Mis võib olla pidev röhitsemine ja mida teha
Röstimine, mida nimetatakse ka eruktatsiooniks, tekib õhu kogunemise tõttu maos ja on keha loomulik protsess. Kui röhitsemine muutub pidevaks, võib see olla märk konkreetsest olukorrast, näiteks liiga suure õhu neelamisest, mis võib tekkida siis, kui inimene hingab palju suu kaudu, räägib söögi ajal ja tal on kombeks närimiskummi..
Mõned haigused võivad põhjustada ka pideva röhitsemise ilmnemist, näiteks gastroösofageaalne refluks, maohaavand ja hiatal song ning nendel juhtudel võivad kaasneda muud sümptomid, näiteks valu ja põletus maos ning regurgitatsioon..
Üldiselt on harjumuste muutumisega võimalik vähendada punnide arvu, näiteks vältida gaseeritud jookide kasutamist. Kui see siiski püsib ja kui nende punnide ilmnemisel ilmnevad muud sümptomid, on vaja põhjuste analüüsimiseks ja põhjuste tuvastamiseks pöörduda gastroenteroloogi poole. parim ravi.
Mõned haigused ja olukorrad võivad olla seotud pideva röhitsemisega, näiteks:
1. Seedetrakti refluks
Gastroösofageaalne refluks on haigus, mis tekib siis, kui mao sisu naaseb söögitorusse ja suhu, põhjustades maomahla happesuse tõttu põletustunne, kõrvetised, valu rinnus ja mõru maitse suus. Sageli on seda tüüpi haigustega inimestel ka pidev röhitsemine, sest mao sisu söögitorusse tagastamise liikumine tekitab palju õhku.
Mida teha: maomahl on väga happeline vedelik ja söögitorusse naastes võib see põhjustada vigastusi ja haavandeid, nii et nende sümptomite ilmnemisel on oluline pöörduda gastroenteroloogi poole, kes võib tellida selliseid teste nagu seedetrakti endoskoopia, phmetria või röntgenikiirgus, ning seejärel näidata ravi, mis võib hõlmata happe tootmist pärssivaid ravimeid, antatsiide, mao motoorikat reguleerivaid ravimeid ja mao kaitsjaid. Vaadake lisateavet gastroösofageaalse refluksi ravi kohta.
2. Hiatal hernia
Hiatal song ehk hiatus song põhjustab selliseid sümptomeid nagu kõrvetised, põletustunne, kibe maitse suus ja sagedane röhitsemine ning selle põhjuseks võib olla rasvumine, krooniline köha või liigne füüsiline aktiivsus, mis nõuab palju jõudu. See seisund ilmneb mao sissepääsuala laienemise tõttu, võimaldades maomahla naasmist söögitorusse, mis viib sümptomite ilmnemiseni..
Mida teha: hiatal hernia sümptomid on väga sarnased teiste haiguste sümptomitega, seetõttu on vajalik konsulteerida gastroenteroloogiga, et hinnata põhjuseid eksamite kaudu ja soovitada ravi, mis enamasti koosneb ravimite kasutamisest sümptomite leevendamiseks, antatsiidide ja mao kaitsjatena ning mõnel juhul on näidustatud songa parandamise operatsioon. Vaadake muid katkestuse songa sümptomeid ja seda, milline ravi on näidustatud.
3. Mõned toiduliigid
Teatud toitude allaneelamine võib soodustada pidevat röhitsemist ja kõhupuhitust, sest seedimise ajal tekitavad nad maos ja soolestikus palju õhku. Mõned neist toitudest võivad olla köögiviljad, näiteks herned ja oad, rohelised köögiviljad, näiteks spargelkapsas, lehtkapsas ja kapsas.
Kommide ja närimiskummi kasutamine põhjustab ka pidevat röhitsemist, kuna need põhjustavad lisaks suurenenud maomahla tootmisele ka inimese suurt hulka õhku..
Mida teha: Inimesed, kes tunnevad ebamugavust seetõttu, et rögavad liiga sageli, peaksid vähendama selliste toitude tarbimist, mille seedimine tekitab liiga palju gaase, ja vältima närimiskummi kasutamist.
4. Maohaavand
Maohaavand ehk maohaavand on teatud tüüpi haav, mis moodustub mao siseseinal ja põhjustab selliseid sümptomeid nagu valu, põletustunne, iiveldus ja sagedane röhitsemine. Seda tüüpi haigusi võib põhjustada ravimite (nt põletikuvastaste ravimite ja antibiootikumide) liigne kasutamine või väga happeliste toitude ja alkohoolsete jookide liigtarbimine..
