Kuidas toimub obsessiiv-kompulsiivse häire ravi

Obsessiiv-kompulsiivse häire, mida nimetatakse OKH, raviks kasutatakse antidepressante, kognitiiv-käitumuslikku teraapiat või mõlemat kombinatsiooni. Ehkki see ravi ei ravi haigust alati, on see enamikul juhtudel võimeline sümptomeid kontrolli all hoidma, parandades selle probleemiga elava inimese elukvaliteeti..

Kui inimesel on sümptomeid, mis viitavad sellele häirele, nagu näiteks sund või puhtuse, sümmeetria, korduva käitumise või liigse ebauskliku kinnisidee, peaks ta korrektse hindamise, diagnoosimise osas pöörduma psühhiaatri poole ja saama näidustusi kõige sobivama ravi kohta. . Tutvuge peamiste sümptomitega ja õppige, kuidas OCD-d tuvastada. 

1. Ravimite kasutamine

Psühhiaater soovitab soovitada obsessiiv-kompulsiivse häire ravi, mis põhineb ravimite kasutamisel, antidepressandid on üldiselt näidustatud nii täiskasvanutele kui ka lastele. Mõned enim kasutatud ravimid hõlmavad järgmist:

• Klomipramiin;
• Paroksetiin;
• Fluoksetiin;
• Sertraliin;
• Tsitalopraam.

Neid abinõusid tuleb kasutada iga päev ja nende toime võib toimuda umbes 6–12 nädalat ning seetõttu võib psühhiaater iga 4–8 ravinädala järel teha ümberhindamisi ja kaaluda annuse suurendamise vajadust..

Mõni inimene võib vajada suuri ravimiannuseid, mis põhjustab suuremat tõenäosust kõrvaltoimeteks, sealhulgas iivelduseks, pearingluseks ja uimasuseks. Kui toime on väga intensiivne, on vaja arstiga rääkida, et hinnata ravimite muutmise võimalust.

2. Kognitiivne käitumuslik teraapia

Kognitiivne käitumisteraapia ehk CBT on OKH raviks kõige sobivam psühhoteraapiline lähenemisviis, mis on hädavajalik ärevushoogude vähendamiseks ja haigusest põhjustatud käitumise kontrollimiseks..

Seda teraapiat iseloomustab see, et inimene aitab tuvastada uskumusi ja mõtteid, mis põhjustavad obsessiivset käitumist. Sel moel aitab psühholoog OCD-ga inimese kõnet kuulates luua võimalusi olukordadega toimetulemiseks, vähendades sundimise ja kinnisidee episoode..

Selle teraapia seansse saab läbi viia kontoris ja need kestavad umbes 50 minutit, seansside arv ja raviperiood sõltuvad OKH astmest. Vaadake veel, kuidas kognitiivne käitumisteraapia töötab.

3. Looduslik ravi

Obsessiiv-kompulsiivse häire looduslikku ravi saab läbi viia teraapiasessioonide kaudu, mis hõlmavad lõõgastus- ja meditatsioonitehnikaid, näiteks jooga, shiatsu ja reiki. Võib osutada ka nõelravi, mis seisneb väikeste nõelte rakendamises kindlates kohtades ärevusnähtude parandamiseks, mis süvendavad OKH.

Lisaks on regulaarse füüsilise tegevuse, näiteks kõndimise harjutamine suurepärane liitlane stressi ja ärevuse vähendamiseks. 

Dieedile tähelepanu pööramine on oluline, kuna leidub toite, millel on omadused, mis aitavad ärevust kontrolli all hoida ja heaolutunnet suurendada, näiteks maapähkleid, banaane, kaera ja kannatuslille lehtede teed. Tutvuge toitumisnõuannetega stressi ja ärevuse vastu võitlemiseks.

4. Neurokirurgia

Neurokirurgia on teatud tüüpi aju operatsioon, mis on näidustatud ainult obsessiiv-kompulsiivse häire raviks raskematel juhtudel, kui ravimid ja kognitiivne käitumuslik teraapia ei paranda sümptomeid..

Neuromodulatsioonravi on mitteinvasiivse ravi tüüp, see tähendab, et selles ei kasutata jaotustükke, millel on sarnane toime neurokirurgiaga, kuid endiselt töötatakse välja uuringuid, et mõista seda tüüpi teraapia kasutamist OCD ravis..