Madala vererõhu ravi

Madala rõhu raviks tuleb panna inimene lamades jalad õhurikkale kohale, nagu on näidatud pildil, eriti kui ilmneb järsk rõhulangus..

Klaasi apelsinimahla pakkumine on viis täiendada madala vererõhu ravi, aidates reguleerida vererõhku ja vähendades halb enesetunne..

Lisaks peaksid need, kes kannatavad pidevalt madala vererõhu all, vältima kokkupuudet liigse kuumusega, mitte viibima liiga kaua söömata ja säilitama hea hüdratsiooni..

Madal vererõhk ehk hüpotensioon ilmneb siis, kui hapnik ja toitained ei ole keharakkudes piisavalt jaotatud, mis võib põhjustada selliseid sümptomeid nagu pearinglus, higistamine, iiveldus, muutunud nägemine, nõrkus ja isegi minestamine..

Tavaliselt loetakse madalaks rõhuks siis, kui väärtus on alla 90/60 mmHg. Kõige tavalisemad põhjused on suurenenud kuumus, järsk asendimuutus, dehüdratsioon või suur verejooks..

Madala vererõhu loomulik ravi

Suurepärane looduslik ravim madala vererõhu jaoks on apteegitilli rosmariinitee, kuna see ergutab ja soodustab vererõhu tõusu.

Koostis

• 1 tl apteegitilli;
• 1 tl rosmariini;
• 3 nelki või nelki, ilma peata;
• 1 klaas vett, umbes 250 ml.

Valmistamismeetod

Lisage teelusikatäis apteegitilli, teelusikatäis rosmariini ja kolm nelki või peata nelki umbes 250 ml veeklaasi. Asetage kõik kastrulisse madalal kuumusel ja laske 5–10 minutit keeda. Lase 10 minutit seista, kurna ja joo igal õhtul enne magamaminekut.