7 fibromüalgia sümptomit

Fibromüalgia peamiseks sümptomiks on valu kogu kehas, mis kestab vähemalt 3 kuud, võib seljas ja kaelas olla hullem ja sellel pole nähtavat põhjust. Fibromüalgia on sagedamini esinev 35–50-aastastel naistel, kuigi seda haigust põevad ka mehed.

Fibromüalgia peamised varajased sümptomid on järgmised:

Keha kohad, kus fibromüalgiaga inimesel võib tekkida valu

1. Pidev valu kogu kehas

Üldiselt tunnevad fibromüalgia all kannatavad inimesed kogu kehas pidevat valu, mis kestab vähemalt 3 kuud. See on selle haiguse üks levinumaid sümptomeid.

2. intensiivne valu puudutamisel

Lisaks pidevale valule kogu kehas on veel üks väga levinud sümptom valu, mis suurenenud valutundlikkuse tõttu muutub puudutamisel veelgi intensiivsemaks..

3. Sage väsimus

Fibromüalgiaga inimesed veedavad suurema osa ajast väsinud ja on väga tavaline, et ärkame juba energiapuuduse käes. Tea, mida süüa väsimuse vastu võitlemiseks.

4. Unehäired

Fibromüalgia põhjustab ka unehäireid, näiteks uinumisraskusi, väga kerget und või ärkamist öö jooksul mitu korda. Vaadake, mida teha, et paremini magada.

5. Kõvad lihased

Ka müalgiat põdevad inimesed tunnevad lihaste jäikust, eriti kui nad ärkavad.

6. Mälu- ja keskendumisprobleemid

Samuti võivad tekkida mäluprobleemid ja keskendumisraskused, millega võivad kaasneda peavalud. Uurige, millised abinõud aitavad mälu ja keskendumisvõimet parandada.

7. Ärritatud soole sündroom

Ärritatud soole sündroom on ka selle haiguse tavaline sümptom ning seda iseloomustavad kõhulahtisuse ja kõhukinnisuse perioodid. Lisateave ärritunud soole sündroomi kohta.

Muud nähud ja sümptomid on kipitustunne kätes ja jalgades, rahutu jalgade tunne enne voodit, pearinglus ja kõhuvalu. Üldiselt pole palavik fibromüalgia iseloomulik sümptom, kuna see on valulik sündroom, mis põhjustab valu, mitte aga temperatuuri tõusu.

Samuti võivad tekkida fibromüalgia psühholoogilised sümptomid, näiteks ärevus ja depressioon, kuna on tavaline, et inimene tunneb haiguse ees kurbust, meeleheidet ja impotentsust ning võib kaotada huvi neile meelepäraste tegevuste vastu..

Fibromüalgia valu punktid

Kuidas diagnoosi pannakse

Fibromüalgia diagnoosi saab reumatoloog teha sümptomeid jälgides. Fibromüalgiaga inimene peab vähemalt 3 kuu jooksul kogema tugevat valu 3–6 erinevas kehapiirkonnas või leebemat valu 7 või enamas erinevas kehapiirkonnas..

Kuidas ravida fibromüalgiat

Fibromüalgia ravi eesmärk on leevendada sümptomeid, kuna see haigus ei ravi. Seetõttu on alati oluline pöörduda reumatoloogi poole, kes võib valu leevendamiseks välja kirjutada valuvaigisteid ja lihaslõõgasteid..

Lisaks tuleb neuroloogiliste või psühholoogiliste sümptomite ilmnemisel konsulteerida ka neuroloogi või psühhiaatriga, et näidata unerohtu, näiteks ärevuse või antidepressantide korral..

Fibromüalgia sümptomeid saab vähendada ka loodusliku raviga, näiteks massaaži, lõdvestusmeetodite või aroomiteraapia abil. Tutvuge kõigi saadaolevate ravivõimalustega.

Siin on ka mõned harjutused, mis aitavad sümptomeid leevendada:

Kuidas leevendada valu fibromüalgia korral

183 tuhat vaatamist4.5K registreerumine