Mis võib jalgades sügeleda ja kuidas seda ravida

Sügelevate jalgade ilmumine on suhteliselt tavaline sümptom, kuid täiskasvanutel või eakatel on see sagedamini esinev, kuna enamikul juhtudel on see seotud kehva vereringega, mille tagajärjel süda ei naase korralikult ja seetõttu koguneb jalgades, põhjustades kerget turset ja sügelust.

Kuid sügelusel on mitu põhjust, mis võivad ulatuda lihtsatest seisunditest, nagu kuiv nahk, tõsisemate probleemideni, näiteks maksa- või neeruhaigus. Seega on ideaal selline, et kui sügelus kaob mitu päeva või see kordub, pöörduge perearsti või dermatoloogi poole, et hinnata, kas terviseprobleeme on, ja alustage kõige sobivamat ravi..

Vaadake 6 kõige levinumat jalgade sügelevat põhjust:

1. Väga kuiv nahk

Kuiv nahk võib ilmneda igas vanuses, eriti inimestel, kes ei kasuta ühtegi tüüpi niisutavat kreemi, kuid see on eriti levinud kogu vanuse vältel, kuna nahk kaotab oma hüdratsioonivõime.

Kuigi sügelusega kaasnevad sageli ka muud tunnused, nagu naha koorimine, valkjad piirkonnad või isegi punetus, on mitmel juhul seda ja sügelus on ainus sümptom.

Mida teha: üks tõhusamaid viise naha hea hüdratatsiooni tagamiseks on juua päevas parajas koguses vett, aga ka sageli kasutada niisutajat. Vaadake, kui palju vett peaksite päevas jooma.

2. Halb ringlus

Kuiva naha kõrval on jalgade sügelemise peamine põhjus ka halb vereringe. Selle põhjuseks on vananedes jalgade veenides olevad ventiilid, mis aitavad vere südamel tagasi pöörduda, nõrgendades, raskendades vere ülespoole surumist..

Vere kogunemisega saavad kuded vähem hapnikku ja lõpuks kogunevad rohkem toksiine ning seetõttu on tavaline kerge sügelev tunne, mis süveneb kogu päeva jooksul. Muud levinud sümptomid nendes olukordades hõlmavad näiteks jalgade turset, kipitust ja raskete jalgade tunnet.

Halb vereringe on sagedamini inimestel, kes seisavad pikka aega või kellel on haigused, mis suurendavad veresoontele survet ja kahjustavad vereringet, näiteks kõrge vererõhk või südamepuudulikkus.

Mida teha: hea viis kehva vereringe sügeluse kiireks leevendamiseks on jalgade masseerimine, rakendades pahkluudest kubemesse kerget survet. Siiski aitab sügelust vältida ka pikema aja seismise vältimine, jalgade ületamata jätmine ja üles tõstetud jalgadega puhkamine. Vaadake 5 omatehtud viisi jalgade kehva vereringe leevendamiseks.

3. Putukahammustus

Sügelevad jalad võivad sageli olla vaid putukahammustuste sümptomid. Selle põhjuseks on asjaolu, et paljud putukad, nagu teatud tüüpi sääsed, eelistavad jalgade nõelamist, kuna need on kehaosad, mida on eriti lihtne leida, eriti suvel..

Seetõttu võivad sügelusega kaasnevad muud sümptomid, näiteks väikesed punnid või väikesed punased laigud nahal, see võib viidata sellele, et tegemist on nõelamisega.

Mida teha: praktiline viis putukahammustuse põhjustatud sügeluse leevendamiseks on pomaadisalvi, näiteks Polaramiini või Andantoli, kasutamine. Sügelust võib leevendada ka jääkuubi jooksmine piirkonnas või külma kompressi rakendamine. Vaadake rohkem näiteid salvide kohta, et hammustus läbi viia.

4. Kontaktdermatiit

Kontaktdermatiit on teatud tüüpi nahaallergia, mis tekib kokkupuutel nahka ärritava aine või esemega. Seega on see tavalisem, kui kannate pükse pikka aega, eriti kui kangas on sünteetiline, näiteks polüester või elastaan. Seda tüüpi kude ei lase nahal hingata ja seetõttu võib see kergesti põhjustada nahareaktsiooni.

Dermatiidi sümptomiteks võivad olla ka naha punetus, ketendus ja väikeste haavandite esinemine nahal. Tutvuge sümptomite loendiga, mis aitavad tuvastada kontaktdermatiiti.

Mida teha: tavaliselt piisab pükste eemaldamisest ja nahal hingamisest, kui aga sümptomid ei parane, on isegi pärast dušši võtmist soovitatav pöörduda dermatoloogi poole, kuna mõnel juhul võib osutuda vajalikuks kortikosiidi sisaldavate salvide kasutamine.

5. Diabeet

Inimestel, kellel on diabeet ja kes ei saa õiget ravi või kes ei tea, et neil on diabeet, võivad tekkida tüsistused. Üks neist tüsistustest on neuropaatia, mille korral närvilõpmeid kahjustab liigne veresuhkur, mille tagajärjeks on sellised sümptomid nagu kipitus ja sügelev nahk..

Esimesed kohad, mida neuropaatia tavaliselt mõjutab, on jalad, jalad või käed, mistõttu sügelus nendes kohtades võib olla diabeedi märk. Mõned sümptomid, mis võivad inimese suhkrutõbe kahtlustama, on sagedane tung urineerida, janu ja liigne nälg ning kiire kaalulangus.

Mida teha: diabeedi kahtluse korral on oluline pöörduda perearsti poole vereanalüüside tegemiseks ja diagnoosi kinnitamiseks, alustades sobivat ravi. Vaadake meie veebitesti, et teada saada, kas teil on diabeedi oht.

6. Neeru- või maksahaigus

Kuigi sügelus on harvem, võivad sügelevad jalad olla ka esimesed neeru- või maksaprobleemide tunnused. Tavaliselt aitavad maks ja neerud verd filtreerida ja puhastada, nii et kui need ei tööta korralikult, võib see kudedesse koguneda, põhjustades naha sügelemist..

Lisaks võivad naha sügelemist põhjustada ka muud terviseprobleemid, näiteks hüper- või hüpotüreoidism, pöörates erilist tähelepanu jalgadele. Vaadake loetelu sümptomitest, mis võivad viidata maksaprobleemidele ja veel ühele neeruprobleemidele.

Mida teha: ideaal on konsulteerida üldarsti või isegi dermatoloogiga, et proovida välja selgitada sügelevate jalgade põhjus. Maksa- või neeruprobleemide kahtluse korral võib arst suunata teid mõne teise eriarsti vastuvõtule või isegi tellida mitmesuguseid analüüse, näiteks uriinianalüüsid, ultraheli või vereanalüüsid..