Mis võib olla valu rinnus ja mida teha
Rindkerevalu, mida teaduslikult nimetatakse ka rindkerevaluks, on seda tüüpi valu, mis tekib rindkere piirkonnas ja enamasti pole see väga lokaliseeritud ning võib levida isegi seljale. Kuna rind on kehaosa, mis sisaldab mitut organit, näiteks südant, maksa, mao või kopsu, pole selles piirkonnas esinev valu spetsiifiline ja seda peaks hindama arst.
Enamasti on seda tüüpi valu seotud liigse gaasi sisaldusega soolestikus, mis põhjustab survet rindkere organitele ja tekitab valu, kuid see võib tekkida ka muudest vähem tõsistest olukordadest, näiteks ärevus ja stress. Lisaks võib valu olla märk ka mõnedest tõsisematest muutustest, näiteks südamehaigus või maoprobleemid, eriti kui see on väga tugev valu, millega kaasnevad muud sümptomid või kestavad üle 3 päeva.
Seega on ideaaliks see, et alati, kui teil on valu rinnus, peaksite nägema perearsti, perearsti või minema haiglasse, et saaks teha asjakohase hinnangu ja vajadusel näidata ravi. või isegi mõni teine spetsialist.
1. Ärevus ja liigne stress
Ärevus on keha normaalne mehhanism, mis juhtub siis, kui olete väga stressis või elate olukorras, mida peame mingil moel ohtlikuks. Kui see juhtub, tekivad mitmed muutused keha toimimises, näiteks pulsisageduse suurenemine ja hingamissageduse suurenemine.
Nende muutuste tõttu on inimesel tavaline kogeda teatud tüüpi ebamugavusi, eriti rindkere piirkonnas, mis on peamiselt seotud pulsisageduse suurenemisega. Seda tüüpi olukorraga kaasnevad lisaks valule tavaliselt ka muud sümptomid, näiteks südamepekslemine, kerge ärrituvus, pinnapealne ja kiire hingamine, kuumustunne, pearinglus ja hingeldus..
Mida teha: ideaal on proovida rahuneda, hingates sügavalt sisse või tehes lõbusat tegevust, mis aitab tähelepanu kõrvale juhtida. Samuti võib aidata rahustava tee, näiteks kannatuslille, sidrunmelissi või palderjani võtmine. Kui 1 tunni möödudes ebamugavustunne siiski jätkub, peaksite minema haiglasse kinnitama, et valul pole muud põhjust, mis vajaks spetsiifilisemat ravi. Vaadake, mida veel saate teha ärevuse kontrolli all hoidmiseks.
2. Sooleprobleemid
Pärast ärevust või stressi on rinnavalu peamiseks põhjuseks sooleprobleemid, eriti liigne soolestiku gaas. Selle põhjuseks on asjaolu, et mahu suurenemine soolestikus põhjustab rõhu suurenemist rindkere piirkonnas asuvatele organitele, mis lõpuks tõlgib valu. See valu on tavaliselt konksul ja ilmub mõlemale poole rinda, olles mõne minuti jooksul intensiivne, kuid aja jooksul paranev.
Lisaks liigsele gaasile võivad kõhukinnisusel olla ka sarnased sümptomid, sealhulgas lisaks valu rinnus või ebamugavustunne, paistes kõhutunne, muutused soolemustris ja kõhuvalu.
Mida teha: kui on kahtlus, et valu võib tegelikult põhjustada liigne gaas või kui inimesel on pidevalt kõhukinnisus, tuleks lisaks suurenenud tarbimisele teha ka kõhu massaaži, et aidata soolestikku vett ja kiudainerikkaid toite, näiteks ploomid või linaseemned. Vaadake rohkem võimalusi liigse gaasi peatamiseks või kõhukinnisuse leevendamiseks.
3. Südamehaigused
Rindkerevalu teine levinud põhjus on südamehaiguste esinemine, kuna see on keha selles piirkonnas üks peamisi organeid. Üldiselt tekib südameprobleemidest põhjustatud valu rindkere vasakpoolsel küljel või keskosas ja sarnaneb pingulikkusega rinnus ning võib olla ka põletustunne.
Lisaks valule võivad südamehaiguste korral ilmneda võivad muud sümptomid kahvatus, higi, iiveldus, oksendamine, õhupuudus ja kerge väsimus. Vaadake muid märke, mis võivad viidata südameprobleemidele.
