Menstruatsiooni sümptomid
Mõni päev enne menstruatsiooni algust võib naine märgata, et nad pole normaalse suhtes eriti tundlikud, peale selle ärritab meeleolu muutus kergesti, kui miski ei meeldi. Need muutused on normaalsed ja need toimuvad iga kuu kõikidel menstruatsioonijärgsel naistel ja jäävad kuni viljaka eani lõpuni, mis on 45–50 aastat vana.
Nende sümptomite leevendamiseks võib osutada ravimite kasutamisele või lõõgastavat hetke propageerivatele tegevustele, näiteks füüsilised tegevused ja massaažid..
Kuidas teada, et teie periood müüb
Seetõttu on mõned sümptomid, mis võivad näidata reegli langemist:
- Vientre hinchado;
- Dolor de vientre o menstruaalkoolikud;
- Hübriidsed ja tundlikud senod;
- Peavalu või migreen;
- Halb tuju;
- Cansancio;
- Indisatsioon;
- Ansiedad;
- Emotsionaalsed murrangud;
- Spinati välimus;
- Vedelike hoidmine;
- Suurenenud söögiisu.
Eelnimetatud sümptomid ilmnesid sellel etapil naistel ilmnenud hormonaalsete muutuste tõttu ja ma sain end leevendada selliste ravimite kasutamisel nagu Buscapine, Ponstan, Brugesic, Femmex Plus, Analgen, Syncol, Advil. Samuti, kui saate harjutada tegevust, mis soodustab lõõgastumise hetke, näiteks pargis jalutamine, jooga tegemine, mediteerimine või mõni muu füüsiline tegevus.
Kui patsiendi sümptomid on siiski liiga tugevad, on ideaalne aidata günekoloogi, et neid oleks võimalik hinnata ja vajaduse korral täpsustada konkreetset ravi..
Menstruatsiooni kalkulaator
Teades, mitu päeva üldine menstruatsioon kestab ja kui viimane menstruatsioon lõppes, on võimalik teada, et ta tuleb jälle tagasi. Kui soovite teada, millal oma perioodi müüa, pange oma andmed allpool:
Menstruatsiooni ajal kannatavad paljud naised ka migreeni või jope käes ning heaks viisiks nende vastu võitlemiseks on vaba aja veetmine, puhkamine ja kerge füüsiline koormus. Kaneelitee võtmine on ka suurepärane võimalus, sest see soodustab menstruatsiooni harvem ja sümptomid on vähem intensiivsed..
