Mis võib olla raske peaga ja mida teha

Raske pea tunne on suhteliselt tavaline ebamugavustunne, mis tavaliselt ilmneb sinusiidi, madala vererõhu, hüpoglükeemia või näiteks pärast suurtes kogustes alkohoolsete jookide joomist..

Kuid kui sellega kaasnevad sellised sümptomid nagu pearinglus ja halb enesetunne, võib see viidata tõsisematele probleemidele, näiteks labürindiit või nägemishäired.

Seega, kui see sensatsioon on püsiv ja sellega kaasnevad muud sümptomid, on soovitatav pöörduda perearsti või neuroloogi poole, et uurida selle põhjust testide abil, milleks võivad olla tomograafia, MRI või vereanalüüsid. Ravi peab määrama arst ja see sõltub haiguse diagnoosist, kuid siiski võib soovitada mõnede ravimite kasutamist sümptomite leevendamiseks..

Seega on raske pea peamised põhjused:

1. Sinusiit

Sinusiit on põletik, mis ilmneb nina ja silmade ümbruses paiknevates siinustes ja kolju piirkonnas. Need siinused koosnevad õhust ja nende ülesandeks on sissehingatava õhu soojendamine, kolju kaalu vähendamine ja hääle projitseerimine, kuid infektsiooni või allergia tõttu põletikul kogunevad need sekretsiooni.

Sekretsiooni kogunemine neisse piirkondadesse tekitab tunde, et pea on raske ja esinevad muud sümptomid, näiteks kinnine nina, kollane või rohekas eritis, köha, silmade põletamine ja isegi palavik. Vaadake veel, kuidas kinnitada sinusiidi diagnoosi.

Mida teha: nende sümptomite ilmnemisel tuleks pöörduda perearsti või otolaringoloogi poole, et soovitada ravimeid valu leevendamiseks, põletiku vähendamiseks ja antibiootikume, kui sinusiit on põhjustatud bakteritest. Samuti on oluline juua palju vedelikke ja loputada ninasõõrmeid soolalahusega, sest see aitab pehmendada ja kõrvaldada ninakõrvalkoobastesse kogunenud eritisi. Vaadake, kuidas teha nina loputamist sinusiidi korral.

2. madal rõhk

Madal vererõhk, tuntud ka kui hüpotensioon, on olukord, mis juhtub siis, kui vererõhk langeb liiga madalale ja selle põhjuseks on südame verevoolu vähenemine. Rõhku peetakse tavaliselt madalaks, kui väärtused on alla 90 x 60 mmHg, paremini tuntud kui 9 kuni 6. 

Selle muutuse sümptomiteks võivad olla raske pea, nägemise hägustumine, pearinglus ja iiveldus ning need ilmnevad aju hapnikuvaeguse tõttu. Madala vererõhu põhjused võivad olla erinevad, näiteks järsud positsioonimuutused, antihüpertensioonide kasutamine, hormonaalsed muutused, aneemia või infektsioonid.

Mida teha: enamikul juhtudel taandub madal vererõhk inimese pikali heitmisel ja jalgade tõstmisel. Kui aga väärtused on liiga madalad, on vaja kiiresti pöörduda arsti poole, kuna rõhu normaliseerimiseks võib osutuda vajalikuks võtta ravimeid või teha protseduure..

Inimesed, kellel on kõrge vererõhk ja kes kasutavad ravimeid, peavad läbima meditsiinilise jälgimise, kuna mõnel juhul võib madal vererõhk olla antihüpertensiivsete ravimite kõrvaltoime. Vaadake lisateavet selle kohta, mida teha madala rõhu korral ja kuidas seda vältida.

3. Hüpoglükeemia

Hüpoglükeemiat iseloomustab veresuhkru taseme langus, tavaliselt alla 70 mg / dl ja seda kontrollitakse kapillaaride veresuhkru taseme uurimisega. See olukord põhjustab selliseid sümptomeid nagu peapööritus, iiveldus, unisus, nägemise hägustumine, külm higi ja raske pea ning rasketes olukordades võib see põhjustada minestamist ja teadvuse kaotust. Vaadake veel muid hüpoglükeemia sümptomeid.

Hüpoglükeemia sümptomid võivad tekkida pärast seda, kui inimene on pikka aega paastunud, teeb kehalist aktiivsust ilma söömata, tarbib liigselt alkoholi, suurendab iseseisvalt diabeedi kontrollimiseks vajalike ravimite annust, kasutab kiiretoimelist insuliini, ilma et oleks söönud või tarvitaks mõnda alkoholi tüüpi ravimtaimed nagu aloe vera ja ženšenn.

Mida teha: hüpoglükeemiliste sümptomite ilmnemisel on vaja kohe tarbida kõrge suhkrusisaldusega toite ja jooke, näiteks mett, kanistri mahla või võite lahustada 1 spl suhkrut klaasi vees. Juhtudel, kui inimene kaob ja kaotab teadvuse, peaksite kohe helistama SAMU-le, telefonil 192.