Sellel haigusel on mitu kraadi, nii et esimeste sümptomite ilmnemisel on oluline konsulteerida gastroenteroloogiga, kes osutab endoskoopiale, et kontrollida, kas bakter on nakatunud H. pylori või verejooks maos.
Mida teha: maohaavandite sümptomite leevendamiseks on soovitatav süüa toitumisspetsialisti soovitatud tasakaalustatud toitu, mis on rikkalikult köögiviljades, puuviljades, lõssis ja lahjas liha ning mida ei tohiks pikka aega paastuda, nii et maomahl ei kahjusta magu . Narkootikumide ravi näitab arst ja see koosneb ravimite kasutamisest, mis vähendavad maohapet.
5. Gaseeritud ja kääritatud joogid
Gaseeritud ja kääritatud jookide, näiteks sooda ja õlle sissevõtmine, põhiliselt põhu abil, täidab mao õhuga, põhjustades pidevat röhitsemist. Nende jookide koostises on kõrge suhkru- ja süsinikdioksiidisisaldus ning need põhjustavad seedimise ajal õhu suurenemist maos ja liigse suhkru tõttu võivad need põhjustada selliseid haigusi nagu diabeet.
Mida teha: tuleks vältida karastusjookide tarbimist, kuna nii on võimalik vähendada pidevat röhitsemist ja vähendada teiste haiguste tekkimise riski. Parem mõistke, miks sooda kahjustab teie tervist.
6. Laktoositalumatus
Laktoositalumatus ilmneb seetõttu, et keha ei suuda seedida piimas ja piimatoodetes, nagu juust ja jogurt, sisalduvat suhkrut. Üldiselt ilmnevad selle seisundi sümptomid varsti pärast piimatoodete allaneelamist ning need võivad olla kõhukrambid, pidev röhitsemine, kõhu puhitus ja kõhupuhitus..
Diagnoosi kinnitamiseks on vaja konsulteerida gastroenteroloogiga, kes võib tellida vere, väljaheite, ultraheli või raskematel juhtudel soole biopsia..
Mida teha: pärast diagnoosi kinnitamist võib arst soovitada ensüümi laktaasil põhinevate ravimite kasutamist ja soovitab jälgida toitumisspetsialisti, kes kehtestab dieedi toitudega, mis võivad piima sisaldavaid tooteid asendada. Vaadake lisateavet laktoositalumatuse korral söödavate toitude kohta.
7. Aerofaagia
Aerofaagia on õhu neelamine ja see juhtub toidu närimisel, kõne ajal või suu kaudu hingates. Pidevat röhitsemist võib põhjustada siis, kui see protsess toimub liigselt, mis võib olla tingitud närimiskummide kasutamisest, halvasti reguleeritud hambaproteesidest või kui nina on pikka aega ummistunud.
Lisaks võivad inimesed, kes söövad liiga kiiresti või kellel on hingamist raskendavad terviseprobleemid, näiteks liha ninas, neelata tavalisest rohkem õhku. Lisateavet liha nina põhjuste ja selle ravi kohta.
Mida teha: oluline on välja selgitada aerofaagia põhjus ja mõnel juhul võib osutuda vajalikuks logopeediline seanss hingamise ja neelamisliigutuste parandamiseks, näiteks.
Mida parandada?
Enamik inimesi, kellel on pidev röhitsemine, ei kannata ühtegi tõsist tervislikku seisundit ja sellistes olukordades on vaja muuta mõnda harjumust, näiteks vältida närimiskummi, vestelda täie suuga või juua karastusjooke. Mõned kodused abinõud võivad aidata seda sümptomit vähendada, näiteks boldo tee. Tutvuge muude koduste abinõudega, mida saab kasutada röhitsemise vähendamiseks.
Kuid kui selle sümptomiga kaasneb kõhuvalu, põletustunne, kõrvetised, iiveldus ja oksendamine, on vaja kõige sobivama ravi määramiseks pöörduda gastroenteroloogi poole. Samuti, kui lisaks pidevale röhitsemisele on inimesel veri väljaheites, seletamatu kaalukaotus ja palavik, on soovitatav pöörduda võimalikult kiiresti arsti poole, kuna see võib olla märk muudest haigustest.
