Noorukite enesetappud Peamised põhjused ja kuidas seda vältida
Enesetapp noorukieas toimub siis, kui noor, vanuses 12–21 aastat, loobub elust. Üldiselt juhtub see seetõttu, et noorukieas on üleminekuperiood, muutused ja loendamatud sisemised konfliktid ning selleks on suurem risk depressiooniks, bipolaarseks murranguks ja teiste või ühiskonna impulsiivsele survele järeleandmisele..
Enesetapukäitumine jaguneb kolmeks etapiks: enesetapule mõtlemine, enesetapukatse ja enesetapu lõpetamine. Eluga lahendada üritav noormees usub, et tema probleemidele pole lahendusi ja tavaliselt ilmnevad tal emotsionaalse murrangu märgid, kuid noorukiea omaduste tõttu võis ta pere ja sõprade seas märkamata jääda. Siiski on mõned märgid, mis võivad näidata, et teismeline mõtleb selle võimaluse üle. Lisateave suitsidaalse käitumise märkide kohta.
Mõned suitsidaalseid mõtteid ja katseid noorukieas soodustavad tegurid on järgmised:
1. Depressioon
Noorukieas on enesetappude peamine põhjus depressioon. Depressioonis noormees eelistab sõpradega väljas käimise asemel üksinda seista ning tal on kurbustunne ja üksildustunne, mis soosib mõtteid ja kavandab enesetappu. Ükski sõber ei pea sinuga rääkima, kes suudab näidata sinu raskustest mõistmist, kuid see elu on raskem ja seda on raskem toetada.
Mida teha: psühholoogi, psühhiaatri või eneseabigruppide abistamiseks võiksin aidata depressiooniga võidelda. Tuleneb sellest, et inimene sai hankida tööriistu ja rakendada strateegiaid, mis aitavad neil end motiveerida ja sellest depressiivsest seisundist lahkuda ning kui arst peab seda vajalikuks, võib see osutada ka antidepressantide kasutamisele..
2. Armastuse või pereprobleemid
Pereprobleemid, nagu preestrite kaotus, lahkuminek, nahk ja sagedased arutelud ning emotsioonide väljendamiseks majas ruumi puudumine, on tegurid, mis suurendavad teismelise ängi ja valu, põhjustades tal enesetapu mõtlemist. Samuti, kui ei tunneta partneri vastu armastust ja mõistmise puudumist suhetes, võib see ka neid mõtteid põhjustada.
Kuidas seda lahendada: leidke aega rahulikult ja rahulikult rääkida, see on viis säilitada tasakaal kodus või armusuhtes. Oluline on mitte jätta tähelepanuta teise kellu vigu, proovides otsustada kõik, mida konkreetse olukorraga seoses tunda võib, proovides mitte teist inimest devalveerida.
Seda tüüpi diskursus nõuab, et teine inimene mõistaks, et ta ei asu juzgari tingimustes, vaid palutakse abi oma emotsioonide väljendamiseks, olles siirad; mis võiks avada uksi heale vestlusele ja mõistmisele, valu jagamisele.
3. Narkootikumide või alkoholi tarvitamine
Alkoholism ja narkootikumide tarbimine soosivad ka enesetappu, kuna selle kasutamine näitab, et noored ei suuda lahendada sisemisi konflikte, kogedes ängi või pettumust. Lisaks on nende ainete kasutamine ajus aju funktsioonide, teadvuse ja mõtte seisundi muutmise kaudu; soosides seeläbi enesehävituslikke ideid. Vaadake, kuidas toimub narkomaaniavastane ravi.
Kuidas tarbimisest loobuda: sõltuvuse korral on rohkem soovitatav pöörduda keemilise sõltuvuse vastu, kuid kui nende ainete tarvitamine on juhuslik, on veel aega lahkuda, ilma et oleks vaja minna rehabilitatsioonikeskusesse. Sõpradega väljaspool klassiruumi aja veetmine võib tähelepanu hajutada, kuid mis veelgi olulisem - otsustada lõpetada alkoholi või narkootikumide tarvitamine.
4. Kiusamine
El kiusamine See juhtub siis, kui teised inimesed halvustavad mainet füüsiliselt ja psühholoogiliselt, kui ründavad ohvrit, kes tunneb end abituna. Isegi kui see olukord on lapseeas ja noorukieas tavaline, võib selline olukord sageli esineda, kuid see võib põhjustada praeguse käitumismuutuse, mis paneb teid otsustama enesetapp..
Mida teha: peate tuvastama inimesed, kes sellega tegelevad kiusamine, Nii saab kooli olukorrast teavitada, et meil oleks vajalikud meetmed selle vältimiseks. Lisaks on oluline, et laps aitaks psühholoogil abivahendeid lugeda, et sellest olukorrast üle saada. Tea kiusamise peamisi tagajärgi.
5. Emotsionaalsed traumad
Ma kannatan seksuaalse kuritarvitamise või väärkohtlemise olukordades, mis võivad soosida enesetapumõtete tekkimist, kuna inimene tunneb end probleemidest aheldatuna ega suuda toime tulla valuga, mida ta oma päeva jooksul kogeb..
Kuidas valuga toime tulla: seda tüüpi trauma lahendamiseks peab inimene minema psühholoogi ja psühhiaatri juurde, kes lisaks teraapiate läbiviimisele võib soovitada ka antidepressantide kasutamist ja paremini magada. Nagu näete, mõned unerohud, mida arst võib soovitada.
Peale selle on veel üks võimalus, mis ravi võib täiendada, osalemine eneseabigruppidega kohtumistel, mille tõttu saan kuulata teiste olukordade läbi elavate inimeste lugusid ja rakendada mõnda strateegiat, mille kohaselt need India rühmad on osa ravist. trauma ületamiseks. Kuidas seksuaalse väärkohtlemise tagajärgedega toime tulla?.
Peale selle oli inimestel, kellel oli perekonnas enesetapujuhtumeid, kes üritasid elu ära teha, lastel, kes olid alustanud noorukieas ja kooliraskustes, ka risk enesetapu peale mõelda..
Teine tegur, mida ei tohiks eirata, on need küsimused televisioonis, raadios või sotsiaalvõrgustikes, mis mõjutavad ja lõpetavad ka vastuvõtlike inimeste enesetappude eelistamise, kuna nad saavad mõelda oma probleemide lahendamise viisile..
Kuidas vältida enesetappu
Mõtte ja enesetapu kavandamise vältimiseks on pereliikmena oluline, et sõber oleks teadlik märkidest, mis võiksid viidata sellele, et inimene mõtleb elu lõpetamisest. Järsud meeleolu muutused, agressiivsus, depressioon ja selliste fraaside kasutamine nagu "ma mõtlen enese tapmisele", "maailm oleks parem ilma minuta" või "kõik lahendataks siin rohkem uuringus", samuti hoiatus.
Nende märkide tuvastamisest ei piisa, seetõttu on väga oluline pöörduda psühholoogi või psühhiaatri poole professionaalse abi saamiseks, et saaksime määratleda strateegiad nende mõtete kõrvalejätmiseks..
Tugevdada näiteks emotsionaalset sidet perekonna, sõprade, usukogukonna ja ka kirikuga võib aidata luua rahuldavamaid inimestevahelisi suhteid ja suurendada toetuse taju, et parandada noorte kvaliteeti ja elukvaliteeti..
Kui teil pole tüdrukut, kes saaks teid aidata, võite võtta ühendust telefonitoe keskusega, mis on tavaliselt saadaval 24 tundi ööpäevas.