4. Nägemisprobleemid

Mõned nägemisprobleemid põhjustavad raske pea tunnet ja muid sümptomeid, nagu nägemise hägustumine, valgustundlikkus, värin, punetus ja vesised silmad. Neid probleeme võivad põhjustada erinevad põhjused, alates geneetilistest põhjustest kuni harjumuste või elustiilini; kõige tavalisemad muutused on lühinägelikkus, hüperoopia ja astigmatism. Vaadake lisateavet levinumate nägemisprobleemide kohta.

Mida teha: nägemisprobleemide diagnoosi paneb silmaarst ja peamine ravi on prilliläätsedega prillide kasutamine. Kuid mõned harjumused võivad leevendada sümptomeid ja aidata parandada nägemist, näiteks päikeseprillide kandmine, et vältida ultraviolettkiirte kahjulikke mõjusid ja liiga palju aega teleri või arvutiekraani ees veeta..

5. Ravimite kasutamine

Mõne tüüpi ravimite kasutamine võib põhjustada raske pea ilmnemist ja peapööritust ning need ravimid võivad olla näiteks antidepressandid, anksiolüütikumid ja rahustid. Üldiselt põhjustavad depressiooni raviks kasutatavad ravimid ravi alguses rasket pead, kuid aja jooksul see sümptom kaob, kuna keha harjub, seetõttu on oluline ravi esimestel päevadel mitte loobuda..

Mida teha: kui seda tüüpi ravimite või mõne muu ravimi võtmine põhjustab raske pea, peapöörituse ja iivelduse ilmnemist, tuleb sellest teavitada retsepti määranud arsti ja järgida kõiki antud soovitusi.

6. Labürindiit

Labürindiit on labürindi põletik, mis on kõrva sees olev organ ja vastutab keha tasakaalu eest. Selle põletiku võivad põhjustada viirused, bakterid, allergiad või kõrge vererõhk, kuid neil pole alati konkreetset põhjust. Vaadake veel teisi labürintiidi põhjuseid.

See seisund põhjustab selliste sümptomite ilmnemist nagu raske pea, peapööritus, tasakaalustamatus, kuulmisprobleemid ja vertiigo, mis on tunne, et objektid pöörlevad. Need sümptomid on väga sarnased liikumishaigusega, mis on liikumishaigusega, väga levinud inimestele, kes reisivad laeva või lennukiga.

Mida teha: kui need sümptomid on väga sagedased, peate konsulteerima otolarüngoloogiga, kes osutab, et õige diagnoosi määratlemiseks viiakse läbi mõned testid ja näidatakse kõige sobivam ravi, mis enamasti koosneb ravimite, näiteks dramiini, mekliini ja labiriini kasutamisest, et leevendada sümptomeid.

7. Stress ja ärevus

Stress ja ärevus on tunded, mis põhjustavad hirmu, närvilisust, liigset ja eeldatavat muret, mis on seotud konkreetse olukorraga või võivad olla lihtsalt märk harjumustest ja eluviisidest, mis hõlmavad igapäevaelus paljude ülesannete täitmist ja vähe aega vaba aja veetmiseks.

Kõige tavalisemad stressi ja ärevuse sümptomid on võidusõidul süda, raske pea, külm higi ja keskendumisprobleemid, mis võivad ravimata jätmise korral aja jooksul süveneda. Vaadake veel teisi stressi ja ärevuse sümptomeid ning kuidas kontrolli all hoida.

Mida teha: Igapäevaselt stressi ja ärevuse mõju leevendamiseks on oluline võtta kasutusele heaolu edendavad meetmed ning jälgida psühholoogi juures, teha nõelravi, meditatsioone ja füüsilisi tegevusi. Kui sümptomid ei kao isegi elustiili ja vaba aja veetmise muutuse korral, tuleb pöörduda psühhiaatri poole, kes soovitab antidepressante ja anksiolüütilisi ravimeid kasutada.

Vaadake videot stressi ja ärevuse ohjamise kohta:

Toidud stressi ja ärevuse vastu võitlemiseks

Millal arsti juurde pöörduda

Oluline on kiiresti pöörduda arsti poole, kui lisaks raske pea tundele esinevad ka muud sümptomid, näiteks:

• Teadvuse kaotus;
• Kõrge palavik;
• Tuimus keha ühel küljel;
• Rääkimis- ja kõndimisraskused;
• Krambid;
• Lilla sõrmeotsad;
• Asümmeetriline nägu;
• Hägune kõne või mälukaotus.

Need sümptomid viitavad tõsistele seisunditele ja mõnedele haigustele, näiteks insuldile, nii et tüsistuste vältimiseks ja kiire ravi alustamiseks peaksite helistama SAMU kiirabi telefonil 192 või minema haigla erakorralise meditsiini osakonda.