Kõige raskematel juhtudel võib valu rinnus olla ka infarkti märk, mis on hädaolukord, mis põhjustab rinnus väga tugevat valu, mis ei parane ega kiirgu vasakule käele või kaelale ja lõuale ning võib progresseeruda minestamiseni. ja, südameseiskus.
Mida teha: kui on kahtlusi südameprobleemides, on väga oluline jälgida kardioloogi, teha testid, näiteks elektrokardiogramm, ja diagnoos kinnitada, alustades kõige sobivamat ravi. Infarkti kahtluse korral peaksite viivitamatult minema haiglasse või kutsuma meditsiinilist abi telefonil 192.
4. Mao- ja maksahaigused
Rindkerelt on võimalik leida ka väike osa seedesüsteemist, nimelt söögitoru, maks, kõhunääre, vesiikul ja isegi mao suu. Seega võib rindkerevalu olla seotud ka seedesüsteemi probleemiga, eriti söögitoru spasmide, gastroösofageaalse refluksi, hiatal hernia, haavandi või pankreatiidiga.
Nendel juhtudel on valu enamasti rohkem rindkere alumises osas, eriti mao suu piirkonnas, kuid see võib kiirguda ka selja ja kõhu poole. Lisaks valule on muudeks maoprobleemide sümptomiteks ka põletustunne rindkere keskel ja tõusmine kurku, kõhuvalu, halb seedimine, iiveldus ja oksendamine.
Mida teha: kui maosümptomid ilmnevad koos valu rinnus, on soovitatav pöörduda perearsti või perearsti poole, et teha kindlaks, kas see võib tõesti olla seedesüsteemi probleem. Kui see on kinnitatud, võib arst soovitada kõige sobivamat ravi ja isegi juhendada konsultatsiooni gastroenteroloogiga.
5. Hingamisprobleemid
Kops on veel üks rinnus paiknevaid peamisi organeid ja seetõttu võivad selle süsteemi muutused põhjustada ka valu rinnus, eriti kui need mõjutavad ülemisi hingamisteid, näiteks kõri ja neelu, või kui need ilmuvad diafragmasse või pleurasse, mis on õhuke membraan, mis katab kopse.
Kui see on põhjustatud hingamisprobleemidest, on valu tavaliselt ebamäärane ja raskesti kirjeldatav, samuti võib see kiirguda selga ja hingamisel süveneda. Lisaks valule võivad ilmneda ka muud sümptomid, nagu õhupuudus, kinnine nina, flegm, vilistav hingamine, kurguvalu ja liigne väsimus. Tutvuge 10 levinuma hingamisteede haigusega ja kuidas neid tuvastada.
Mida teha: soovitatav on pöörduda perearsti või perearsti poole, et teha meditsiiniline hinnang ja proovida aru saada, mis on sümptomite põhjustaja. Nii võib arst ülemiste hingamisteede muutuste korral näidata konsultatsiooni otorhiiniga, muudel juhtudel võib ta pöörduda näiteks pulmonoloogi poole.
6. Lihasvalu
Kuigi see on ka rindkerevalu väga levinud põhjus, on seda tavaliselt ka kodus, isegi kui seda on lihtne tuvastada, kuna see on valu, mis tekib liikumisega, asub rindkere esiosa ja ribide lihastes ning ilmneb pärast füüsilisi pingutusi, eriti pärast näiteks rinnatreeningut jõusaalis.
Kuid see valu võib tekkida ka pärast traumat, kuid see on valu, mis süveneb pagasiruumi liikumisega ja sügavalt hingates, kui kopsus on ribid kokku surutud, näiteks pärast suurt traumat või kui valu kirjeldatakse kui valulik tunne, kui söön väikeseid lööke.
Mida teha: Seda tüüpi valu paraneb tavaliselt puhkamisega, kuid seda saab leevendada ka sooja suru abil lihastele või valulikule kohale. Kui valu on väga tugev või kui see aja jooksul süveneb, takistades igapäevaseid tegevusi, on oluline pöörduda perearsti või perearsti poole, et selgitada välja, kas on mingit põhjust, mis vajab spetsiifilisemat ravi. Vaadake ka 9 kodust ravi lihasvalu leevendamiseks.
