Quervaini tenosinoviit Mis on, sümptomid, põhjused ja ravi

Quervaini tenosinoviit on kõõlusepõletik, mis asub liigese aluses, raskendades naise ja liigese liikumist, millega kaasnevad valu, põletik ja liigese nõrkus. 

Selle olukorra põhjustavad tegevused, mis hõlmavad käe korduvaid liigutusi, näiteks tennise mängimine, õmblemine või pillimäng. Üldiselt viiakse teie ravi läbi põletikuvastaste ravimite ja füsioteraapiaga, kuid mõnel juhul võib osutuda vajalikuks operatsioon läbi viia.. 

Peamised sümptomid

Naiste tendiniidi sümptomiteks on:

• Valu, mis asub naisel piirkonnas, mis on kõige lähemal tavalisele;
• Valu käes, mis võimaldab käega pöörata pöörlemisliigutusi, et pöörata ukse või tulede ukse;
• Kätes võib esineda nõrkust, kuna vaasi on keeruline võtta ja kui naise liigutamisel on näha pragusid.

Diagnoosi võiks teha ortopeed või füsioterapeut pärast piirkonna vaatlemist ja inimese haigusloo kuulamist. Füsioterapeut suudab seda tüüpi kõõlusepõletiku ja kujutisprobleemide, näiteks röntgenkiirte ja magnetresonantsi tuvastamiseks teha spetsiaalse testi, ehkki need pole tingimata vajalikud, kuid neist võib olla abi, et kontrollida, kas kõõlus on lubjastunud ja kahjustus katki.. 

Peamised põhjused

Quervaini kõõlusepõletiku põhjuseks võib olla korduvate liigutustega pulgari ja käte liigne kasutamine, näiteks palju kirjutamine, pulgaresesse toetatud lapse laadimine, maalimine, haamerdamine, kalapüük, masinakirjutamine, tejer, õmblemine, ejercicio con saate mängida pillimängu mitu tundi sirge, ilma puhata.

Kuid ma võiksin ka ennast esineda selleks, et pingutada sellega seotud lihastega, näiteks kanda pikka aega tallaga midagi väga rasket.. 

Kuidas ravi toimub

1. Füsioteraapia

Naise tendiniidi füsioteraapiat saab lisaks harjutustele, mis suurendavad nõrgenenud lihaste liikumist ja tugevust, kasutada ka elektroteraapia ja termoteraapiavahenditega, mis aitavad valu deflateerida ja valu leevendada. Paranemise kiirendamiseks võib kasutada selliseid seadmeid nagu TENS, ultraheli, laser ja galvaaniline vool. 

Venitus- ja tugevdusharjutusi saab läbi viia esimesest päevast alates ning need on taastumiseks hädavajalikud. Võib olla kasulik saada natuke pelletit või plastiliini kolmes 20 korduse seerias. Samuti saab füsioterapeut kasutada kõõluse immobiliseerimiseks ka liigese liikumise ja müügitehnikaid. 

2. Operatsioon

Selle haiguse peamiseks tunnuseks on muñekas paikneva kõõluse degeneratsioon ja paksenemine, mistõttu võib operatsioon olla kasulik kõõluse vabastamiseks, hõlbustades kõõluste liikumist selles. 

Operatsiooni tuleks näidata ainult viimase abinõuna pärast kuudepikkust füsioteraapiat hein mejoría de los sintomas. Isegi pärast seda protseduuri on vaja läbi viia füsioteraapia, et taastada jõud, liikumine ja vähendada põletikku.. 

Quervaini tenosinoviit on teatud tüüpi kõõlusepõletik, mis mõjutab liigese kõõluseid, põhjustades intensiivset valu käes, mis hõlbustab pöörlevate liikumiste teostamist kätega. See ei ole meditsiiniline hädaolukord, vaid nõuab ravi, et vältida raami ja operatsiooni tüsistusi. 

3. Kodune ravi

Hea kodune ravi Quervaini tendiniidi korral on panna käekott 20 minutiks iga päev 2 korda päevas. Naha põletamise eest kaitsmiseks peaksite pakkima jäätisekoti (külmutatud köögiviljade pakk) köögipaberirätikusse.. 

Pärast seda perioodi anesteseeritakse piirkond ja on lihtsam teha järgmist venitust:

Siruta käsi ümber peopesa, siruta teise käe abil sõrmed tagasi, et peopesa oleks hästi sirutatud, pidades meeles ka pulgaari võtmist. Hoidke käsi selles asendis umbes 1 minut ja puhake 30 sekundit. Seal on seda venitust kolm korda järjest, nii mehe kui ka öö jaoks. 

Need lihtsad harjutused suurendavad lihaste, kõõluste painduvust ja parandavad kahjustatud struktuuride hapnikuvabastust, leevendades sellega sümptomeid..