tass keeva veega.

Valmistamismeetod

Pange sidrunmelissi lilled tassi, katke keeva veega ja laske 10 minutit seista. Seejärel kurnake ja jooge järgmine, ilma magustamata, suhkru käärimisel ja suurendage gaaside tootmist, mis võivad soolestiku koolikuid halvendada.

Samuti on soovitatav juua palju vett ja suurendada kiudainerikaste toitude, näiteks linaseemnete, chia seemnete ja teraviljaga leiva tarbimist, et suurendada fekaalikooki ja hõlbustada selle väljumist, samuti soolestikus leiduvate gaaside väljumist..

2. Piparmündi tee, calamo ja apteegitill

Neil ravimtaimedel on spasmolüütilised omadused, leevendades soolestiku krampe ja halba seedimist.

Koostis

• 1 tl piparmündi;
• 1 tl calamo;
• 1 tl apteegitilli;
• 1 tass keeva veega.

Valmistamismeetod

Pange ürdid tassi, katke keeva veega ja laske 10 minutit seista. Seejärel kurna ja joo umbes 3 korda päevas enne peamist sööki.

3. Pudel sooja vett

Suurepärane lahendus soolekrampide leevendamiseks on asetada kõhule pudel sooja vett, lastes sel toimida kuni jahutamiseni..