Sooleinfektsiooni sümptomid ja mida süüa

Sooleinfektsiooni, tuntud ka kui gastroenteriit, sümptomid võivad ilmneda 30 minuti kuni 3 päeva pärast viiruste, bakterite või bakteritega saastunud toidu tarbimist. 

Need varieeruvad sõltuvalt vanusest, nakkuse raskusastmest, nakatunud inimese tervislikust seisundist ja haigust põhjustavate mikroorganismide tüübist. Sooleinfektsiooni kõige tavalisemad sümptomid on:

• Koolikud ja kõhuvalu;

• Diarrea, ostes verd oma vajadustele;

• Oksendamine;

• Peavalu valu;

• Perdida del isu;

• Fiebre.

Oluline on meeles pidada, et sooleinfektsiooni sümptomid on imikutel ja lastel tõsisemad ja murettekitavamad, kuna nad kipuvad ennast dehüdreerima ja kaotavad kiiresti kaalu.. 

Mida süüa sooleinfektsiooni ajal

Sooleinfektsiooni ravi ajal on oluline kõhulahtisuse ja oksendamise tõttu kaotatud vedelike täiendamiseks juua veidi vett ning tarbida kergesti seeditavaid toite, näiteks keedetud valget riisi, pastat, valget liha värskete köögiviljade, keedetud puuviljade ja patuga, liimitud joogid ja suhkur, pidades meeles kofeiini, näiteks rohelise, musta ja mate vältimist. 

Tarbida võite ilma rellenota kuiva graanulit, puuviljamoosiga valget leiba, naturaalset jogurtit ja valget nagu ricotta, mis on madala rasvasisaldusega ja kergesti seeditav. Lisaks hea dieedi pidamisele võib arst näidata teatud ravimite kasutamist sooleinfektsiooni raviks. 

Mida mitte süüa

Minu kõhulahtisus kestab köögiviljade, puu- ja köögiviljade, samuti suppide ja keedetud einete tarbimise vältimiseks, milles on palju kiudaineid, mis suurendavad soolestiku transiiti ja soodustavad kõhulahtisust..

Te peaksite vältima rasvarikkaid toite, nagu punane liha, või, leche, quillos amarillos, tocino, salchichas ja töödeldud toidud, kuna rasva liig hõlbustab ka soolestiku liikumist ja takistab seedimist.

Lisaks tuleb vältida toitu, mis soodustab selliste gaaside moodustumist nagu repollo, huevo, frijoles, maíz, suhkrurikkad hautised ja postid, mis suurendavad koolikute tekke kõhuvalu. Tunneb mõnda toitu, mis tekitab gaase.

Kuidas vältida dehüdratsiooni

Kõhulahtisuse ja oksendamise tõttu kaotab keha palju vedelikke, seetõttu on oluline vältida dehüdratsiooni, tarbides vähemalt 2L vedelikku päevas. Samuti saate suukaudse rehüdratsiooni müüki kasutada ka apteekides, kui saate ise oma juhtumi ette valmistada, järgides järgmist:

• 1 kauss suhkrut;
• 1 soolakauss;
• 1 L filtreeritud või keedetud vett.

Patsient tuleb jätta eraldi pudelisse, et patsient saaks sümptomeid püsides ka päeval juua. See ülikond sobib igas vanuses. Allolevas videos saate oma juhtumit ette valmistada:

Kuidas leida SUERO CASERO Kõhulahtisuse, oksendamise ja dehüdratsiooni ravi

Lisaks kodule on sooleinfektsiooni raviks ka muid koduseid vahendeid, näiteks ingverivett või sidrunimahl. Vaadake, kuidas neid ette valmistada.

Kui palju riskitegureid

Nõrgenenud immuunsussüsteemiga inimestel, nagu näiteks AIDSi põdevad patsiendid või vähktõve ravi saavad patsiendid, lapsed, lapsed ja vanurid, on suurem tõenäosus saada sooleinfektsioon.

Lisaks eelnimetatutele on kõige suurem sooleinfektsiooni oht gastriidi või happesusega inimestel, kes kasutavad mao happesuse kontrollimiseks vajalikke ravimeid nagu Omeprasool, kuna nende mao happesus väheneb ning hõlbustab viiruse ja bakterid soolestikus.

Kuidas vältida sooleinfektsioone

Sooleinfektsioonide ennetamiseks on oluline hoolitseda isikliku hügieeni ja toidu eest, näiteks:

• Pärast vannituppa minekut või koduloomade puudutamist peske käsi;
• Enne toidust haaramist peske käed hästi;
• Vältige liha ja toore kala tarbimist, mis pole hea;
• Tarbi filtreeritud või keedetud vett.

Nakkussümptomite ilmnemisel on oluline hoiduda teistele inimestele toidu valmistamisest, et vältida nende haigestumist. Lisaks on vaja vältida soolenakkusi põhjustavate toitude, näiteks sushi või halvasti küpsetatud inimeste tarbimist. Vaadake mõnda toitu, mis võib põhjustada kõhuvalu. 

Kui peate minema arsti juurde

Kas arst peaks minema haiglasse, kui nakkuse sümptomid ei mõjuta mind 2 päeva laste puhul ja 3 päeva täiskasvanute puhul, kui nad näevad vajadusel vere olemasolu.

Alla 3 kuu vanused beebid peaksid oksendamise ja kõhulahtisuse korral tervikuna arsti poole pöörduma, kuid alla 3 kuu vanused lapsed peaksid üle 12 tunni sümptomite korral pöörduma lastearsti poole..